🔰«جویدن خوب غذا» موجب کنترل #فشار_خون میشود
✳️در بسیاری از موارد مخصوصاً در ابتدای بروز بیماری فشارخون, میتوان با #رژیم_غذایی افزایش فشار خون را درمان کرد.
✳️ #جویدن_غذا از ضروریات کنترل فشار خون است؛ برای کاهش فشار خون در افراد با فشار بالا و نیز افزایش فشار خون در افراد با فشار پایین لازم است تا هر لقمه را کاملاً بجوند.
✳️برای تقویت اثر عمل جویدن باید بهروی جویدن تمرکز کرد و همزمان غذا را بویید و با لذت هرچه بیشتر لقمه غذا را بلعید.
✳️نباید غذا را با کمک #آب یا مایعات وارد #معده کرد؛ برای لذت بردن از غذا علاوه بر خوشبو, خوشطعم بودن و خوشپخت بودن آن، فرد باید کاملاً #گرسنه شده باشد.
✅برای کنترل فشار خون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورد و قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود مگر اینکه غذا خیلی خشک باشد
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
#فشار_خون
🔰7 خطر در کمین فشارخونیها👇
🔻سکته قلبی
🔻سکته مغزی
🔻نارسایی قلبی
🔻دیابت
🔻تصلب شرایین
🔻بیماریهای کلیوی
🔻بیماریهای چشمی
🍏 🌿
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
🔴 هندوانه و فصل گرم
♻️ به گفته مرحوم حکیم عقیلی خراسانی، بهترین آن: رسیده، شیرین، شاداب و شکننده(ترد) است.
🔹 طبیعت آن: در اول دوم #سرد و در آخر دوم #تر است.
✳️ خواص آن:
* مسکن شدت صفرا و #فشار_خون و تشنگی است
* #مدر بول و #مولد_خون_رقیق و بلغم شیرین است
* موجب رطوبت بخشیدن به بدن است،
* برای تبهای سوزان و کسانی که بدن آنها صفرا ساز است مفید میباشد.
* در ترکیب با سایر داروهای مناسب در درمان #یرقان و صفرای سوزان مفید و کمک به هضم غذا نموده و ادرارآور بوده و همینطور موجب خرد کردن #سنگ_کلیه و درمان امراض سوداوی است.
🕓 بهترین زمان برای تناول، بین دو وعده غذایی است (ناشتا و در هنگام گرسنگی مصرف نشود).
تخم آن در دوم سرد و تر و فعل وانفعال آن مثل تخم کدو میباشد محرک کافی جهت خارج شدن سنگ مثانه و کلیه است،
❗️ برای طحال و شخص سرد مزاج و دارای معده سرد مضر است.( کسانیکه دچار نفخ یا ترش کردن معده میشوند) و #مصلح_آن عسل و گلقند میباشد.
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
درمان خانگی بیماری ها بدون رفتن به بیمارستان و با طب سنتی 👇
◾️ #کیست_تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان ماست
◾️ #یبوست: آب خاکشیر، آب پرتقال
◾️ #تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا
◾️ #سرفه: عسل
◾️ #دل_پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره
◾️ #میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی
◾️ #پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد
◾️ #معده_درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه
◾️ #اگزما: گل همیشه بهار
◾️ #گرمی_کودکان: شربت آبلیمو
◾️ #تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات
◾️ #زگیل: گذاشتن پوست موز روی زیگیل
◾️ #عفونت_بانوان: لبنیات، ویتامین D
◾️ #سنگ_کلیه: دم کرده کاکل ذرت،آب
◾️ #سوزش_معده: ماست،بادام،لیمو
◾️ #سوزش_ادرار: خربزه، هندوانه،ماء الشعیر
◾️ #دردهای_قاعدگی: عرق نعنا،دمنوش شوید
◾️ #چربی_خون: ماست و شوید
◾️ #کبدچرب: چای سبز
◾️ #بوی_بد_دهان: جعفری، کرفس
◾️ #دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه
◾️ #کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید
◾️ #نقرس: روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل
◾️ #فشار_خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه
◾️ #اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا
◾️ #قارچ_پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
○ غذاهایی که #فشار_خون را پایین می آورند
• چای ترش
• غلات کامل
• ماهیهای چرب
• انار
• پسته
• لبو
• روغن زیتون
• شکلات
• تخم کتان
• لبنیات
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
■روش هایی برای جلوگیری از #فشار_خون
□خوردن پرتقال
□کنترل استرس
□استفاده ازسیر
□استفاده نکردن الکل
□استفاده ازغذاهای حاوی پتاسیم
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
🔴 #سیاهدانه دارویی موثر برای مقابله با #خستگی و #فشار_خون
💠 به چای یا دمنوش مصرفی در روز، چند قطره #روغن_سیاهدانه، کمی #عسل و چند برگ #نعناء اضافه کنید این کار را تا رفع خستگی بدنتان ادامه دهید.
