🔸تركيب ساقه کرفس و بادام زمینی یکی از لذیذترین و ساده ترین میان وعده ها است. 🌱 اين ترکیب بی نظیر منبع غنی از فیبر و پروتئین است و مصرف روزانه این میان وعده عالی خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیورتیکولیت و یبوست را کاهش می دهد. ویتامینK موجود در آن از لخته شدن خون و ویتامینE و آنتی اکسیدان موجود در آنها از ایجاد آسیب در سلول ها جلوگیری می کنند. تحقیقات نشان می دهند که افرادی که بیشتر بادام زمینی یا کره بادام زمینی مصرف می کنند نسبت به سایرین کمتر به بیماری دیابت مبتلا مى شوند👌 🍎@GMO_NO🍒🍃

✅علائم وجود انگل 🔸لاغری 🔸درد شکم 🔸سرگیجه 🔸اسهال 🔸زردی چهره 🔸بی اشتهایی 🔸خارش مقعد 🔸آمدن آب از دهان 🔸خلط با رگه خون 🔸پیچش ناف، ضعف دل 🔸دندان قروچه در خواب 🍎@GMO_NO🍒🍃

#علمی_پزشکی #لاغری با مخلوط آب نمک و لیموترش لاغر شوید 👌 برای تهیه این نوشیدنی به مقدار لازم نمک و لیموترش به یک لیوان آب اضافه کنید تا از خواص جادویی این دو عنصر برای سم‌زدایی و کاهش وزن سریع بهره بگیرید ؛ مخلوط نمک و آب لیموترش با کاهش میزان اشتها و سوزاندن کالری‌های اضافه به روند لاغری و سلامت عمومی فرد کمک شایانی میکند. 🍎@GMO_NO🍒🍃

شربت و آب قند به گرمازده ها ندهید ! نوشیدنی شیرین با افزایش فشار خون گرمازدگی را تشدید میکنند آب انار، آب زرشک و شربت رقیق سکنجبین بهترین نوشیدنی برای افراد گرمازده است 🍎@GMO_NO🍒🍃

🔸یکی از ترکیبات بسیار خوشمزه و پرخاصیت ترکیب آب سیب و آب هویج است. سیب و هویج دارای مواد مغذی بسیاری هستند و در صورت ترکیب آنها با یکدیگر فواید زیادی برای سلامتی خواهند داشت که عبارتند از👇 1️⃣مقابله با رادیکال های آزاد 2️⃣کاهش خطر سرطان ریه 3️⃣مناسب برای رژیم غذایی لاغری 4️⃣حفظ سلامت چشم 5️⃣تقویت سیستم ایمنی بدن انسان 6️⃣پیشگیری از آب مروارید 7️⃣حفظ سلامت دندان و استخوان ها 8️⃣حفظ سلامت دستگاه ادراری ━🍎@GMO_NO🍒🍃

✅ #بوی_بد_دهان 👌 بوی بد دهان ناشی سردی معده↯ ⚜۱لیوان عرق نعناع ⚜۱ق.م بارهنگ ✴️ ۱۰دقیقه جوشانده و بعد از ولرم شدن ۱ق.غ.خ عسل به آن اضافه کرده و موقع خواب میل کنید 📝#نسخه_های_شفابخش ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌🍎@GMO_NO🍒🍃

🔸 مصرف آب آلبالو علاوه بر مقابله با التهاب و پیشگیری از بیماری های قلبى، مدت و کیفیت خواب را نیز افزايش مى دهد. 🍒آب آلبالو، از نوشیدنی های ترش و خوشمزه ای است که نمی توان مقاومتی در برابر نوشیدن آن داشت. افرادى که از بی خوابی رنج می برند، نوشیدن آب آلبالو را در برنامه غذایی شان قرار دهند. 🍒آب آلبالو یکی از منابع طبیعی برای تامین هورمون تنظیم سیکل خواب و بیداری بدن، یعنی ملاتونین است. رنگدانه های یاقوتی موجود در آب آلبالو، حاوی آنزیمی است که باعث کاهش التهاب می شود و سیکل خواب و بیداری بدن را در وضعیت مطلوبی قرار خواهد داد. 🍎@GMO_NO🍒🍃

