7 روز تا #اربعین عفواً یا حســــــــــین...😭 #قاصدکهای_شهر__________ 🔷🔹🔶🔸 🦋@gasdak313

ما از تو بھ غیر از تو ٺمنا نداریم ♥️! #السلام‌علیڪ‌یااباعبداللھ🌿 #قاصدکهای_شهر__________ 🔷🔹🔶🔸 •┈••✾•✨🖤✨•✾••┈• 🦋@gasdak313 •┈••✾•✨🖤✨•✾••┈•

🚷 یکی از شگردهای شیطان ⚠️شیطان دائما ما را به «شتابزدگی» وادار می کند ؛ ➖ چون اگر آدم آرام باشد ، غالبا درست تشخیص میدهد و دقیق عمل می کند . #عجله پای ثابت غالب اشتباهات ماست . ✔️💯🚸 💌 #پیام_معنوی 🍃 #استاد_پناهیان 🔍 شماره ۱۱ #قاصدکهای_شهر__________ 🔷🔹🔶🔸 🦋@gasdak313

🐚⃟🌱¦⇢#خودسازے بےانصاف‌نباش!♥ دودیقھ‌اےکه‌بامنے نمتونےحواست‌جمع‌باشھ:)) #قاصدکهای_شهر_________ 🔷🔹🔶🔸 🦋@gasdak313

۲۱ سپتامبر، روز جهانی آلزایمر فرصتی برای شناخت بیشتر این بیماری و راه‌های پیشگیری از آن است. علائم و راههای پیشگیری از آلزایمر با افزایش سن تغییراتی در حافظه ایجاد می شود که طبیعی است، اما آلزایمر چیزی بیش ازاین فراموشی‌های موقتی و ساده است و مشکلاتی را در برقراری ارتباط، یادگیری، تفکر و استدلال ایجاد می‌کند. در هر ۳ ثانیه ۱ نفر در جهان به آلزایمرمبتلا میشود! ۱ سال تشخیص زودتر ۵ سال معلولیت ناشی از آلزایمر را کاهش میدهد #سلامتی #قاصدکهای_شهر_________ 🔷🔹🔶🔸 🦋@gasdak313

