یک صبح بخیر قشنگ💞 یک دعای ناب از عمق جان تقدیم به کسانیکه🌸🍃 جنسشون کیمیاست عهدشون وفا💞 مهرشون پر از صفا و حسابشون از همه جداست🌸🍃 🌼سلام صبح بخیر🌼 🍒@Fruit_veg

خواص زرگیل: مصرف زرگیل به چربی‌سوزی کمک کرده و به همین دلیل برای رژیم‌های لاغری مفید خواهد بود. وجود ویتامین A در این میوه به سلامت و تقویت بافت‌های استخوانی کمک می‌کند. مصرف میوه زرگیل برای نرمی و لطافت پوست و درمان جوش و آکنه سودمند است. #زرگیل 🍒@Fruit_veg

چند مورد از خواص گاک: ویتامین C و آهن موجود در این میوه ی استوایی، از ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن جلوگیری می‌کند. مصرف میوه گاک سطح کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد. وجود ویتامین A ، گاک را به یکی از میوه های خاص برای تقویت بینایی تبدیل کرده است. #گاک 🍒@Fruit_veg

خواص جابوتیکابا: ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در این میوه برای رشد جنین و تشکیل استخوان‌ها مفید است. خوردن این میوه فعالیت سیستم گوارشی بدن را تنظیم کرده و برای درمان اسهال مفید خواهد بود. مصرف جوشانده جابوتیکابا به رفع التهاب و درد گلو در زمان ابتلا به بیماری‌های عفونی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می‌کند. #جابوتیکابا 🍒@Fruit_veg

سه مورد از خواص چری مویا: این میوه خواص ضد باکتریایی داشته و به رفع التهاب کمک می‌کند. چری مویا به دفع سموم از روده‌ها کمک کرده و سلامت دستگاه گوارش را تضمین می‌کند. این میوه نیاز بدن به مواد مغذی مختلف را تامین کرده و مقادیر زیاد فیبر در آن باعث کاهش اشتها و لاغری خواهد شد. #چری_مویا 🍒@Fruit_veg

خواص فیجوا: شاخص گلیسمی این میوه پایین بوده و به آرامی جذب خون می‌شود؛ در نتیجه در افزایش قند خون تاثیر نخواهد داشت. پتاسیم، فولات و آنتی اکسیدان‌های موجود در فیجوا به بهبود حافظه و قوای ذهنی کمک می‌کنند. این میوه از طریق کنترل فشار خون، مانع از ابتلا به بیماری‌های قلب و عروقی خواهد شد. #فیجوا 🍒@Fruit_veg

خواص دست بودا: خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی موجود در این میوه، برای کاهش خون‌ریزی و دردهای قاعدگی مفید است. با خوردن میوه دست بودا، سیستم ایمنی بدن تقویت شده و این موضوع بهبود بیماری‌های عفونی مانند سرماخوردی و آنفولانزا را تسریع می‌کند. به دلیل وجود فیبر، می‌توان از این میوه برای درمان مشکلات گوارشی مانند یبوست استفاده کرد. #دست_بودا 🍒@Fruit_veg

خواص ساپوت سیاه: ویتامین C و آنتی اکسیدان‌های موجود در این میوه، بدن را از آسیب رادیکال‌های آزاد محفوظ داشته و از ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند سرطان جلوگیری می‌کنند. وجود مقادیر زیاد پتاسیم در ساپوت سیاه، از ایجاد مشکلات کلیوی پیشگیری خواهد کرد. #ساپوت_سیاه 🍒@Fruit_veg

خواص لوکوما: این میوه از انواع میوهای استوایی، منبع فیبر است و به همین دلیل در بهبود فعالیت گوارشی مفید خواهد بود. لوکوما به دلیل بافت نرم برای کودکان مناسب بوده و مواد مغذی مفیدی را به بدن آن‌ها وارد می‌کند. این میوه می‌تواند جایگزینی طبیعی و مناسب برای قندهای مصنوعی باشد. لوکوما به عنوان یکی از انواع میوه خارجی، دارای خواص آنتی اکسیدانی است و از بروز بیماری‌هایی همچون سرطان پیشگیری خواهد کرد. #لوکوما 🍒@Fruit_veg

آنديو را در سالاد بطور خام و يا پخته مى خورند. اين سبزى براى كبد و تصفيه خون بسيار مفيد است . طعم و مزه آن كمى تلخ و شبيه به مزه ساقه كرفس است . #آندیو 🍒@Fruit_veg

خواص میوه ساپادیل: این میوه فرایند هضم را بهبود بخشیده و از بروز ناراحتی‌های گوارشی جلوگیری می‌کند. کاهش فشار خون و پیشگیری از بیماری‌های قلبی از خواص این میوه آفریقایی است. از جمله خواص ساپادیل می‌توان به کاهش التهاب در بیماری‌هایی مانند روماتیسم و آرتریت اشاره کرد. #ساپادیل 🍒@Fruit_veg