🔸گوجه فرنگی اشتهاآور وضدسرماخوردگیست! گوجه تقویت کننده بینایی است وبه رشد و ترمیم استخوانها کمک زیادی میکند مصرف گوجه فرنگی پخته از 8 ماهگی و خام آن از یکسالگی برای کودک مجازست. #گوجه_فرنگی 🍒@Fruit_veg

🌿گوجه فرنگی 🔸گوجه فرنگی یک محصول فصل گرم است. 🔸دارای خواص و مزایای بسیار مناسبی برای بدن می‌باشد و از ارزش غذایی بالایی دارد #گوجه_فرنگی #گوجه 🍒@Fruit_veg

نقش گوجه فرنگی درسلامت آقایان چیست؟ 🔴 آقایان بالای 45 سال،روزانه یک گوجه فرنگی خام بخورند❗ 👈پروستات پس از سن 45 سالگی آغاز به رشد میکند و اثبات شده که لیکوپن موجود در گوجه، مانع ابتلا به سرطان پروستات میشود #گوجه_فرنگی 🍒@Fruit_veg

🍏نشانه های کمبود ویتامینE را بشناسید عصبانیت بی حوصلگی خستگی بی خوابی با مصرف گوجه فرنگی و کلم بروکلی میتوانید این کمبود را جبران کنید و نشانه های آن را از بین ببرید. #گوجه_فرنگی #کل_بروکلی 🍒@Fruit_veg

🔺گوجه فرنگی:  🔸 اگر از ریفلاکس معده یا زخم معده رنج می برید، قطعا نباید گوجه فرنگی را به وعده صبحانه خود اضافه کنید. 🔸 گوجه فرنگی حاوی اسید تانیک است که میزان اسیدیته معده شما را افزایش داده و علائم تان را وخیم تر می کند #گوجه_فرنگی 🍒 @Fruit_veg

گوجه فرنگى اشتها آور و خنك است و بدن را در مقابل امراض عفونى و كمبود ويتامين ((ث )) حفظ مى كند. چون گوجه فرنگى از غذاهاى ممتاز است و مصرف آن نيرو و نشاط مى بخشد بايد در فصل گوجه فرنگى آن را به عنوان عصرانه با نان و پنير به بچه ها بدهيد تا آن را خام و مثل سيب درختى بخورند و به اين ترتيب پوست و دانه هاى آن به هضم غذا كمك مى كند و مثل جارو مدفوعات روده ها را وادار به تخليه مى كند. #گوجه_فرنگی 🍒 @Fruit_veg

✅ ۱۰ خاصیت گوجه فرنگی 👌🏻 ۱ .سلامت قلب ۲ .تنظیم قندخون ۳ .ضدپیری ۴ .تقویت مو ۵ .سلامت استخوان ۶ .تمیزکردن پوست ۷ .ضدسرطان ۸ .تقویت بینایی ۹ .ضدالتهاب ۱۰ .ضدلخته شدن خون #گوجه_فرنگی 🍒 @Fruit_veg

🍏درمان بی اشتهایی جهت افزایش اشتها قبل از غذا گوشت گوجه فرنگی را با مقداری مساوی ماست مخلوط کرده و میل نمایید #گوجه_فرنگی 🍒 @Fruit_veg

پوست پوست پرتقال، گوجه فرنگي و ليمو ترش را خشك كنيد. سپس پوست‏هاي خشك شده را آسياب كنيد. هر روز مقداري از اين پودر را با ماست مخلوط كنيد و بعد روي پوست صورت‌ بگذاريد و پس از 10 دقيقه بشویید. #گوجه_فرنگی #لیمو_ترش #پرتقال 🍒 @Fruit_veg

مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند. 1⃣قهوه ✅دلیل:سوزش معده 2⃣چای ✅دلیل:آسیب دیواره معده 3⃣گوجه فرنگی ✅دلیل:ضعف عضلانی 4⃣موز ✅دلیل: برهم زدن تعادل منیزیم و کلسیم #قهوه #چایـی #گوجه_فرنگی #موز 🍒 @Fruit_veg