🚨 افراد #گرممزاج حتما به جای نعناء کمی #آبلیمو به چای خود اضافه کنند.
💠💠💠
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
🔴 #سیاهدانه دارویی موثر برای مقابله با #خستگی و #فشار_خون
💠 به چای یا دمنوش مصرفی در روز، چند قطره #روغن_سیاهدانه، کمی #عسل و چند برگ #نعناء اضافه کنید این کار را تا رفع خستگی بدنتان ادامه دهید.
🚨 افراد #گرممزاج حتما به جای نعناء کمی #آبلیمو به چای خود اضافه کنند.
💠💠💠💠
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
غذاهایی که #فشار_خون را پایین می آورند
✨چای ترش
✨غلات کامل
✨ماهیهای چرب
✨انار
✨پسته
✨لبو
✨روغن زیتون
✨شکلات
✨تخم کتان
✨لبنیات
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💟⇇درمان #ویروس و #فشار_خون
❤️✨ استاد سید حسن ضیایی
🍏☜با تبلیغ طب ایرانے اسلامے
سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم.
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
#فشار_خون
💢•⇦7 خطر در کمین فشارخونیها:
⓵⇤دیــــابت
⓶⇤سکته قلبی
⓷⇤سکته مغــزی
⓸⇤نارسایی قــلبی
⓹⇤تصلب شــــرایین
⓺⇤بیماریهای کــلیوی
⓻⇤بیماریهای چشـــمی
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
🍏👈تنظیم #فشــــار_خــــون با کمک طــــــب سنتــــــی👇
🎢عرق بیـدمشک و تخم کرفس
🎢بهترین داروهای تنظیم کننده
🎢فشـار خون در طب سنتی…!
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💟⇇درمان #ویروس و #فشار_خون
❤️✨ #حکیم_ضیایی
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💟⇇درمان #ویروس و #فشار_خون
❤️✨ #حکیم_ضیایی
🍏کانال طب الرضا (علیه السلام)
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پر_پشت_کردن_مو 👱♀
🔵پرپشت کردن مو مخصوص بانوان و راهکار ساده کاهش #فشار_خون
📚 استاد سید حسن ضیایی
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
💉 #فشار_خون
⛳️آلواز افــــزایش فشــــارخون جلوگیری
⛳️می کند و مصرف آن موجب کنترل قند
⛳️خون می شود و برای پیشگیری از بروز
⛳️بیماری های قلــــب، عـــروقی،ســـرطان
⛳️و بیمــاری های گــــوارشی مفیـــد است
🍏کانال طب الرضا (علیه السلام)
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
#فشار_خون
💢•⇦7 خطر در کمین فشارخونیها:
⓵⇤دیــــابت
⓶⇤سکته قلبی
⓷⇤سکته مغــزی
⓸⇤نارسایی قــلبی
⓹⇤تصلب شــــرایین
⓺⇤بیماریهای کــلیوی
⓻⇤بیماریهای چشـــمی
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
#فشار_خون
💢•⇦7 خطر در کمین فشارخونیها:
⓵⇤دیــــابت
⓶⇤سکته قلبی
⓷⇤سکته مغــزی
⓸⇤نارسایی قــلبی
⓹⇤تصلب شــــرایین
⓺⇤بیماریهای کــلیوی
⓻⇤بیماریهای چشـــمی
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
#فلفل_سیاه:
✍برای کوتاه کردن دوره کاهش #وزن ، شما می توانید #فلفل_سیاه را هر روز در رژیم غذایی تان بگنجانید.
