قهوه: خواص قهوه اسپرسو، کاهش خطر دیابت است. در حال حاضر، دیابت به یک بیماری تقریباً شایع تبدیل شده است. این بیماری در شدت‌های مختلفی بروز پیدا می‌کند و ممکن است زندگی شخص را در خطر قرار دهد. به همین دلیل برای کاهش خطر بروز این بیماری، می‌توانید اسپرسو یا سایر ترکیبات موثر را مصرف کنید. جالب است بدانید، اسپرسو انتخاب سالم‌تری نسبت به قهوه معمولی است. قهوه ساده معمولاً همراه با شکر و خامه مصرف می‌شود که کالری بسیار بالایی دارد و قند خون را افزایش می‌دهد. در حالی که اسپرسو چنین تاثیری ندارد. #قهوه_اسپرسو 🍒@Fruit_veg