Parsa:
سلام شبتون بخیر
مراحل درست کردن روغن شحم گاو که از کانال خوبتون یاد گرفتم ممنونم.من دفعه اولمه که چرخش کردم.احساس میکنم بیشتر روغن داد.اصلا بو نداره خیلی هم خوشرنگ و تمیزه.من بچه هام متوجه نمی شن اصلا بوشو
من اولش چوب دارچین.ماست و سیر و پیاز.گلاب ریختم توش.طبق دستور توکانال.همیشه خورد میکردم این دفعه چرخ کردم ک راحتترم شد
واینکه شب تا صبح تو آب میمونه روشتون عااااالیه عین برف میشه پیه ها.هیچ بویی نمیده وقتی روغن میشه.
سپاس🙏
💚سید💚
سلام درود برشما بانوی بزرگوار که بفکر سلامتی خودو خانواده هستید🙏
نقش محوری و کلیدی مادر خانواده
در سلامتی همه افراد نقش بسزایی دارد
هدف کانال ارتقای سلامتی با ترویج درست زندگی سالم است که فقط نیاز به تلاش بیشتر و خودکفایی است
@GMO_NO
Roya:
سلام آقا سید.
خدا قوت میگم بهتون.
تو تبلیغ مواد مضر بسیار موفق بودید. خدا خیرتون بده.
سبک زندگی ما خیلی تغییر کرده.
چیزای مضرر رو یا حذف یا مصرفش رو به حداقل رسوندیم. شب یلدا هندونه رو که یکی از مهم ترین خوراکی شب یلدامون بود رو با آگاه کردن اعضای خانواده ی خودم و اطرافیانم حذف کردیم.
هر چی که تو کانال یاد میگیرم هم به اعضای خانوادم و اطرافیانم میگم،اطلاع رسانی میکنم و اگاهشون میکنم که دقیقا چیو به عنوان خوراکی میخورن.
اجرتون با امام حسین باشه.
ممنونم وقت میزارید برا هموطنانتون.
💚سید💚:
سلام علیکم خواهر بزرگوار
از اینکه بتوانیم گوشه از سلامت خانواده را با فرهنگ درست و سالم زندگی کرذن احیا کنیم برای ما بسیار ارزشمند خواهد بود
امیدوارم روز به روز بر سلامت و اگاهی شما افزوده شود
@GMO_NO
⚜تدابیر فصل زمستان(1)
✅طبیعت فصل زمستان سرد و مرطوب است و مواد و اخلاط میل دارند که در درون بدن تجمع داشته باشند وحالت سکون و انجماد پیدا کنند لذا در فصل زمستان باید حرکت و ورزش بیشتر باشد بر خلاف تابستان تا انجماد و رسوب اخلاط به وجود نیاید .
✅بیماریهای زمستانی بیشتر ناشی از بلغم میباشد مثل : انواع زکام ، گلو دردها ، عفونتهای ریه و دستگاه تنفسی ، سردرد مزمن و ... لذا در این فصل باید از مصرف زیاد غذاهای سرد پرهیز شود مثل : هندوانه ، ماست، خیار و گوجه ...
✅خواب زیاد موجب افزایش رطوبت در بدن و بیداری زیاد موجب خشکی در بدن میشود لذا در فصل زمستان خواب زیاد مناسب نیست و بیماری زاست .
✅رضا (ع) میفرماید :
- در تابستان از سردیها و در زمستان از گرمیها مصرف نمائید .
📜منابع...تدابیر زمستان در طب سنتی
حکیم دکتر اسماعیلی
✅ادامه دارد 👈
@GMO_NO
🌝 خشکبار آفتابی یا #شیمیایی
🍑🍒 زردالو، قیسی، آلو، هلو، ترشاله، انجیر، آلبالو، خرما، تمرهندی و....
