صبحانه مقوی با کره بادام زمینی! 🥜
فواید👇
▫️کنترل فشار خون
▫️افزایش قدرت حافظه
▫️کاهش سطح استرس
▫️کاهش ریسک ابتلا به دیابت
▫️کاهش احتمال سرطان سینه
▫️غذای عالی برای مادران باردار
+ کره بادام زمینی در وعده صبحانه، غذایی عالی برای افزایش وزن کودکان بالای ۱ سال میباشد.
#کره_بادام_زمینی
🍒 @Fruit_veg
افراد لاغر برای چاق شدن چه چیزی مصرف کنند؟
✴️صبحانه موز/کره بادام زمینی بخورند
🍥 انرژی این صبحانه خوشمزه را با افزودن موز و کنجد به آن تا 2 برابر زیاد کنید
#موز
#کره_بادام_زمینی
🍒@Fruit_veg
🔻9 دلیل برای اینکه شروع کنید از این به بعد کره بادام زمینی بخورید.
🔸به کاهش احتمال سرطان سینه کمک می کند.
🔸چربی سوز قوی پهلو و شکم است.
🔸سطح استرس را کاهش می دهد.
🔸قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد.
🔸به بهبود عضلات بعد از تمرین کمک می کند.
🔸فشار خون را کنترل می کند.
🔸ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش می دهد.
🔸راحت تر می خوابید.
🔸یک غذای عالی برای مادران باردار است.
#کره_بادام_زمینی
🍒 @Fruit_veg
کره بادام زمینی
صبحانه مقوی با کره بادام زمینی! 🥜
فواید👇
▫️کنترل فشار خون
▫️افزایش قدرت حافظه
▫️کاهش سطح استرس
▫️کاهش ریسک ابتلا به دیابت
▫️کاهش احتمال سرطان سینه
▫️غذای عالی برای مادران باردار
+ کره بادام زمینی در وعده صبحانه، غذایی عالی برای افزایش وزن کودکان بالای ۱ سال میباشد.
#کره_بادام_زمینی
🍒 @Fruit_veg
پروتئین بالا
کره بادام زمینی منبع خوبی از پروتئین گیاهی است و پروتئین برای ترمیم و رشد عضلات پس از ورزش و فعالیت بدنی ضروری است. اگر ورزش میکنید، سعی کنید این کره را در برنامه غذاییتان قرار دهید.
#کره_بادام_زمینی
🍒@Fruit_veg
باسنگ صفرا مبارزه میکند!
مصرف کره بادامزمینی به دلیل وجود چربی غیراشباع، از تشکیل سنگ صفرا پیشگیری میکند
#کره_بادام_زمینی
🍒@Fruit_veg
چـطوری توی خواب کالری بسوزونیم که لاغر بشیم؟
👈 قبل از خواب یک قاشق پر کره بادام زمینی بخورید!
👈 کره بادام زمینی باعث میشه توی خواب کالری بسوزونید و روند لاغری سریعتر بشه
#کره_بادام_زمینی
🍒@Fruit_veg