#علمی_پزشکی آقایان بالای 45 سال، حتما روزانه یک گوجه فرنگی خام بخورند پروستات پس از سن 45 سالگی آغاز به رشد میکند و اثبات شده که لیکوپن موجود در گوجه، مانع ابتلا به سرطان پروستات میشود گوجه فرنگی میتواند قدرت باروری مردان را تقویت کند. طبق گزارشی که در اوهایو منتشرشده ماده لیکوپین و یک آنتی اکسیدان که به گوجه فرنگی قرمزی میدهد میتواند شمار #اسپرم مردان را تا 70% افزایش دهد. 🍎@GMO_NO🍒🍃

#تقویت_ناخن 〽️ اگر سلامت و تقویت ناخن هایتان برای شما اهمیت دارد .... ❗️ نخودسبز را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. ✔️ علاوه بر این باعث رشد سریع ناخن‌ها نیز می‌شود 🍎@GMO_NO🍒🍃

🔸براى کمک به کاهش وزن جوانه تربچه بخوريد. 🌱جوانه تربچه برای افرادی که سعی در کاهش وزن دارند، یک انتخاب هوشمندانه است. جوانه تربچه دارای کالری کم و ویتامین C می باشند. مطالعات نشان می دهد افرادی که کمبود ویتامین دارند، 25 درصد چربی کمتری نسبت به افرادی که مقدار کافی ویتامین C دارند در طول 60 دقیقه پیاده روی در تردمیل می سوزانند. بدن از ویتامین C برای ساختن ترکیبی به نام کارنیتین استفاده می کند که در بدن به جای ذخیره کردن چربی، چربی را با سرعت تبدیل به انرژی می کند 🍎@GMO_NO🍒🍃

✅ درمان اصولی و کامل انواع جوشها ✍️ جوشها در تمام مزاجها رخ میدهد . پس چهار نوع جوش دموی ، بلغمی ، سوداوی و صفراوی داریم . معمولا جوش دموی سر قرمز هست . جوش بلغمی سر سفید ، جوش سوداوی سر سیاه و جوش صفراوی سر زرد هست . البته این صد درصد نیست ؛ بلکه باید به مزاج فرد نگاه کرد . ❶ درمان جوش دموی : خوردن شبی یک سوم لیوان سرکه انگبین ؛ الباقی را آب اضافه کرده .یک ساعت بعد از شام میل شود . !«سرکه انگبین :۲ واحد عرق نعناع + ۲ لیوان عسل + ۱ لیوان سرکه انگور طبیعی». ❷ ظهرها یک لیوان آب زرشک یا آب انار خورده شود . ❸ حجامت عام هر ۴۰ روز یکبار. دوتا سه مرحله . «تا پایان حجامتها داروها خورده شود». 🍎@GMO_NO🍒🍃

با دمنوش سیاه‌دانه، سیستم ایمنی بدنتان را مقاوم کنید 👌 یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل میتوانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید باخوردن این دمنوش سیستم ایمنی بدن شما دربرابر ویروس کرونا تقویت میشود 🍎@GMO_NO🍒🍃

✍این کارها بعد از غذا اکیدا ممنوع! بعد از غذا چای نخورید. بعد از غذا میوه نخورید. بعد از غذا سیگار نکشید. بعد از غذا دوش نگیرید. بعد از غذا آب یخ ننوشید. بعد از غذا زیاد راه نروید. بعد از غذا شیر ننوشید. بعد از غذا ورزش نکنید. بعد از غذا جسم سنگینی را بلند نکنید. بعد از غذا روابط زناشویی نداشته باشید. 🍎@GMO_NO🍒🍃

🔘 دمکرده_زرشک خواص↯↯ 🔸اشتهاآور 🔸ضدصفرا 🔸درمان فشارخون 🔸تصفیه کننده خون 🔸خنثی کننده سموم 🔸درمان سنگ کیسه صفرا 🔸تقویت کننده معده،روده،کبد،قلب ✍🏻زرشک②ق.غ+②لیوان آبجوش ⏰㉚دقیقه دم 🍎@GMO_NO🍒🍃

