چرا باید پوست طالبی را حتما بشوییم؟🤔 ▫️چون روی زمین پرورش داده میشود و پوست مشبک دارد، نفوذ باکتریهایی چون سالمونلا به داخل آن بسیار آسان است ! + با مایع ظرفشویی برای مدت 15 تا 30 ثانیه تمیز بشویید #طالبی 🍒@Fruit_veg

‌ 🔻براي كاهش استرس طالبي بخوريد. 🌕طالبي ضد افسردگی و استرس است 🌕منبع غنی" پتاسیم" که به طبیعی شدن تپش قلب و رسیدن اکسیژن برای مغز کمک میکند. #طالبی 🍒@Fruit_veg

✅ برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید 🍈 طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی میشه👌 #طالبی 🍒@Fruit_veg

طالبی افرادی که از آسم رنج می برند، در صورت استفاده از میوه هایی که خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارند، کمتر دچار حملات تنفسی می شوند. از این رو مصرف طالبی برای کسانی که سل ریوی دارند، مفید است. *طالبی به دلیل دارابودن مقدار زیادی فیبر برای کسانی که از یبوست رنج می برند، مفید است. #طالبی 🍒@Fruit_veg

طالبی برای بهبود بینایی: ویتامین C، زکسانتین و کاروتنوئید موجود در طالبی ها منطبق با مطالعاتی که در مجله تغذیه آمده است برای تثبیت سلامتی چشم مفید است. آین مواد با کاهش ریسک آب مروارید در ارتباط هستند. #طالبی 🍒@Fruit_veg

طالبی 🔺طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده و باعث کاهش خطر حمله های قلبی است. #طالبی 🍒@Fruit_veg

♦️طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است♦️ ✅ که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ✅ و باعث کاهش خطر حمله های قلبی است. #طالبی 🍒@Fruit_veg

مضرات تخم طالبی چیست؟ 🔹️تحقیقات کمی در مورد مضرات تخم طالبی انجام‌ شده و هنوز به‌طور کامل مضرات مصرف آن مشخص نشده است 🔹️ اما متخصصان توصیه می‌کنند از مصرف بیش ‌از اندازه این خوراکی اجتناب کنید؛ زیرا مقدار بالایی پتاسیم موجود در تخم طالبی باعث آسیب به کلیه‌ها می‌شود. #طالبی 🍒@Fruit_veg

خواص طالبی برای کبد یکی از مزایای طالبی این است که این میوه هضم سریعی دارد. طالبی طبیعت گرم و تری دارد و به همین دلیل می تواند برای درمان بیماری های کبدی که باعث کم خونی و بلغم می شود ، مفید باشد. سوء مزاج اختلال سرد کبد، در نتیجه آلاینده های هوا، خواب نامناسب و سوخت و ساز ناقص ایجاد می شود. طالبی شامل آنتی اکسیدان ها می شود و می تواند رادیکال های آزاد از بین ببرد و آن ها را خنثی کند. #طالبی 🍒@Fruit_veg

خواص طالبی در شیردهی هرچقدر که مصرف آب مادر بیشتر باشد، شیر او هم افزایش پیدا می‌کند. اگر در دوران شیردهی به سر می‌برید، بهتر است که از میوه‌های سرشار از آب مانند طالبی استفاده کنید. علاوه بر این، طالبی سرشار از ویتامین C است و می‌تواند سیستم ایمنی بدن مادر را تقویت کند و جذب آهن را افزایش دهد. قوی‌ بودن سیستم ایمنی در دوران شیردهی اهمیت زیادی دارد و بدن را در مقابل عفونت‌های مختلف مقاوم می‌کند. #طالبی 🍒@Fruit_veg

خواص طالبی در شیردهی هرچقدر که مصرف آب مادر بیشتر باشد، شیر او هم افزایش پیدا می‌کند. اگر در دوران شیردهی به سر می‌برید، بهتر است که از میوه‌های سرشار از آب مانند طالبی استفاده کنید. علاوه بر این، طالبی سرشار از ویتامین C است و می‌تواند سیستم ایمنی بدن مادر را تقویت کند و جذب آهن را افزایش دهد. قوی‌ بودن سیستم ایمنی در دوران شیردهی اهمیت زیادی دارد و بدن را در مقابل عفونت‌های مختلف مقاوم می‌کند. #طالبی 🍒@Fruit_veg

♦️خواص طالبی رو بدونین #طالبی 🍒@Fruit_veg