چطوری بفهمیم خربزه شیرینه یا بی مزه اس؟ #خربزه 🍒@Fruit_veg

سنگ مثانه ✍🏻 50 گرم پوست خشک ‌شده‌ خربزه را در یک لیتر آبجوش ریخته و 5 دقیقه دم کنید و روزانه دو قاشق غذاخوری میل نمایید #خربزه 🍒@Fruit_veg

🍏دفع سنگ کلیه با مصرف خربزه مصرف خربزه کمک زیادی به از بین رفتن سنگ کلیه می کند. خربزه را به همراه دانه های آن در مخلوط کن بریزید و میکس کنید و به صورت مخلوط دو وعده در روز استفاده کنید. #خربزه 🍒@Fruit_veg

میدونستی مصرف خربزه کمک زیادی به از بین رفتن سنگ کلیه می کند. خربزه را به همراه دانه های آن در مخلوط کن بریزید و میکس کنید و به صورت مخلوط دو وعده در روز استفاده کنید. #خربزه 🍒@Fruit_veg

خربزه خربزه یکی از بهترین میوه‌های تابستان است که طبع گرم و تری دارد و دارای ویتامین‌های A، B، C و کلسیم، پتاسیم و فسفر است. #خربزه 🍒@Fruit_veg

تقویت سیستم ایمنی خربزه منبع خوبی از آنتی اکسیدان های قوی است. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که از سلول های شما در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند که ممکن است در بیماری های قلبی، سرطان و سایر بیماری ها نقش داشته باشند. رادیکال‌ های آزاد مولکول‌ هایی هستند که وقتی بدن شما در حال سوخت و ساز مواد غذایی است یا زمانی که در معرض عواملی همچون دود دخانیات یا تشعشع قرار می ‌گیرد، تولید می ‌شوند. این مسئله توضیح می دهد که چرا آنها برای جلوگیری از آسیب DNA و برای مبارزه با بیماری ها موثر هستند. #خربزه 🍒@Fruit_veg

تقویت سیستم ایمنی خربزه دارای مقادیر زیادی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و بدن را در برابر بیماری‌ها و التهاب‌ها مقاومت بخشد. #خربزه 🍒@Fruit_veg

خربزه: خربزه، با طعم لذیذ و آبدار خود، یکی از محبوب‌ترین میوه‌های تابستانی است. اما آیا می‌دانید که این میوه فقط یک گزینه خوشمزه نیست بلکه یک منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است؟ خواص خربزه برای زنان به ویژه در دوران قاعدگی بسیار مهم است و از این طریق به تقویت سلامت آنها کمک می‌کند #خربزه 🍒@Fruit_veg

نقش خربزه در تنظیم فشار خون فشار خون یکی از مسائل شایع در میان مردان است که می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی شود. خربزه با داشتن مقادیر زیادی پتاسیم، به تنظیم فشار خون کمک کرده و اثرات منفی سدیم را کاهش می‌دهد. مصرف این میوه می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی کمک کند و سلامت قلب و عروق را ارتقا دهد. بنابراین، خربزه برای مردانی که به سلامت قلب خود اهمیت می‌دهند، انتخابی مناسب است #خربزه 🍒@Fruit_veg

خربزه برای مبارزه با استرس پتاسیم موجود در خربزه با متعادل نمودن ضربان قلب و افزایش ذخیره اکسیژن برای مغز باعث احساس آرامش و تمرکز بیشتر می شود. سوپراکسیددیسموتاز خربزه، با پایین آوردن فشارخون و آرامش عروق، از مرگ سلولی ناشی از استرس اکسیداتیو جلوگیری می کند و با استرس مبارزه می کند. #خربزه 🍒@Fruit_veg

افزایش هیدراتاسیون مصرف خربزه به دلیل داشتن مقدار بالای آب و الکترولیت‌ها، می‌تواند به حفظ هیدراتاسیون بدن در فصل تابستان کمک کند. #خربزه 🍒@Fruit_veg

خربزه میوه ای خوب 1. کاهش فشار خون به دلیل پتاسیم بالا 2. کاهش استرس اکسیداتیو با آنتی‌اکسیدان‌ها 3. بهبود عملکرد عروق (اندوتلیوم) 4. کاهش التهاب در بافت عروقی 5. کمک به کاهش کلسترول بد (LDL) 6. افزایش سلامت قلب از طریق بهبود گردش خون 7. پیشگیری از تصلب شرایین در مصرف منظم 8. حمایت از بازسازی سلول‌های عروقی 9. پاکسازی کلیه و پانکراس از زوائد 10. تاثیرات شگفت انگیز خربزه بر قلب و عروق #خربزه 🍒@Fruit_veg