#علمی_پزشکی 🔸چگونه بوی بد واژن را کنترل کنیم؟ 🍚نمک خاصیت ضد باکتریایی دارد و می تواند باکتری ها و قارچ ها را ازبین ببرد. شستن واژن با آب نمک غلیظ در هر زمان فورا تسکین و از تکثیر بیشتر باکتری ها جلوگیری بعمل میاورد. 🛁می توانيد وان را با آب گرم پرکرده و نصف فنجان نمک به آن اضافه کنید و چمباتمبه بشینید در حین نشستن سعی کنید آب نمک داخل واژن رفته تا باکتری هاي بطور موثر کشته شوند. 🍎@GMO_NO🍒🍃

#تخم_بلدرچین تخم بلدرچین برای زنان باردار فوق العادست❗️ سرشار از امگا۳ است که برای رشد مغز وهوش چنین عالیه 🥇 سایرخواص: افزایش اشتها تنظیم خواب کاهش کلسترول بد مقاومت کلی بدن 🍎@GMO_NO🍒🍃

#علمی_پزشکی ✅بانشاط و سرزنده شوید! اگر نصف قاشق مرباخوری سرخالی زعفران با دو، سه لیوان آب‌جوش مخلوط شود و مقداری نبات، چند قطره آبلیمو و حتی مقداری گلاب به آن اضافه كنید از اثرات نشاط‌آوری و ضدافسردگی بسیار قوی زعفران بهره خواهید برد. این نوشیدنی كه نیاز چندانی به دم كشیدن ندارد، بدن را هم خوشبو می‌كند اما ممكن است باعث تپش قلب و سردرد شود بنابراین افرادی كه سابقه تپش قلب یا سردردهای ضربان‌دار دارند، نباید از این دمنوش استفاده كنند. مصرف این دمنوش در سیكل‌های ماهانه خانم‌ها نیز توصیه نمی‌شود چراكه مثل زنجبیل و دارچین باعث افزایش خونریزی می‌ شود 🍎@GMO_NO🍒🍃

دمنوش به مخصوص بی اعصاب ها ☕️رفع خستگی ☕️ آرام بخش ☕️تقویت قلب. مغز. اعصاب ☕️ آرام کننده معده ✍مقداری از به های خلال شده و خشک را در اب سرد به جوش اورده بعد از ولرم شدن با عسل یا نبات میل کنید. ‌ ‌🍎@GMO_NO🍒🍃

🍊🍃 🍺 ﻣﻌﺠﻮﻥ چربی سوز بی نظیر برای لاغری 😋ﺍﯾﻦ ﻣﻌﺠﻮﻥ در ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯﯼﺩﻭﺭ ﮐﻤﺮ ﻭ ﭼﺮﺑﯿﻬﺎﯼ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﺑﯽ ﻧﻬﺎﯾﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﮔﺬﺍﺭ ﺍﺳﺖ 👍🏻 ☑️🍃 مواد لازم 1⃣ ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﺧﯿﺎﺭﺣﻠﻘﻪ ﺣﻠﻘﻪ ﺷﺪﻩ 2⃣ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎ ﯾﺎ ﭼﺎﯾﺨﻮﺭﯼ ﭘﻮﺩﺭ ﺯﻧﺠﺒﯿﻞ 3⃣ ﯾﮏ ﻋﺪﺩﻟﯿﻤﻮ ﺣﻠﻘﻪ ﺣﻠﻘﻪ ﺷﺪﻩ 4⃣ 10ﺳﺎﻗﻪ ﻧﻌﻨﺎ ﻭ ﯾﺎ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﻧﻌﻨﺎﺧﺸﮏ 5⃣ ﯾﮏ ﻟﯿﺘﺮ ﺁﺏ ☑️🍃طرز تهیه : 🔻 ﺗﻤﺎﻡ ﻣﻮﺍﺩ ﺭﻭ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻟﯿﺘﺮ ﺁﺏ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮏ ﺷﺐ ﺗﻤﺎﻡ ،ﺗﺮﺟﯿﺤﺎ ﺩﺍﺧﻞ ﭘﺎﺭﭺ ﺷﯿﺸﻪ ای ﯾﺎ ﭼﯿﻨﯽ ﺩﺭ ﯾﺨﭽﺎﻝ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺻﺒﺢ ﻭ ﻇﻬﺮ ﻭ ﺷﺐ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺻﺮﻑ ﻏﺬﺍ ﻧﺎﺷﺘﺎ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﻌﺠﻮﻥ میل کنید 🍎@GMO_NO🍒🍃