♻ همه میوه هایی که برای ماندگاری خشک می شوند در #طب_سنتی برای درمان بیماری های متابولیسمی و بیماری های صعب العلاج بکار می روند و اثرات معجزه آسایی دارند. خاصیت ضد #سرطانی قوی این مواد غذایی در تدابیر حکمای طب سنتی با توجه به مزاج بیمار و مزاج بیماری گنجانده می شود. اگر این مواد غذایی با توجه به شرایط جسمی بیمار تجویز گردد بسیاری از شیمی درمانی ها با عوارض خطرناک آن حذف می شود
❗❗ اما به شرطها و شروطها:
در شرایط طبیعی و بهداشتی زیر آفتاب یا در برخی موارد زیر سایه و آفتاب و برخی در سایه در مسیر باد خشک شده باشد
⛔ از میوه های خشک شده با مواد شیمیایی بشدت پرهیز کنید زیرا خاصیت ضد سرطانی آن تبدیل به خاصیت #سرطان زایی می شود بخصوص اگر مواد رنگی شیمیایی هم برای افزایش کیفیت ظاهری به آن بزنند
@GMO_NO
🎂 شیرینی جات قنادی، اسپارتام(شکر مصنوعی)
اسپارتام یا آسپارتام (Aspartame) یک ماده شیرین کننده مصنوعی بدون ساخارید (Saccharide) بوده که چند دههای است به عنوان جایگزینی برای شکر وارد بازار محصولات غذایی جهانی شده است
🍬🍭 اسپارتام در محصولاتی مانند غذاهای سرد، نوشیدنیها، شیرینیها، دسرها، محصولات کنترل و کاهش وزن بدن، سیریال صبحانه (Cereal Breakfast) و آدامسها وجود داشته و موجب شیرین شدن آنها میگردد
🍰🍬 کمتر شیرینی و شکلات را می بینید که در آن اسپارتام بکار برده نشده باشد. شرکت های مافیایی غذا و دارو اول به سودآوری محصول می اندیشند سپس با توجیهات علمی دست به تبلیغات علمی می زنند و رسانه های پول محور نیز با آنان همراهی می کنند تا سر از آشپزخانه خانم های ایرانی در می آورد. کسانی که اهل مطالعه و تحقیق نیستند و فرزندان خود را از اول زندگی مستعد بیماری بار می آورند
🍫 ترکیبات اسپارتام دارای عوارض مخرب زیادی است. اثرات مخربی بر مغز و کبد و قلب و سایر اعضای بدن دارد. باعث تشدید تشنج، اختلالات مغزی، میگرن، پارکینسون(رعشه), اختلالات عصبی، خواب آلودگی، سستی و افسردگی و رشد تومورهای مغزی می گردد. باعث سوء مزاج دستگاه گوارش و تپش قلب می شود
فریب تبلیغات مافیای غذا و دارو و رسانه ها از جمله رسانه ملی را نخورید. معیار صدا و سیما برای تبلیغات پول است و دیگر هیچ❗
⭕ شیرینی جات یک کشور که بایدمردمش سالم باشند نباید دارای افزودنی های مضری مانند اسپارتام باشد
📺 رسانه های محترم به رسالت انسانی و اسلامی خود پای بند باشید و به مردم راه تولید شیرینی جات خانگی و طبیعی را بیاموزید و کمک کنید به نجات مردم از هجوم مرگ مصنوعی❗
🔰 به آن ها بگویید که در مراسم عروسی و عزاداری ها و مهمانی ها از شیرینی جات قنادی استفاده نکنند
⚠ همان روغن مایع و جامدی که تبلیغ می کنید و در شیرینی جات بکار می رود برای کشتن مردمی که اهل مطالعه و تحقیق نیستند کافی است
@GMO_NO
مصرف ذرت مکزیکی حتی برای افراد سالم نیز توصیه نمیشود !⛔️
▫️به نقل از بهداشت نیوز: تمام ذرتی که در حال حال حاضر در سطح فروشگاههای کشور به عنوان "ذرت مکزیکی" به شکل خام و پخته آن به فروش میرسد، تراریخته است و بخش زیادی از آن با تعرفه و استاندارد "علوفه و خوراک دام" وارد کشور شده اما امروز بهراحتی به مصرف انسانی میرسد!
▫️ذرتهایی که همهروزه در صنایع مختلف غذایی کشورمان مصرف میشود یا ذرتهایی که هر روز مردم کشورمان در قالب "ذرت مکزیکی، پاپکورن، پفک" و... خرید و مصرف میکنند، ذرتهای تراریخته هستند که بهشدت برای سلامتی مضر و خطرناک هستند
@GMO_NO
برخی تدابیر #آلودگی_هوا
❇️ #خاکشیر آبجوش
اگر سه قاشق غذاخوری خاکشی را در یک لیوان آبجوش بریزید و پس از ولرم شدن جرعه جرعه بنوشید سینه و جهاز تنفس را پاک می کند( اگر خواستید کمی شیرین کنید) تکرار آن در شبانه روز به هر میزانی که لازم باشد بدون عوارض بوده و بسیار مفید هم هست
🍲تعدادی از غذاهای مفید برای پاک شدن از #آلایندگی های #هوا
🔹کالاجوش
« غذای ایرانی تهیه شده از کشک و نعناع که نان خشک در آن ترید شود»
جاذب ریز گردهای وارد شده به حنجره و نای و نایژه هاست
🔹آبکامه
نان خورشی که از شیر و دوغ یا ماست درست شده و نان خشک گندم یا جو با سبوس در آن ترید شده باشد. می توان ادویه هایی مانند زیره، دارچین، پونه،نعناع، تخم کرفس و امثال آن به آن افزود. این نوع ساده « آبکامه » است
دستور کامل آن در کتب #طب_سنتی آمده که ما به همان آبکامه ساده اکتفا می کنیم
🔹خورشت انواع کدو که پوست آن گرفته نشده باشد
🔹کدو تنبل پخته
🔹انجیر پخته
🔹خورشت سیب
🔹خورشت به
🔹عدسی با پودر آویشن و زیتون ایرانی
🔹آش جو
🔹سوپ جو با مرزنجوش
🔹باقالی پخته با پودر گلپر
🔹نخود آب
پخته نخود با نمک که با روغن زیتون بکر ایرانی با کمی آب لیموترش تازه مصرف شود
🍲همه غذاها باید علاوه بر لینت بخشی خاصیت قبض کنندگی هم داشته باشد تا ذرات آلاینده را بخود جذب کند
🚿هر روز دوش بگیرید
@GMO_NO
از اندوه ، غم، عصبانیت، خشم و هر چیزی که بچه را تکان دهد بخصوص در ماه اول بارداری پرهیز نمایند.