متن زیر زحمت زیادی کشیده شده، لطفا جهت مطالعه آن ۲ دقیقه وقت بزارید. 👇👇👇 ✅ترفند میخواهید ذغال درست کنید بنزین و الکل ندارید؟ کاری نداره، یک مشت شکر روی چوب بریزید. ✅ترفند برای از بین بردن زنگ زدگی بر روی وسایل، آنها را چند دقیقه در نوشابه قرار دهید. ✅ترفند داخل غذاتون، زیاد روغن ریختید؟ کافیه در هنگام پخت، چند قطعه یخ داخل غذا بندازید تا روغن اضافه غذا گرفته بشه. ✅ترفند برای از بین بردن بوی بد ماهی، میتوانید اون رو توی شیر بذارید ، شیر بوی بد ماهی رو میگیره و خوش طعمش میکنه! ✅دانستنیها وقتی در رختخواب خوابتان نمیبرد به مدت یک دقیقه پشت سر هم پلک بزنید، اینکار باعث خستگی چشم میشود و در نتیجه راحت به خواب می روید. ✅دانستنیها اگرمی خواهید برنج سفید و زیباتر برای مهمانتان درست کنید ، هنگام جوشیدن ، چند قاشق غذاخوری ماست به آن اضافه کنید. ✅دانستنیها وحشتناک ترین بیماری قرن یعنی آلزایمر که با حواس پرتی های کوچک شروع میشود بر اثر مصرف شکر به وجود می آید. ✅دانستنیها افرادی که سریع راه میروند از کسانی که معمولی راه میروند بیشتر عمر میکنند! ✅دانستنیها چطوری میتونیم چای اصل رو از تقلبی تشخیص بدیم ؟ برای تشخیص چای اصل از تقلبی مقداری چای خشک را در آب سرد بریزید اگر چای رنگ داد، تقلبی است. ✅دانستنیها 10 عدد بادام به اندازه 5 پرس چلوکباب ارزش غذایی دارد. ✅دانستنیها وقتی سردرد دارید فقط کافیه لیمو ترش رو نصف کنین و به پیشونیتون بمالین دیگه خبری از سر درد نیست. ✅دانستنیها دوش آب سرد، متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد سیستم ایمنی بدن را هم فعال می‌کند. سرما می‌تواند به کاهش استرس و تسکین علائم افسردگی کمک کند. ✅دانستنیها بطریهای پلاستیکی آب را هرگز در فریزر قرار ندهید. این کار باعث آزاد سازی سم دیوکسین از پلاستیک شده که سمی قوی برای بدن است. ✅دانستنیها برای بریدگی های خفیف از زرد چوبه استفاده کنید. زردچوبه دارای نوعی خاصیت تنگ کنندگی است که باعث بهبود سریعتر زخم می‌شود. ✅دانستنیها روش تشخیص اصل یا تقلبی بودن عسل، عسل را داخل لیوان محتوی آب سرد بریزید اگر بصورت عمودی و بدون حل شدن ته لیوان جمع شد عسل مرغوبی است. ✅دانستنیها بیشتر محتوای روغنهای مایع از پارافین خوراکی که محصول پالایشگاهای نفت است درست شده است که کلسترول خون را افزایش می‌دهد. ✅دانستنیها ترس باعث از کار افتادن «کلیه ها» میشود، از ترساندن همدیگر حتی بعنوان شوخی بپرهیزید! ✅دانستنیها بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست، کسانی که دچار دیابت یا قند خون بالا هستند اگر روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد! ✅دانستنیها ماساژ شصت به مدت یک دقیقه آن هم بطور آرام ضربان قلب را منظم، تنفس را آرام و احساس خفگی را از بین می‌برد. ✅سلامتی بلعیدن یک یا دو حبه سیر قطعه قطعه شده به همراه آب ، می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند ، کلسترول خون را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند. ✅سلامتی زنجبیل قوی تر از شیمی درمانی است، زنجبیل در کنار زرد چوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد. یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است. ✅سلامتی مصرف چند بادام در روز سبب تندرستی بیشتر بدن می‌شود خوردن بادام از گرسنگی شدید جلوگیری می‌کند تاثیر مثبتی بر قلب می‌گذارد و از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری می‌کند. ✅سلامتی خواص معجزه آسای کُنْدُر : دشمن فراموشی و نابود کننده آلزایمر است گرمازدگی را از قلب می‌زداید. دیده را جلا می‌دهد. #قاصدکهای_شهر_________ 🔷🔹🔶🔸 🦋@gasdak313

🔴 امشب ساعت رسمی کشور تغییر می‌کند 🕘 ساعت رسمی کشور در ساعت ۲۴ امشب سه شنبه (۳۰ شهریور) یک ساعت به عقب کشیده می‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #قاصدکهای_شهر_________ 🔷🔹🔶🔸 🦋@gasdak313

‌ 📚 داستان کوتاه مردی گوسفندی ذبح کرده و آن را کباب نمود؛ به برادرش گفت برو و دوستان و نزدیکان را بگو که بیایند تا با هم این گوسفند را بخوریم. برادرش رفت و در بین دهکده صدا کرد: آی مردم کمک کنید، خانه ما آتش گرفته است. تعدادی اندکی برای نجات دادن آن ها آمدند، وقتی به خانه رسیدند با کباب گوسفند و نوشیدنی‌های رنگارنگ پذیرایی شدند. برادرش آمد و دید که کسانی دیگری آمده و گوسفند کباب شده را خورده‌اند. از برادرش پرسید:‌ چرا دوستان و نزدیکان را صدا نکردی؟ برادرش گفت: اینها دوستان ما و شما هستند. کسانی که شما آنها را دوست و خویشاوند می‌پنداشتید، حتی حاضر نشدند تایک سطل آب هم روی خانه شما که آتش گرفته بود بیاندازند. خیلی‌ها هنگام کباب و گوسفند دوستان آدم هستند، وقتی خانه آتش گرفت، یک سطل آب حتی روی خاکسترتان هم نخواهند ریخت. قدر دوستان واقعی‌ مان را بدانیم... #کلاسداری #قاصدکهای_شهر_________ 🔷🔹🔶🔸 🦋@gasdak313