🔸زردآلو سرشار از فیبر است. بنابراین می‌تواند اجابت مزاج را بهبود ببخشد. اغلب توصیه می‌شود بیمارانی که به طور مکرر از یبوست رنج می برند از این میوه استفاده کنند زیرا خاصیت ملین دارد. 🍋فیبر موجود در زردآلو به اجابت مزاج کمک می‌کند. در چنین شرایطی انتقال مواد قابل دفع از بدن به سمت روده‌ها راحت تر می‌شود و به سادگی از بدن خارج می‌گردد. فیبر به تولید شیره معده کمک می‌کند و همین امر جذب مواد مغذی را ساده تر خواهد کرد. در چنین شرایطی غذا به راحتی شکسته می‌شود تا هضم آن راحت تر گردد. علاوه بر این، فیبر می‌تواند حرکات دستگاه گوارش را تحریک کند و این حرکات باعث می‌شود اجابت مزاج بهتر شود. 🍎@GMO_NO🍒🍃

👈 طبع و خواص شاه توت (توت سیاه) 🔹شاه_توت، طبیعتی سرد دارد که صفرا و گرمی را از بین می برد. توت، چه خشک و چه تازه، چه سفید و چه سیاه، ملیّن، مدر و مصلح خون است، خشکی دماغ را برطرف می کند و از دوستان کبد و طحال است. مقوی نیروی جسمی و جنسی نیز می باشد. 🔻 شاه توت، قند_خون را می کاهد و جوشانده برگ درخت شاه توت، در معالجه بیماری قند (دیابت) بسیار مؤثر است. غرغره کردن و مضمضه آب شاه توت نرسیده، برای درمان برفک، آنژین، ورم دهان، درد گلو، جوش های دهان (آفت) و التهاب مخاط دهان مفید است . ✨ شاه توت ضدعفونی کننده و میکروب کش است.قند توت برای بیماران قندی مفید است. اگر شاه توت را با شکم پر بخورید، تولید گاز و نفخ خواهد کرد و اگر بعد از ماست خورده شود، باعث اسهال می شود. 🍎@GMO_NO🍒🍃

﷽ #لباس_تنگ ، چه عوارضی میتونه بدنبال بیاره؟ ❗️اختلال جریان خون ❗️واریس ❗️بواسیر ❗️ترومبوز ورید عمقی ❗️سوزش سردل ❗️یبوست  ❗️دل درد ❗️نفخ شکم ❗️عفونت ادراری(خانمها) ❗️اگزمای پوست ❗️کاندیدیاز واژن ❗️واریکوسل در مردان 🍎@GMO_NO🍒🍃

📌 خواص سیاه_دانه و عسل ✴️ نحوه ترکیب : یک پیمانه سیاهدانه نیمکوب +۳پیمانه عسل باهم مخلوط نمایید و در ظرف در بسته نگهداری شود. ✴️ میزان مصرف : صبح و شب نیم قاشق چاى خوری میل شود ✔️ درمان کننده سردرد (میگرن) ✔️ ضد کبد چرب و کمر درد و پا درد ✔️ بهبود سیاتیک و نیرومندی مفصل ها ✔️ پیشگیری کننده از رشد تومور و سرطان ها ✔️ بهبود عفونت مثانه ✔️ بهبود بیماران سکته قلبی و مغزی ✔️ بهبود بیماری دیابت ✔️ بهبود گرفتگی مویرگها و رگها ✔️ درمان خستگی مفرط ✔️ تامین املاح معدنی بدن ✔️ پیشگیری از لکه قهوه ای روی پوست صورت و بدن ✔️ تقویت بینایی ✔️ تقویت اعصاب و حافظه ✔️ ضد استرس و دلشوره و افسردگی ✔️ رفع کبودی زیر چشم ✔️ ضد چروک ✔️ ضد پیری زودرس 🍎@GMO_NO🍒🍃

#سلامتی ✅راه های رسیدن به ارامش اعصاب در کمترین زمان: وقتی استرس میگیرید: _سریع به یک اتفاق مثبت فکر کنید. _ ماساژ دست را فراموش نکنید. _ شکلات بخورید. _ به ستاره ها نگاه کنید. _ کمی عسل بخورید. _بخندید _ آدامس بجوید. _ باغبانی کنید. _کلا از اخبار دوری کنید.( اين يكي خيلي موثره) 🍎@GMO_NO🍒🍃