شفتالو دارای طبع سرد و تر بوده و در اکثر نواحی معتدل کاشته می شود؛ چین بزرگترین تولید کننده شفتالو بوده و مرغوب ترین نوع شفتالو در کشور گرجستان کاشته می شود شفتالو حاوی انواع مواد مغذی بوده و سرشار از ویتامین A, B1, B2, B3, B6، اسید پانتوتنیک و فولات می باشد و این میوه حاوی مواد معدنی نظیر منیزیم، فسفر، مس، منگنز، کلسیم، پتاسیم می باشد.یک پیمانه میوه شفتالو تکه تکه شده با وزن ۱۵۴گرم حاوی ۶۰ کالری است. عسل و مربای زنجبیل مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج شفتالو هستند. #شفتالو 🍒 @Fruit_veg

خواص شفتالو برای دیابت شفتالو میوه‌ای مفید برای افزایش قند خون است. در مواقعی که میزان قند خون پایین است، مصرف شفتالو بهترین گزینه برای بالا بردن قند خون می‌باشد. به افرادی که بیماری دیابت دارند، معمولاً مصرف میوه‌ی شفتالو پیشنهاد نمی‌شود. براساس یک تحقیق مشخص شده است که شفتالو قادر است بدون آسیب رساندن به سلول‌های سالم در بدن، حتی بدترین و پرخطرترین سلول‌های سرطانی را ازبین ببرد.   #شفتالو 🍒 @Fruit_veg

شفتالو برای سرماخوردگی هلو و شفتالو به عنوان یک منبع عالی از آنتی اکسیدان ویتامین C قادرند سیستم ایمنی بدن را تقویت و از سرماخوردگی جلوگیری کنند. #شفتالو 🍒 @Fruit_veg

خواص شفتالو برای معده اگر مشکلات مربوط به معده دارید و به دنبال راهی مؤثر برای درمان درد معده هستید، به شما مصرف شفتالو را پیشنهاد می‌کنیم. میوه‌ی شفتالو به دلیل اینکه به هضم بهتر غذا کمک می‌کند، باعث جلوگیری از معده درد نیز می‌شود. اگر معده درد دارید، قبل از خوردن غذا حتماً شفتالو مصرف کنید. #شفتالو 🍒@Fruit_veg

تسکین قلنج کلیوی قلنج کلیه به بیماری گفته می شود که در آن فرد بیمار به دلیل گیر کردن سنگ کلیه در مجاری ادراری، دچار درد شدید در پهلوی خود می شود. خوردن شفتالو در تسکین درد قلنج کلیوی تاثیر دارد. #شفتالو 🍒@Fruit_veg

خواص شفتالو شفتالو میوه‌ای مانند هلو است که دارای خواص متعددی نیز می‌باشد. اگر می‌خواهید از بروز مشکلاتی مانند معده درد، سردرد، سرفه، بیماری قلبی و.... جلوگیری کنید، میوه‌ی شفتالو را مصرف کنید #شفتالو 🍒@Fruit_veg

پوست ویتامین C، هنگامی که به شکل طبیعی آن خورده می‌شود (به صورت حاضر در میوه‌ها و سبزیجات) یا زمانی که به صورت موضعی روی پوست استعمال می‌گردد، می‌تواند چروک‌ها را کاهش دهد، بافت پوست را بهبود بخشد و با آسیب‌های پوستی ناشی از نور خورشید و آلودگی مبارزه کند. ویتامین ث همچنین نقش مهمی در تشکیل کلاژن؛ سیستم پشتیبانی پوست دارد. #شفتالو 🍒@Fruit_veg