علاوه بر این نقش این #ادویه در سرعت بخشیدن به فرایندهای گوارشی، جلوگیری از کم آبی بدن، تنظیم #فشار_خون و ... شناخته شده است.
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پر_پشت_کردن_مو 👱♀
🔵پرپشت کردن مو مخصوص بانوان و راهکار ساده کاهش #فشار_خون
📚 استاد سید حسن ضیایی
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
#فشار_خون
💢•⇦7 خطر در کمین فشارخونیها:
⓵⇤دیــــابت
⓶⇤سکته قلبی
⓷⇤سکته مغــزی
⓸⇤نارسایی قــلبی
⓹⇤تصلب شــــرایین
⓺⇤بیماریهای کــلیوی
⓻⇤بیماریهای چشـــمی
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
#فشار_خون
💢•⇦7 خطر در کمین فشارخونیها:
⓵⇤دیــــابت
⓶⇤سکته قلبی
⓷⇤سکته مغــزی
⓸⇤نارسایی قــلبی
⓹⇤تصلب شــــرایین
⓺⇤بیماریهای کــلیوی
⓻⇤بیماریهای چشـــمی
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
#فشار_خون
💢•⇦7 خطر در کمین فشارخونیها:
⓵⇤دیــــابت
⓶⇤سکته قلبی
⓷⇤سکته مغــزی
⓸⇤نارسایی قــلبی
⓹⇤تصلب شــــرایین
⓺⇤بیماریهای کــلیوی
⓻⇤بیماریهای چشـــمی
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
#سلامت
5 راه سالم نگه داشتن کلیه
🔹کلیه یکی از اجزای حیاتی بدن واست که عملکرد آن در سلامت عمومی بدن بسیار حائز اهمیت است.
توجه کردن به عملکرد و سلامت کلیهها بسیار مهم است. رعایت 5 نکته ساده در سبک زندگی کمک خواهد کرد تا کلیهها را در وضعیتی خوب و سالم نگهداری کنیم.
🔺هیدراته باشید
🔺ترک #سیگار و الکل
🔺خوراکیهای سالم بخورید
🔺مراقب #فشار_خون خود باشید
🔺لاغر کنید تا #کلیه سالمی داشته باشید
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
#فلفل_سیاه:
✍برای کوتاه کردن دوره کاهش #وزن ، شما می توانید #فلفل_سیاه را هر روز در رژیم غذایی تان بگنجانید.
علاوه بر این نقش این #ادویه در سرعت بخشیدن به فرایندهای گوارشی، جلوگیری از کم آبی بدن، تنظیم #فشار_خون و ... شناخته شده است.
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
🍏👈تنظیم #فشــــار_خــــون با کمک طــــــب سنتــــــی👇
🎢عرق بیـدمشک و تخم کرفس
🎢بهترین داروهای تنظیم کننده
🎢فشـار خون در طب سنتی…!
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
#فشار_خون
💢•⇦7 خطر در کمین فشارخونیها:
⓵⇤دیــــابت
⓶⇤سکته قلبی
⓷⇤سکته مغــزی
⓸⇤نارسایی قــلبی
⓹⇤تصلب شــــرایین
⓺⇤بیماریهای کــلیوی
⓻⇤بیماریهای چشـــمی
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
🍏👈تنظیم #فشــــار_خــــون با کمک طــــــب سنتــــــی👇
🎢عرق بیـدمشک و تخم کرفس
🎢بهترین داروهای تنظیم کننده
🎢فشـار خون در طب سنتی…!
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
#فشار_خون
💢•⇦7 خطر در کمین فشارخونیها:
⓵⇤دیــــابت
⓶⇤سکته قلبی
⓷⇤سکته مغــزی
⓸⇤نارسایی قــلبی
⓹⇤تصلب شــــرایین
⓺⇤بیماریهای کــلیوی
⓻⇤بیماریهای چشـــمی
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913