غذاهایی که به تقویت حافظه کودک کمک میکند 🔸تخم مرغ محلی 🔸سبزیجات 🔸آجیل و دانه ها 🔸سیب و آلو

لطفا این ۴ غذای سمی و کشنده بسیار رایج را نخورید 🔸گوشت آبدار 🔸شیر نجوشیده 🔸 آبمیوه بسته بندی 🔸 مواد غذایی بسته بندی

برای کاهش قندخون صبحانه شیر بنوشید ! ✍🏻 تاثیر مصرف پروتئین بالا «شیر» را بعد از وعده صبحانه و همچنین وعده دوم غذایی بر میزان قند خون بررسی کرد که طبق این بررسی مصرف شیر با غلات همراه صبحانه در مقایسه با مصرف آب، باعث کاهش غلظت گلوکز خون شد ➣ حتما شیر محلی باشه و با عسل یا خرما مصرف بشه

وقتی عصبانی هستید سعی نکنید که بخوابید ! ✍🏻ﭘﮋﻭﻫﺸﮕﺮﺍﻥ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﭘﮑﻦ میگویند خوابیدن با خاطرات غم انگیز در داخل مغز انسان انتشار می یابند و فراموش کردن آن را دشوار میکند. وقتی میخوابید خاطرات در ذهن حک و تثبیت میشود پس سعی کنید بلافاصله بعد از یک تجربه بد در زندگی و یا عصبانیت نخوابید.

حتما چند عدد سیر در مسافرت به همراه داشته باشید ✍🏻اگر در مسافرت دچار مسمومیت شدید چند حبه سیر میل کنید سیر با داشتن خاصیت سم‌زدایی خود را به موضع مسمومیت رسانده و در نهایت بدن را پاکسازی میکند البته در مسمومیت های شدید باید حتما پاکسازی صحیح انجام بشه

اگر سینوزیت دارید در فصل تابستان رعایت کنید 🔸 طاقباز نخوابید 🔸 روبروی کولر ننشینی 🔸 دراستخر شیرجه نزنید 🔸 نوشیدنیهای تگری نخورید 🔸 با هر غذایی ماست نخورید 🔸 بعد حمام سرتان راخشک کنید

دارچین بخورید تا دیابت نگیرید! 🔸مطالعات نشان می‌دهد خوردن زیاد دارچین به رفع دیابت کمک می‌کند، ادویه محبوب خانگی سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به کنترل قند خون کمک می‌کند ✍🏻 البته دیابتی‌هایی که فشارخون دارند، مواظب بالارفتن فشار ناشی از خوردن دارچین هم باید باشند

اصلا نمی‌توانید بخوابید کافیست تکان نخورید ✍🏻از لحاظ علمی اگر بتوانید 15 دقیقه با چشم بسته تکون نخورید به خواب خواهید رفت.. زیرا بدن گول میخورد که شما از خستگی تکان نمی‌خورید ➣

عرض پوزش از عزیزانی که منتظر پاسخ زبانشناسی هستند بشدت درگیر بیماران کرونایی هستند استاد آن شا الله هر چه زودتر پاسخ رو برای شما ارسال خواهند کرد

بيشتر خيانت ها بدليل بر آورده نشدن نيازهاي احساسي و جنسي رخ مي دهد ✍🏻٨٥ درصد از خيانت ها از محيط كار آغاز مي شود بسياري از خيانت ها با اينترنت ،موبايل شكل ميگيرد. ٦٥درصد از ازدواج ها بعد از خيانت متلاشي مي شوند 🚫👉 @GMO_NO👈🚫

به هیچ وجه در حالت خوابیده با گوشی کار نکنید ! ✍🏻بعد از استفاده از گوشی بصورت خوابیده چند دقیقه‌ای زمان می‌برد تا دید به حالت عادی برگردد این روند در بلند مدت منجر به نابینایی موقت می‌شود 🚫👉 @GMO_NO👈🚫

