#تقویت_ناخن
📝سرکه سیب یک قاشق غذاخوری
روغن زیتون بودار یک قاشق غذاخوری
زرده تخم مرغ ۱عدد
👌مواد فوق را مخلوط کرده روی ناخن ها مالیده پس از ۱۰دقیقه با آب ولرم بشوئید
👈هرروز تا ۳هفته انجام شود
🍎@GMO_NO🍒🍃
#تقویت_ناخن
〽️ اگر سلامت
و تقویت ناخن هایتان
برای شما اهمیت دارد ....
❗️ نخودسبز را
به برنامه غذایی خود
اضافه کنید.
✔️ علاوه بر این
باعث رشد سریع
ناخنها نیز میشود
🍎@GMO_NO🍒🍃
#تقویت_ناخن
👌مواد غذایی مفید
برای تقویت ناخن ها
❗️ ماهی آزاد ،
تخم مرغ غلات کامل
مانند بلغور جوی دوسر
یا برنج قهوه ای ،
گوشت قرمز ،
قره قاط و بلوبری ، اسفناج
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913