🔴 شهید کر و لالی که با امام زمان(عج) ارتباط داشت 🔸اسمش عبدالمطلب اکبری بود. زمان جنگ توی محل ما مکانیکی می‌کرد و چون کر و لال بود، خیلیا مسخره‌ش می‌کردن. یه روز رفتیم سر قبر پسر عموی شهیدش ”غلامرضا اکبری“. 🔹عبدالمطلب کنار قبر پسر عموش با انگشت یه چارچوب قبر کشید و توش نوشت ”شهید عبدالمطلب اکبری“! ما هم خندیدیم ومسخره‌ش کردیم! هیچی نگفت فقط یه نگاهی به سنگ قبر کرد و با دست، نوشته‌‌ش رو پاک کرد و سرش رو انداخت پایین و آروم از کنارمون رفت… 🔸فردای اون روز عازم جبهه شد و دیگه ندیدیمش. ۱۰ روز بعد شهید شد و پیکرش رو آوردن. جالب اینجا بود که دقیقا جایی دفن شد که برای ما با دست قبر خودش رو کشیده بود و مسخره‌ش کردیم! 🔹وصیت نامه‌ش خیلی سوزناک بود؛ نوشته بود: ” بسم الله الرحمن الرحیم “ یک عمر هر چی گفتم به من می‌خندیدن! یک عمر هر چی می‌خواستم به مردم محبت کنم، فکر کردن من آدم نیستم و مسخره‌‌م کردن! یک عمر کسی رو نداشتم باهاش حرف بزنم، خیلی تنها بودم. اما مردم! ما رفتیم. بدونید هر روز با آقام امام زمان (عج) حرف می‌زدم. آقا خودش گفت: تو شهید میشی... #شهید_عبدالمطلب_اکبری #هفته_دفاع_مقدس🇮🇷 #قاصدکهای_شهر_________ 🔷🔹🔶🔸 🦋@gasdak313

#خانواده_آسمانی ۶ #قاصدکهای_شهر_________ 🔷🔹🔶🔸 🦋@gasdak313

#خانواده_آسمانی ۶ 🌎 تمام قصه‌ی فراموشیِ بشر بعد از سفرش به زمین، و محصور شدن او در زندان دنیا؛ که تصور می‌کند خیلی بزرگ است، فقط محصول این است که؛ ↓ ⚡️ با چشمی که به همه چیز عادت کرده، به همه چیز می‌نگرد ... و در حقیقت به هیچ چیز فکر نمی‌کند! ※ اهل تفکر چگونه اند؟ - به چه چیزی فکر می‌کنند؟ #استاد_شجاعی 🎤 #استاد_پناهیان #شهید_بهشتی #قاصدکهای_شهر_________ 🔷🔹🔶🔸 🦋@gasdak313

❣یک دقیقه مطالعه تکنیک 478 چیست؟ و رمز آن در کاهش اضطراب به چه دلیل است؟ این تکنیک که توسط "دکتر ویل" از دانش‌آموختگان دانشگاه هاروارد ابداع شده است؛ در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است به این معنی که شما یاد می‌گیرید که در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر آن، خود را برای کاهش اضطراب و پرخاشگری در مواقعی که تنش دارید آماده کنید. روش اجرا بسیار ساده است؛ می‌بایست بر روی یک تخت و یا مبل راحتی دراز کشیده و در ابتدا به مدت 4 ثانیه نفس را فرو دهید و سپس بمدت 7 ثانیه نگه داشته و در نهایت بمدت 8 ثانیه اجازه دهید که هوا از ریه هایتان خارج شده و این مراحل را چندین بار تکرار نمایید. این تمرین، به مرور تنش های عضلانی و اضطراب شما را برطرف کرده و سبب می گردد که در تنشهای بین فردی، کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشید و کمتر عصبی شوید. همچنین سبب محافظت از حملات قلبی در شما میگردد. اگر تنبلی نکنید و هر روز این تمرین را انجام دهید، تاثیرات معجزه آسای آن‌را تضمین خواهیم کرد. #قاصدکهای_شهر_________ 🔷🔹🔶🔸 🦋@gasdak313

#انگیزشی🌹🦋 هیچوقت نگو فلان تایم شروع میکنم... اگه واقعا میخوای موفق شی همین الان شروع کن تماااام 😎✌ #قاصدکهای_شهر_________ 🔷🔹🔶🔸 🦋@gasdak313

