▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️ #معرفی_مواد_مضر_ومواد_سالم 🔴 #سردترین_موج_دوازده_سال_اخیر_در_راه ‼️نظر آقای اصغری کارشناس سازمان هواشناسی در مورد #موج_بارشی روز جمعه‌ی این هفته: موج دوم که جمعه میاد میتونه سردترین موج ۱۲ سال اخیر تاکنون باشه! ♻️پیوست؛ 🔹مادران توجه بیشتری به پوشش فرزندان و تغذیه منزل در روزهای سرد پیش رو داشته باشند. 🔸#خوراکی_های_طبع_سرد مانند گوجه.خیار. پنیر. شیر.دوغ.ماست.برنج.مرغ.ماهی.ترشیجات کمتر مصرف کنید. 🔹بیشتر #خوراکهای_گرم به خانواده بدهید. مانند خرما.ارده. شیره. نان. گوشت گوسفند.قیمه.قورمه. عسل. در هنگام خروج از منزل ساق پاها.پیشانی و کمر را با روغن کنجد چرب کنید و بدن و سر خود را بپوشانید. حداقل سه تا چهار ساعت قبل از خروج از منرل حمام نکنید. 🚫👉 @GMO_NO 👈🚫