خواص فیجوا: شاخص گلیسمی این میوه پایین بوده و به آرامی جذب خون می‌شود؛ در نتیجه در افزایش قند خون تاثیر نخواهد داشت. پتاسیم، فولات و آنتی اکسیدان‌های موجود در فیجوا به بهبود حافظه و قوای ذهنی کمک می‌کنند. این میوه از طریق کنترل فشار خون، مانع از ابتلا به بیماری‌های قلب و عروقی خواهد شد. #فیجوا 🍒@Fruit_veg

فیجوا مفید برای پوست : میوه فیجوا، سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، هدیه‌ای ارزشمند برای داشتن پوستی سالم و شاداب است. ماسک‌های حاوی عصاره این میوه، التهابات پوستی را التیام می‌بخشند، شفافیت و لطافت را به ارمغان می‌آورند و لکه‌های پوستی را کمرنگ می‌کند #فیجوا 🍒@Fruit_veg

فیجوا برای فشار خون بالا میوه تازه فیجوا سرشار از پتاسیم و میزان کمی سدیم است. پتاسیم ارتباط معکوس با فشار خون بالا دارد؛ اما سدیم عامل اصلی افزایش فشار خون در افراد است. اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، در کنار موز، انار، کیوی و هندوانه از میوه فیجوا هم بهره ببرید؛ چرا که یک میوه تازه فیجوا حاوی ۴۱۸ میلی‌گرم پتاسیم در مقایسه با تنها ۷ میلی‌گرم سدیم است. #فیجوا 🍒@Fruit_veg

تقویت کننده قوی سیستم ایمنی میوه فیجوا سرشار از مواد معدنی و انواع ویتامین هاست؛ بنابراین مصرف منظم آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. جالب است بدانید که یک عدد میوه فیجوا بیش از ۵۰ درصد ویتامین C توصیه شده روزانه برای بدن را تامین می‌کند. ویتامین های C باعث تولید بیشتر اولین عامل خط دفاع بدن یعنی گلبول سفید در خون می شود. همچنین میوه فیجو دارای خواص ضد میکروبی و ضدآبی است که در مقابل انواع بیماری ها از جمله سرماخوردگی و آنفولانزاست سدی می شود. این میوه حاوی آنتی‌اکسیدان است که در بین بردن رادیکال‌های آزاد نقش دارد. #فیجوا 🍒@Fruit_veg