eitaa logo
میوه ها و سبزی ها
31.7هزار دنبال‌کننده
7.6هزار عکس
801 ویدیو
4 فایل
🔹 تبلیغات ⬅️ کانون تبلیغاتی قاصدک @ghaasedak 🔴تبادل نظر https://eitaayar.ir/anonymous/FW6j.b53
مشاهده در ایتا
دانلود
🔸ملون جواهر طلایی 🔸شکل ملون جواهر طلایی کمی بیضوی است رنگ این ملون زرد و سطح پوستش زبر است. این نوع ملون طعم شیرینی دارد طرح و آبدار است و گوشت آن نارنجی روشن است. 🍒@Fruit_veg
🔸مصرف این میوه کم کالری و سالم جایگزین خوبی برای خوردن شیرینی‌های پرکالری است. ویتامین C، پتاسیم، ویتامین B۶، فیبر و بسیاری دیگر از ترکیبات و مواد ضروری و مغذی برای سلامتی ما در میوه ملون وجود دارد. 🍒@Fruit_veg
🔸ملون میوه‌ای آب‌دار، خوشمزه و مغذی است که می‌تواند برای رفع عطش در روز‌های گرم بهار و تابستان مصرف می‌شود 🍒@Fruit_veg
🌿ملون موشک هوایی 🔸نام یکی از انواع ملون طالبی موشک هوایی است. شکل این میوه گرد و با پوست سبز و زرد است گوشت آن شیرین و خوشمزه است خواص بسیاری دارد. 🔸از جمله خواص موشک هوایی می‌توان به خواص آن برای پوست، مو و دستگاه گوارش اشاره کرد. 🍒@Fruit_veg
🌿کرنشاو ملون 🔸این میوه نوعی گیاه پیوندی است که به مانند سایر هم خانواده هایش‌ گوشت شیرین و آبدار دارد.شکل این میوه تخم مرغی است،با پوستی زرد مایل به سبز.این نوع ملون بسیار معمول می باشد. 🍒@Fruit_veg
طبع میوه ملون ملون طبع گرم و‌تر دارد. مصرف این میوه باعث افزایش گرمی مزاج می‌شود. این میوه صفرا زاست. اگر افراد گرم مزاج در مصرف این میوه زیاده‌روی کنند، دچار خارش گلو، سوزش دهان و یا سردرد می‌شوند. 🍒@Fruit_veg
ملون از 90٪ آب تشکیل شده است. این مقدار زیاد آب می تواند احساس جوانسازی به شما بدهد و از گلودرد جلوگیری می کند. ملون نیز از نظر کالری، چربی و کلسترول کم است، بنابراین در صورت رژیم غذایی مناسب برای مصرف آن مناسب است 🍒@Fruit_veg
خوردن ملون به سلامت قلب کمک می‌کند محتوای کم سدیم و پتاسیم بالای میوه ملون تاثیرات مثبتی بر فشار خون می‌گذارد. این میوه منبع فولات و سایر ویتامین‌های گروه B است که این مواد مغذی به کاهش سطح هموسیستئین و سپس کاهش التهابات کمک می‌کنند. شواهد نشان می‌دهد که هموسیستئین خفیف با افزایش خطر بیماری آترواسکلروز ارتباط دارد. علاوه‌بر این مصرف کافی فولات با کاهش خطر سکته مغذی همراه است. پس با مصرف این میوه سرشار از فولات و ویتامین B۶ خطر بیماری‌های قلبی_عروقی را کاهش بدهید. 🍒@Fruit_veg
ملون سرشار از ویتامین A به شکل بتاکاروتن است. پس از مصرف، بدن آن را به ویتامین A، یکی از بهترین آنتی اکسیدان ها، تبدیل می کند. مصرف این ویتامین می تواند به پیشگیری از بسیاری از بیماری ها و طولانی شدن عمر کمک کند و پیری را به تاخیر بیندازد. ملون دارای پالپ نارنجی دارای مقدار بیشتری از این ویتامین، به ویژه در گونه طالبی است. بتاکاروتن ها به این گونه ها رنگ نارنجی می دهد. سایر گونه های سبز یا زرد ویتامین A زیادی ندارند. 🍒@Fruit_veg
جلوگیری از حمله قلبی محتوای آدنوزین موجود در ملون نه تنها شما را از ابتلا به سرطان ممانعت می کند بلکه از رسوب خون جلوگیری می کند که منجر به حمله قلبی و سکته مغزی شود. آدنوزین می تواند به شما در ترکیب سلولهای خونی کمک کند، بنابراین خطر سکته مغزی یا حمله قلبی را به حداقل می رساند. 🍒@Fruit_veg
💊خواص بینظیر ملون ! 🍈 🔸پیشگیری از مشکلات بینایی 🔹سلامت قلب 🔸پیشگیری از دیابت 🔹سلامت دستگاه گوارش 🔸بهبود ایمنی بدن 🔹خاصیت ادرارآور 🔸پیشگیری ازسرطان روده، ریه، سینه و دهان 🍒@Fruit_veg
مسکن معده درد معده معمولاً در اثر غذاهایی که مصرف می کنیم ایجاد می شود. ملون می تواند مسکن درد معده شما به علت وجود مقدار زیاد آب آن تا 90٪ باشد. خربزه برای تسکین درد معده مفید است. بنابراین، اگر با این مشکلات مواجه هستید، مصرف ملون پیشنهاد می شود. 🍒@Fruit_veg