طبق یک مطالعه جدید، خوردن گوجه‌فرنگی با اثر کاهش فشار خون همراه است و ممکن است از فشار خون بالا در افراد مسن جلوگیری کند 🔹 به نقل از مدیکال نیوز، گوجه‌فرنگی حاوی لیکوپن است که از دیواره‌های رگ خونی محافظت می‌کند، و همچنین پتاسیم که به مدیریت اثرات سدیم و به کنترل سطح مایعات در بدن کمک می‌کند. 🔹برای بزرگسالان مسن مبتلا به فشار خون بالا خفیف، مصرف گوجه فرنگی ممکن است به مدیریت فشار خون بالا کمک کند و حتی ممکن است در وهله اول خطر ابتلاء به فشار خون بالا را کاهش دهد. #گوجه_فرنگی 🍒 @Fruit_veg

⚠️هشدار‌های زیر را جدی بگیرید 1⃣ آب لیمو ترش با گوجه فرنگی سازگار نبوده و نباید همراه با آن مصرف شود. 2⃣ به هیچ عنوان از آب لیموی کهنه استفاده نکنید؛ چرا که باعث تولید اسید‌های مضر شده و برای بدن خوب نیست. 3⃣ از زمان برش لیمو تا مصرف آن نباید مدت زمان زیادی بگذرد و به هیچ عنوان همراه غذا‌های داغ به خصوص چای میل نشود؛ چرا که باعث از بین رفتن ویتامین‌های C موجود در آن شده و برای بدن مضراتی به وجود می‌آورد. 4⃣  برخی افراد به نگهداری آب لیمو ترش در یخچال نگهداری می‌کنند و در زمان‌های مختلف به خصوص تهیه سالاد در آن استفاده می‌کنند، اما انجام این کار باعث از بین رفتن ویتامین‌های موجود در آن شده و منجر به سمی شدن غذا خواهد شد #لیمو_ترش #گوجه_فرنگی 🍒 @Fruit_veg

خواص گوجه فرنگی در بدنسازی گوجه فرنگی علاوه بر ویتامین C زیادی که دارد، حاوی ماده اسید اورسولیک و توماتین است که به استحکام، قدرت و حفظ ماهیچه‌ها بسیار کمک می‌کند. این دو ماده موجب تحریک رشد و قدرت سلول‌های ماهیچه می‌شوند و از تحلیل رفتن و تضعیف آن‌ها جلوگیری می‌کند که سبب ایجاد خواص گوجه فرنگی در بدنسازی و ضرورت وجود آن رژیم‌ غذایی این افراد است. ویتامین C نیز خود باعث رفع خستگی و دفع سموم موجود در ماهیچه بر اثر کار و فعالیت می‌شود #گوجه_فرنگی 🍒@Fruit_veg

خاصیت گوجه فرنگی برای زن باردار مخصوصاٌ در دوران بارداری که زنان در معرض ریسک بیشتر کم خونی هستند، بسیار اهمیت دارد. از سوی دگر، در دوران بارداری بسیاری از زنان دچار مشکل یبوست می‌شوند. در اینجاست که خاصیت گوجه فرنگی برای زنان باردار با فیبر می‌تواند باعث حجیم شدن مدفوع و آسان‌تر شدن حرکت آن در روده بزرگ شود. درنتیجه، مشکل یبوست زنان باردار هم کمتر خواهد شد. #گوجه_فرنگی 🍒@Fruit_veg

خواص گوجه برای لاغری گوجه فرنگی کالری کمی دارد و در مقابل فیبر زیادی را شامل می­شود. این بدان معناست که گنجاندن آن در رژیم غذایی می­تواند بدون اضافه کردن کالری زیادی به غذا، شما را سیر کند. ترکیب گوجه فرنگی با کاهو و خیار و هویج یک سالاد عالی برای کسانی است که در حال کاهش وزن هستند. #گوجه_فرنگی 🍒@Fruit_veg

خواص گوجه فرنگی برای پروستات برخی تحقیقات نشان می­دهد که رژیم غذایی سرشار از لیکوپن ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات کمک کند. تحقیقات بیشتری برای تایید این خواص گوجه فرنگی مورد نیاز است، اما در بررسی ۲۴ مطالعه، محققان پیشنهاد کردند که مردانی که گوجه فرنگی بیشتری می‌خورند کمتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات هستند. #گوجه_فرنگی 🍒@Fruit_veg