ماست و گوشت را همزمان نخورید! ✍🏻ماست و گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد هضم ‌نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد می‌کند، مصرف دوغ با کباب نامناسب است ➣🚫👉 @GMO_NO👈🚫

🙏🙏🙏💥

خوردن آب سرد بعد از غذا یعنی خوش آمد گفتن به سرطان ! ✍🏻آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت و روند هضم غذا را کند میکند آب سرد مسبب گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است. 🚫👉 @GMO_NO👈🚫 ➣

تبخال را با سیر درمان کنید ! ✍🏻یک حبه سیر را له کنید پنبه را به آب آن بزنید و به تبخال بمالید استفاده از این نسخه سنتی برای درد و عفونت گوش نیز مفید است 🚫👉 @GMO_NO👈🚫

برای داشتن نعوظ قوی مردان سیگار را کنار بگذارید. 🔸در مطالعه‌ای که در دانشگاه کنتاکی انجام شد محققین درمورد زندگی جنسی مردان شرکت کننده پرسیدند و خواستند موفقیتشان را ار 1 تا 10 امتیاز دهید. متوسط پاسخ مردان سیگاری 5 و و غیر سیگاری ها 9 بود. ✍🏻سیگار کشیدن علاوه بر ایجاد آسیب در رگهای خونی به بافت آلت تناسلی هم آسیب رسانده و انعطاف پذیری آن را کاهش داده و از کشیده شدن آن جلوگیری می کند. 🚫👉 @GMO_NO👈🚫

بد نشستن عمر را کم می‌کند ! ✍🏻گروهی از محققان برای کشف راز سلامتی قبیله‌ای به نام هادزا دریافتند نوع نشستن آنها به گونه‌ای است که قسمت مختلف بدن آنها فعال می‌باشد که این باعث می شود آنها بیماری قلبی و دردهای استخوانی یا عضلانی را تجربه نکنند. پژوهشگران می‌گویند سالانه 5 میلیون نفر بخاطر سبک زندگی‌ای که در آن نشستن‌های طولانی برروی صندلی نقش اساسی دارد جان خود را از دست می‌دهند 🔸 بهترین حالت نشستن با فرض فعال بودن قسمت‌های مختلف بدن نشستن بصورت دو زانو(حالت نشستن در نماز ) و بعد از آن حالت نشستن بصورت چمباتمه زدن است

پیاز برش خورده پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید موجب عفونت بدن هست ✍🏻هرگز نباید پیاز برش خورده و مانده را استفاده کرد چون میکروب را جذب خود می کند پیاز برش خورده را در یخچال بگذارید تا تمام میکروبهای یخچال را جذب خودش کند! پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید موجب عفونت چشم، روده و معده میش‍ود! 🚫👉 @GMO_NO👈🚫

یک عدد ساندویچ چیزبرگر همراه با سیب زمینی سرخ کرده بیش از ۹۰۰ واحد کالری دارد. ✍🏻خوردن مداوم غذاهای پرکالری، چرب و پرنمک سبب خطر افزایش وزن، فشارخون و دیابت نوع۲ میشود 🚫👉 @GMO_NO👈🚫

با پیاز از شر موهای سفید خود خلاص شوید ! ✍🏻2عدد پیاز را خورد کنید تا به شکل پوره دربیاید و روزی یک مرتبه و هر بار به مدت ۳۰ دقیقه روی موها ماساژ دهید و بعد سر را با شامپو بشویید 🚫👉 @GMO_NO👈🚫

چرا همیشه خسته اید 🔸 بدن تان به اندازه آب ندارد 🔸 به اندازه کافی نور آفتاب نمی گیرید 🔸به آهن نیاز دارید 🔸 تیروئیدتان کم کار است 🔸 خواب منظم ندارید 🔸 نورهای مصنوعی مثل نور موبایل، لپ تاپ یا تبلت ➣🚫👉 @GMO_NO👈🚫