🔴 براي كاهش موخوره و ريزش مو فلفل دلمه اي سبز بخوريد. فلفل دلمه اي سبز حاوی مقدار زیادی ویتامین ث است که جذب آهن توسط سلولهای مو را تسهیل و اکسیژن کافی برای موها را تامین میکند، در نتیجه، موها قوی میشود و از ریزش موی مکرر نجات پیدا می کنیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #فلفل_دلمه_ای 🍒 @Fruit_veg

✅ فلفل دلمه ای زرد سرشار از ویتامین C 🔹ویتامین C فلفل دلمه‌ای با بالغ شدن آن افزایش می‌یابد. فقط یک نصف پیمانه (75 گرم) فلفل دلمه‌ای زرد حاوی 137 میلی‌گرم ویتامین C بوده⬅️ و 152٪ از نیاز روزانه به این ویتامین را تامین می‌کند که دو برابر مقدار موجود در فلفل دلمه‌ای سبز است. 🔹مصرف کافی ویتامین ث برای سلامتی چشم شما مفید است و ممکن است به محافظت در برابر پیشرفت آب_مروارید کمک کند. #فلفل_دلمه_ای 🍒 @Fruit_veg

👱♀️براي كاهش موخوره و ريزش مو فلفل دلمه اي سبز بخوريد: 🍃ففلفل دلمه اي سبز حاوی مقدار زیادی ویتامین ث است که جذب آهن توسط سلول های مو را تسهیل و اکسیژن کافی برای مو ها را تامین می کند، در نتیجه، موها قوی می شود و از ریزش موی مکرر نجات پیدا می کنیم. #فلفل_دلمه_ای 🍒@Fruit_veg

فلفل دلمه ای مقدار زیادی ویتامین سی داره که حرارت می‌تونه باعث از بین رفتنش بشه ⚠️ #فلفل_دلمه_ای 🍒@Fruit_veg

برای افزایش هوش کودکان چه راهکاری وجود دارد؟ 🌶برای افزایش هوش کودکان باید از انواع گوشت، استفاده کرد وویتامین ث فلفل دلمه ای زرد به قدری است که یک عدد از آن تمام ویتامین ث مورد نیاز کودک را درروز تأمین وآهن جذب میکند. #فلفل_دلمه_ای 🍒@Fruit_veg

پاپریکای مناسبت رو انتخاب کن #فلفل_دلمه_ای 🍒@Fruit_veg

در بهار و تابستان فلفل‌ دلمه‌ای را فراموش نکنید🫑 فلفل‌های زرد، نارنجی و قرمز منبع بسیار خوبی از کاروتنوئیدها هستند. کاروتنوئیدها گروهی از مواد شیمیایی گیاهی می‌باشند که سلامت چشم‌ها را به همراه دارند، فلفل دلمه‌ای در محافظت از چشم دست کمی از عینک آفتابی ندارند و به عینک آفتابی طبیعی شهرت دارد! #فلفل_دلمه_ای 🍒@Fruit_veg

🔴 فلفل دلمه‌ای بخورید تا زخم معده نگیرید ! 🌀 فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین C می‌باشد و به درمان سرماخوردگی و پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی و سرطان کمک می‌کند. #فلفل_دلمه_ای 🍒@Fruit_veg

فلفل دلمه‌ای وقتی هنوز نرسیده سبز رنگه و وقتی کاملا میرسه قرمز رنگ میشه! فلفل دلمه‌ای قرمز 1.5 برابر وقتی که سبزه ویتامین C و 11 برابر اون بتاکاروتن داره که دارای خاصیت ضدسرطانیه! #فلفل_دلمه_ای 🍒@Fruit_veg

👈اگر یبوست دارید، انجیر بخورید 👈اگر میخواهید کلیه تان سنگ نسازد زردآلو بخورید 👈اگر احساس خستگی میکنید فلفل دلمه ای قرمز بخورید ! 👈اگر بیش از حد سرفه میکنیدعسل بخورید  #انجیر #زردآلو #فلفل_دلمه_ای #عسل 🍒@Fruit_veg

✅ میدونستی فلفل دلمه ای ها هم نر و ماده دارن؟🤔 🔹فلفل دلمه ای که 4 قسمتیه، ماده هستش و پر از دونه ولی شیرینه و مخصوص خام خوردنه ولی بعد از پخته شدن تلخ میشه فلفل دلمه ای 3 قسمتی نره و برای آشپزی مناسبه #فلفل_دلمه_ای 🍒@Fruit_veg

♦️فلفل دلمه‌ای رو در گلدان یا باغچه خودتون پرورش بدین🫑 #فلفل_دلمه_ای 🍒@Fruit_veg

فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید ✍سرشار از ویتامین C و به درمان سرماخوردگی و به پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی و سرطان کمک می‌کند #فلفل_دلمه_ای 🍒@Fruit_veg