گوجه فرنگی از مرگ سلول‌های مغزی جلوگیری می‌کند. با جلوگیری از مرگ سلولهای مغزی توجه و تمرکز شما بیشتر شده و ذهنتان متمرکز تر می‌شود. #گوجه_فرنگی 🍒@Fruit_veg

پوست این میوه یک مبارز قوی در برابر دیابت است ▫️دانشمندان فرانسوی در مطالعات خود اعلام کردند، رنگدانه «لیکوپن» که در رنگ قرمز پوست گوجه‌فرنگی یافت می‌شود، با فرایند التهابی که باعث بروز دیابت می‌شود، مقابله می‌کند. ▫️گفتنی است؛ دیابت نوع دو شایع‌ترین نوع دیابت است که در نتیجه یک واکنش التهابی در بافت‌های چربی افرادی که دچار اضافه وزن هستند، رخ می‌دهد. #گوجه_فرنگی 🍒@Fruit_veg

✍ دلمه گوجه‌ فرنگی 🍅 مفید برای مزاج های معتدل ، مناسب برای فصل های بهار و پاییز ، ضد چربی و کلسترول ، ملین ، مفید برای کبد ، و تقویت عمومی بدن است. #گوجه_فرنگی 🍒@Fruit_veg

خارش سر دارین !؟ 🤔 👈 بعد از شامپو زدن آب گوجه فرنگی تازه رو ۵دقیقه روی مو ماساژ بدید و بعد با آب سرد یا ولرم آبکشی کنید 👈 کاربرد دیگر : حذف شوره سر #گوجه_فرنگی 🍒@Fruit_veg

♦️تنوع گوجه‌فرنگی! #گوجه_فرنگی 🍒@Fruit_veg

. 👌خواص املت گوجه فرنگی ✳️ املت گوجه‌فرنگی به علت داشتن کلسیم، فسفر و ویتامین دی موجب تقویت استخوان‌ و دندان‌ها می‌شود و از بیماری پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.  ✴️ املت گوجه فرنگی، به دلیل داشتن آهن، ویتامین و اسید فولیک موجب رفع بیماری کم خونی می‌شود. ✳️ خوردن املت گوجه فرنگی در وعده‌ی صبحانه موجب انرژی و متابولیسم بدن خواهد شد. #گوجه_فرنگی 🍒@Fruit_veg

فواید مصرف همزمان گوجه فرنگی و روغن زیتون تحقیقات نشان داده که گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است و مصرف لیکوپن به همراه روغن زیتون می‌تواند سرشار از خواص مفید برای بدن باشد. گوجه فرنگی و روغن زیتون تاثیر فوق العاده‌ای بر کنترل بیماری‌های قلبی دارد. #گوجه_فرنگی #زیتون 🍒@Fruit_veg

خاصیت ترکیبات موجود در گوجه فرنگی تقویت بدن برای تبدیل کلوگز به انرژی مفید برای فعالیت های بدنی کنترل کلوگز خون و در نتیجه افزایش سیستم مقاومت علیه بیماری های هم چون دیابت و تقویت سیستم عصبی و مغز آنتی اکسیدان موجود در گوجه فرنگی سدی محکم در برابر بیماری های عفونی است فراهم کردن خوابی راحت و بهبود حرکت عضله ها افزایش قدرت یادگیری و حافظه. افرادی که حداقل هر هفته دو مرتبه سس گوجه فرنگی استفاده میکنند خطر ابتلا به سرطان پروستات را به میزان 36 درصد کاهش میدهند. #گوجه_فرنگی 🍒@Fruit_veg

🧐 می‌دونستی تهرانی‌ها تا مدت‌ها به گوجه‌فرنگی می‌گفتند (بادمجان ارمنی)؟ ‌ چون از ارمنستان به ایران آمده بود مردم هنوز از نامگذاری آن هم بی‌خبر بودند، کمی بعد که خبر از سوغاتی فرنگ پخش شد نام آن را گوجه‌فرنگی گذاشتند همان نامی که ماندگار شد و همه این میوه را به‌نام گوجه‌فرنگی می‌شناسند ! ‌ ‌ #گوجه_فرنگی 🍒@Fruit_veg