روغن گل مغربی میتواند به کاهش درد سینه کمک کند: اگر در طول قاعدگی درد سینه‌تان آنقدر شدید است که در زندگی شما اختلال ایجاد می‌کند مصرف روغن گل مغربی ممکن است کمک کند. گاما لینولنیک اسید موجود در روغن گل مغربی التهاب را کاهش می‌ دهد و به مهار پروستاگلاندین‌ هایی که باعث درد سینه‌ ای چرخه‌ ای می‌ شوند کمک می‌کند. این مطالعه نشان داد که مصرف دوزهای روزانه روغن گل مغربی و ویتامین E به مدت شش ماه شدت درد سینه را کاهش می دهد. روش مصرف روزانه 1 تا 3 گرم یا 2.4 میلی لیتر روغن گل مغربی را به مدت شش ماه مصرف کنید. همچنین می توانید 1200 میلی گرم ویتامین E را به مدت 6 ماه مصرف کنید. #روغن_گل_مغربی 🍒 @Fruit_veg