اگر آلرژی بهاره دارید: به جای آنتی هیستامین سبوس گندم بخورید سرشار از منیزیم است که به عنوان نوعی برونکودیلاتورعمل می‌کند که تقویت‌کننده ریه هاو آنتی هیستامین قوی است #سبوس_گندم 🍒@Fruit_veg

✍️ مصرف پودر سبوس گندم برای درمان پولیب هایی است که در کولن یا روده فراخ ایجاد میشود ✍️ و همچنین میتواند ورم معده و ورم روده را درمان کند #سبوس_گندم 🍒@Fruit_veg

✅خواص باور نکردنی سبوس گندم ✍با مصرف روزانه سبوس گندم می‌توان از ابتلا به بیماری‌های پوکی‌ استخوان یبوست اختلالات روده بزرگ کم‌خونی چاقی چربی‌خون سرطان روده بیماری‌های قلبی و عروقی ضعف اعصاب ضعف عمومی و جنسی و ریزش مو پیشگیری کرد. 🌾سبوس، دارای مقادیر زیادی از مواد فسفردار، ویتامین E، ویتامین B، منیزیم، روی، آهن و کلسیم است؛ بنابراین مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی به مادران توصیه می‌شود. مصرف مداوم سبوس گندم موجب افزایش قد در نوجوانان و کودکان نیز می ‌شود. همچنین سبوس گندم از بالا رفتن یک باره قندخون جلوگیری می کند. 🔖روش مصرف : پودر سبوس گندم روزانه برای هر نفر یک تا دو قاشق غذاخوری در داخل انواع غذاهایی چون سوپ‌ها و آش، سالاد، ماست و انواع خورش‌ها، کتلت، کوکو سبزی و سیب‌زمینی،‌ انواع خوراک‌ها ریخته شود و یا یک قاشق مرباخوری داخل یک لیوان شیر و یا انواع آبمیوه‌های خانگی استفاده شود. #سبوس_گندم 🍒@Fruit_veg