#روانشناسی 🌹روزگاري حاکمي اعلام کرد به هنرمندي که بتواند آرامش را در يک تابلو نقاشي بياورد، جايزه اي نفيس خواهد داد. 🌹 حاکم از ميان تابلوهای هنرمندان دو تابلو را پسنديد. اولي نقاشي يک درياچه آرام بود. هرکس اين نقاشي را ميديد حتما آرامش را در آن مي يافت. 🌹 در دومي کوههايي بود ناهموار. از کنار کوه آبشاري به پايين ميريخت، در اين نقاشي اصلا آرامش ديده نميشد. اما حاکم با دقت نگاه کرد و پشت آبشار خروشان، لابلای بوته ای پرنده اي لانه کرده و با آرامش نشسته بود. حاکم نقاشي دوم را انتخاب کرد و گفت: آرامش بمعناي آن نيست که مشکلي وجود نداشته باشد، يا کار سختي پيش رو نباشد، آرامش يعني در ميان صدا، مشکل و کارِ سخت، دلي آرام وجود داشته باشد.❤️ #قاصدکهای_شهر_________ 🔷🔹🔶🔸 🦋@gasdak313

🌿🌺﷽🌿🌺 #آرامش_کامل 🦋خداوند می فرماید: «اگر ذهن خود را روی من متمرکز نگاه داری، من تو را در آرامش کامل نگاه خواهم داشت.» دقت کنید که این راه رسیدن به آرامش کامل است. چگونه؟ 🌺🌿افکارتان را تنها روی خداوند متمرکز نگاه دارید. ✅به صداهایی که در ذهن تان در حال پخش هست توجه نکنید، افکاری مثل، ای کاش فرزندم سر به راه شود یا اگر از کارم اخراج شوم، چه بلایی بر سرم خواهد آمد؟ یا امکان ندارد که بتوانم از شر این بیماری خلاص شوم، نباید روزتان را با چنین افکاری سپری کنید. هنگامی که روی چنین افکاری متمرکز می شوید، ممکن نیست که به آرامش برسید. تمرکز کردن بر روی مشکلات، آنها را بهتر نخواهد کرد، بلکه به عکس آنها را بدتر خواهد نمود. بایستی کانون تمرکز خودتان را تغییر دهید. 🦋در طول روز این گونه فکر کنید که: «من در دستان قدرتمند خداوند هستم. تمام دنیا برای نیکی رساندن به من دست به دست هم داده اند. این مشکل خاص، برای من اتفاق نیفتاده است تا بماند، بلکه آمده است که بگذرد. مشکلات و سختی ها هر چقدر هم که بزرگ باشند، با این حال پروردگارم، من را از تمامی آنها به سلامت گذر خواهد داد.» این شیوه ی بهتر فکر کردن است. #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #قاصدکهای_شهر_________ 🔷🔹🔶🔸 🦋@gasdak313

#روانشناسی سعی کنید چیزی را به دل نگیرید آنچه که آدمها درباره شما می گویند بازتابی از خودشان است نه شما💪💪💪 #قاصدکهای_شهر_________ 🔷🔹🔶🔸 🦋@gasdak313

🔴 پوستر| اللهم عجل لولیک الفرج برای آمدنش در مسیر کرب و بلا اگر دعا بکنی تا ظهور راهی نیست...😔 #قاصدکهای_شهر_________ 🔷🔹🔶🔸 🦋@gasdak313

تا کجا پای امام زمــ❤️ــانت می ایستی؟ استاد شجاعی #اللﮩـم‌عجـل‌لولیـڪ‌الفـرج #ارسالی_شما🙏 ‌‌‌‌‌‌‌#ٵݪݪہم_عجݪ_ݪۅݪێڪ_ٵݪفࢪج #قاصدکهای_شهر_________ 🔷🔹🔶🔸 🦋@gasdak313

✅ عاقبت بخیری اجباری 📌هر کس هر روز سوره #یس بخواند و ثواب آن را به حضرت زهرا (س) هدیه کند . 📌و همچنین #دعای_عهد و ثواب آن را به مادر امام زمان ارواحنا فداه هدیه کند 📌سوره #واقعه هم خوانده و ثوابش را به امیرالمؤمنین (؏) هدیه کند . 📍چه بخواهد و چه نخواهد عاقبت بخیر می شود نخواهد هم به زور می شود! 📚حضرت آیت الله بهجت(ره) 🦋أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🦋 #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_ع #قاصدکهای_شهر_________ 🔷🔹🔶🔸 🦋@gasdak313

خدایا... درانتهای شب قلبهای مهربان دوستانم رابه تو می سپارم، باشد که با یادتو به آرامش رسیده وفارغ از دردها و رنجها طلوع صبحی زیبا رابه نظاره بنشینند "شبتون پر از عطر خدا" #قاصدکهای_شهر_________ 🔷🔹🔶🔸 🦋@gasdak313

