‼️یوگا و آسیب های نوروفیزیولوژیک 🔹نوروفیزیولوژیست‌های دانشگاه آکسفورد معتقدند که «حرکات یوگا حتی برای افراد جوان و سالم نیز خطرناک است.» آن‌ها در تحقیقات خود با آسیب‍های شدید مغزی مواجه شدند که به علت حرکات شدید و سریع سر و گردن اتفاق نمی‌افتد، بلکه در اثر انجام حرکت بوجانگ آسانا (وضعیت مار کبری) در یوگا به وجود می‌آید. مار کبری از آساناهای مشهور و ابتدایی یوگاست که تقریباً تمام کسانی که وارد کلاس یوگا می‌شوند، آن را انجام می‌دهند. 🔸نوروفیزیولوژیست‌ها هشدار دادند که وضعیت‌های سر و گردن در یوگا ممکن است باعث آسیب شدید شریان‌ها، ایجاد لخته، تورم و گرفتگی شده و در نهایت منجر به ویرانی در مغز شود. آنان در تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که سرخرگ باسیلار که از پیوند دو سرخرگ مهره‌ای ناشی می‌شود و مجرای وسیعی را در مغز شکل می‌دهد، با انجام وضعیت مار کبری آسیب جدی خواهد دید. این سرخرگ مسئول تغذیه برخی ساختارها همانند پل دماغی (که در تنفس نقش دارد)، مخچه (ماهیچه ها را هماهنگ می‍کند)، بخش پس‌سر مغز خارجی (در بینایی نقش دارد) و تالاموس (پیام‍های حسی را به مغز خارجی منتقل می‍کند) است. کندی جریان خون در این سرخرگ که در آسانای مار کبری رخ می‍دهد، می‌تواند منجر به رخ دادن اشکال مختلفی از سکته شود. در مواردی هم عوارضی مثل سردرد، عدم تعادل، گیجی و دشواری در انجام حرکات معمولی بدن نیز در آسیب‌دیدگان مشاهده می‍شود. ✅برگرفته از #کتاب_حقیقت_یوگا