" آب لبو " باعث میشود که مغز پیر نشود و هیچوقت کسی سکته مغزی نکند ! آب لبو همچنین نوشیدنی است برای تصفیه کبد ، درمان کبد چرب ، پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه! #لبو 🍒@Fruit_veg

🔷 لبو سرشار از کلسیم، منگنز، پتاسیم، آهن، الکل گیاهی، پروتئین و فیبر است! ▫️ خاصيت ضد سرطان، ضدالتهاب، آنتی اکسیدان، تقویت دستگاه ایمنی، افزایش قدرت جذب اکسیژن در سلولها، و سم زدايي را دارد. #لبو 🍒@Fruit_veg

سریع بعضی چیزارو فراموش می‌کنید و بعد هرچقدر فکر می‌کنید بخاطرتون نمیاد دیگه ؟ 🤔 👈🏻 پس لبو بخورید ! ترکیبی به نام «بتانین» در لبو وجود دارد که غیر از رنگ قرمز بی‌نظیری که به لبو می‌دهد، می‌تواند تاثیر فراموشی را هم کاهش دهد و حافظه‌ را تقویت کند #لبو 🍒@Fruit_veg

لبو لبو قرمز میل کنید در فصل لبو آنرا بپزید و میل کنید. غیر فصلش، خشک کرده لبو را بصورت چای میل کنید. مصرف لبو باعث میشود که مغز دیرتر پیر شود و بدلیل اینکه رقیق کننده خون است. فرد کمتر دچار سکته مغزی می شود! آب لبو همچنین نوشیدنی است، برای تصفیه کبد، درمان کبد چرب ، پیشگیری از آلزایمر. خواص های دیگر لبو قرمز: پائین آورنده فشارخون/ مفید برای قلب/ پیشگیری کننده از سرطان ها، مفید برای کبد/ افزایش سطح انرژی بدن، کمک به سلامت مغز/ کاهش دهنده التهاب/ مفید برای دیابتی ها و کاهش دهنده قند خون #لبو 🍒@Fruit_veg

✅️میخواهید پیش از موعد پریود شوید⁉️ 💢چغندر قرمز یا لبو یک گیاه قاعده آور خیلی قوی است که به کاهش نفخ و احتباس آب در بدن کمک می‌کند. این ماده غذایی سرشار از آهن و اسید فولیک است و به کاهش علائم کم خونی و پشت سر گذاشتن یک دوره پریودی راحت نیز کمک می‌کند. 💢خوردن یک چغندر متوسط و یا مصرف ۱ عدد آب چغندر می‌تواند به سریع‌تر پریود شدن شما کمک زیادی کند. #لبو 🍒@Fruit_veg

رابطه لبو و فشار خون بالا لبو برای چی خوبه ؟لبو حاوی نیترات است. نیترات فشار خون را پایین می‌‌آورد و خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش می‌‌دهد. نیترات در بدن انسان به اکسید نیتریک تبدیل می‌شود و به بدن کمک می‌کند تا رگ‌های خونی استراحت کنند و از این طریق جریان خون را بهبود می‌بخشند. در این حالت فشار خون کاهش می‌یابد. #لبو 🍒@Fruit_veg

🍏لبو ضد پیری لبو سرشار از آنتی اکسیدان است رنگدانه‌های بی‌همتای آن از بدن در برابر بیماری‌های قلبی عروقی محافظت کرده و سطح کلسترول خون را پایین می‌آورند و خاصیت ضد پیری دارند. #لبو 🍒@Fruit_veg

. ریشه مغذی با خواص درمانی و غذایی فوق العاده.. #لبو 🍒@Fruit_veg

خواص آب لبو قرمز خام: چغندر یا لبو قرمز بافت سفت و محکمی دارد، می‌توانیم آب آن را گرفته و بنوشیم. آب لبو شیرین و خوشمزه است و هم سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است. لبو را هم به‌صورت خام و هم پخته می‌توانید استفاده کنید. اما به طور کلی خواص آب لبو خام برای سلامتی و کاهش فشارخون و رفع مشکلات مربوط به قلب و عروق بیشتر است. #لبو 🍒@Fruit_veg

خواص لبو خشک‌ شده ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در لبو خشک برای سلامت قلب مفید هستند و به کاهش فشار خون و کاهش خطر سکته کمک می‌کنند. منگنز موجود در لبوی خشک‌شده برای تشکیل استخوان و عملکرد مغز مفید است. نیترات موجود در آن جریان خون در مغز را افزایش می‌دهد. خواص ضد التهابی و سلامت کبد از دیگر خواص لبو هستند. شما می‌توانید لبوی خشک‌شده را به‌راحتی در خانه با استفاده از دستگاه ‌آب‌گیری یا فر تهیه کنید. استفاده از این میان‌وعده خوشمزه به‌جای تنقلات مضر توصیه می‌شود. #لبو 🍒@Fruit_veg

افزایش استقامت بدن ورزشکاران با چغندر قرمز: لبو و آب آن به عملکرد بهتر قلب و ریه­‌ها در حین ورزش کمک می­‌کند. اکسید نیتریک حاصل از لبو باعث افزایش جریان خون در عضلات شما می­‌شود. برخی از ورزشکاران هنگام ورزش برای بهبود عملکرد خود چغندر می­‌خورند و یا آب چغندر می­‌نوشند. نیترات­‌های غذایی با تأثیر بر کارایی میتوکندری، اندام­‌های سلولی به صورت غیر مستقیم مسئول تولید انرژی هستند و مصرف اکسیژن هستند #لبو 🍒@Fruit_veg

میدونستی خواص لبو چیه ➕ 🔸پائین آورنده فشار خون 🔸مفید برای قلب 🔸پیشگیری کننده از سرطان ها 🔸مفید برای کبد 🔸افزایش سطح انرژی بدن 🔸کمک به سلامت مغز 🔸کاهش دهنده التهاب 🔸مفید برای دیابتی ها و کاهش دهنده قند خون 🔸پائین آورنده کلسترول بد 🔸کمک به سلامت چشم و پیشگیری از آب مروارید 🔸کمک به درمان کم خونی #لبو 🍒@Fruit_veg