🦋در بیست سالگی برای خواسته‌ای که از خداوند داری، وضو می‌گیری و دعا می‌کنی. آنقدر مصمم هستی که به سجده می‌روی و در سجده دعا می‌کنی... اما، نمی‌شود! دلگیر می‌شوی از خداوند ... در سی سالگی هم به سجده می‌روی، البته این بار سجده‌ی شکر، برای آنکه دعای بیست سالگی‌ات پذیرفته نشد! این یک تفاوت ده ساله بود که باعث شد به گوشه‌ای از حکمت پروردگارت پـی ببری. فکرش را بکن در آینده چقدر از پذیرفته نشدن برخی از خواسته‌هایمان خوشحال خواهیم شد... به انتخاب خداوند #اعتماد کنیم 🦋 او تنها عاشق و بینای جهان است که ما را به اندازه خودش و به درازای ابدیت، دوست دارد و می‌بیند. 🌺🌿 وَعَسَىٰ أَن تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ وَعَسَىٰ أَن تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ 🦋 ﻭ ﺑﺴﺎ ﭼﻴﺰﻱ ﺭﺍ ﺧﻮﺵ ﻧﺪﺍﺭﻳﺪ ﻭ ﺁﻥ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﺧﻴﺮ ﺍﺳﺖ ، ﻭﺑﺴﺎ ﭼﻴﺰﻱ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﻭ ﺁﻥ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﺑﺪ ﺍﺳﺖ ; ﻭﺧﺪﺍ [ﻣﺼﻠﺤﺖ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻫﻤﻪ ﺍﻣﻮﺭ] ﻣﻰ ﺩﺍﻧﺪ ﻭ ﺷﻤﺎ ﻧﻤﻰ ﺩﺍﻧﻴﺪ .🌿 سوره بقره(٢١٦)🌿 #آرامش_با_قرآن #قاصدکهای_شهر_________ 🔷🔹🔶🔸 🦋@gasdak313

#حدیث 🌼🍃 🌼 امام علی(ع): 🌼گنج هاى روزى در وسعت اخلاق نهفته است... هر كس بد اخلاق باشد، روزى اش تنگ مى شود.. 🌼آدم بد اخلاق بسيار خطا میكند و زندگى اش تلخ میشود.. 📚غررالحكم،ح ۸۰۲۳ و۱۶۰۴ #قاصدکهای_شهر_________ 🔷🔹🔶🔸 🦋@gasdak313

💫#پندانه گذشته هایت را ببخش زیرا آنان همچون ڪفشهای ڪودڪیت نه تنها برایت ڪوچڪند!!!! بلڪه تو را از برداشتن گام های بزرگ باز میدارند! #قاصدکهای_شهر_________ 🔷🔹🔶🔸 🦋@gasdak313

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔖تدابیر تندرستی در فصل پاییز ✅مزاج فصل پاییز سرد و خشک است 🍁پرهیز از گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو و... و در عوض مصرف خوردنی‌های گرم و تر مانند مرغ‌های درشت، تخم‌مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجير، كشمش و مویز، شيره انگور، زيتون، به، سيب، انار، انگور، خربزه، گلابی،‌ سبزی خوردن، شلغم، خاكشی و... 🍁پرهیز از نوشیدن آب بسیارسرد و دوری‌جستن از سرمای بامداد و شب و گرمای میانه‌ روز 🍁استفاده معقول از غذاهای مقوی سنگین مانند هلیم، آش‌ها، آبگوشت‌ها، کله‌پاچه و... به جهت قوی‌شدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال 🍁پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر، خوابيدن در مكان‌هاي سرد و مرطوب، زیادخوابیدن و زیاد بیداری‌کشیدن 🍁دوری‌جستن از خشم، اضطراب و اندوه و پرداختن در حد اعتدال، به شادی و سرور و امید 🍁پرهیز از انواع خون‌گیری از جمله فصد و حجامت، مگر به تشخیص پزشک متخصص 🍁بوئیدن عطرها و گل‌های خوش‌بوی ملايم و مناسب مزاج 🍁حمام یك‌روز درميان با آب نيم‌گرم و چرب‌کردن بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام 🍁ورزش معتدل،‌ بیشتر از تابستان 📚دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب ایرانی) ☜【طب شیعه】 #قاصدکهای_شهر_________ 🔷🔹🔶🔸 🦋@gasdak313 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