- غذای آنها نتان مرغوب سبوس دار برشته باشد و از مصرف غذاهای تند و تلخ مزه مثل زیتون کال و غذاها و موادی که باعث خونریزی حیض مسی شود مثل لوبیا ، نخود و کنجد نخورند.
@GMO_NO
✍ روش درست #لاغر شدن
🔹 درمان بیماری های متابولیسمی از جمله #چاقی نباید سریع و بصورت افراطی انجام شود؛ زیرا:
🔸 پس از مدتی دوباره به حالت اولیه بر می گردد
🔸 عوارض سوئی برای معده و سایر اندام ها دارد
🔸 بدن را ضعیف و سیستم ایمنی را مختل می نماید
💢 ضعیف ترین و پر عارضه ترین روش های لاغر کننده طبق تحقیقات ما از سوی متخصصین علوم پزشکی تغذیه در یکی دو دهه اخیر اجرا شده است
⭕ مردم فکر می کنند بهترین روش مبارزه با چاقی آن است که با داروهای قوی خیلی زود لاغر شوند، در حالی که باید با کم کردن تدریجی، وزن بدن کاهش یابد
✅ باید سیستم سوخت و ساز بدن با روش های حکیمانه اصلاح گردد و سبک تغذیه بیمار تغییر یابد تا چاقی دوباره عود نکند
⚠ به تبلیغات شبکه های مجازی مبنی بر لاغر شدن سریع با بدبینی نگاه کنید
ا❌ین نکته برای دوستانی که درباره پودر های لاغری سوال کرذه بودند 👆👆
لطفا اعتماد نکنید
@GMO_NO
🥁گول تبلیغات #لبنیات #پروبیوتیک دار را نخورید❗️
💸سیستم غذا و داروی کشور بر محور تجارت و سودآوری با سلامت مردم بازی می کند. در این شرایط اقتصادی هم اگر انتقادی بکنیم مانع رونق تولید شده ایم. رونق تولید از نظر کارخانجات تولید مواد غذایی یعنی استفاده از فرصت ها برای انحراف ذائقه مردم و سود انباشته به بهانه سلامت مردم❓
📢این شرکت های تولید محصولات غذایی هر چرند و پرندی را به زبان علمی به خورد مردم می دهند و از شیپور گشاد صدا و سیما در آن می دمند
💢متخصصین تغدیه با افتخار می گویند پروبیوتیک های قبلی همه وارداتی بوده و با ساختار بدنی ایرانی ها سازگار نبوده و یک شرکت دانش بنیان ایرانی پروبیوتیک هایی مخصوص مردم ایران تولید کرده است
🔺یعنی چندین سال به مردم دروغ گفتند که تبلیغات محصولات پروبیوتیک دار خارجی را به مردم فروختند. حالا مردم ساده لوح را به مصرف محصولات پروبیوتیک دار داخلی توصیه می کنند.
🔻دلایل فعلی بر مفید بودن پروبیوتیک ها این است:
1⃣ارتقاء سیستم ایمنی بدن
که این اصطلاح دهان پر کن هیچ مستندی ندارد چرا که تقویت سیستم ایمنی بدن فقط با رعایت حفظ الصحه یعنی تعادل #مزاج و #پاکسازی بدن از آلودگی ها بر اساس مبانی طب پایه ( #طب_سنتی ) ممکن است. یعنی بدنی که آلوده است باید پاک شود که آن هم با غذاهایی که شما برای مردم نهادینه کردید مقدور نمی باشد
2⃣کاهش آسیب های ناشی از #آنتی_بیوتیک ها
خوب است که اقرار به آسیب های آنتی بیوتیک ها می کنید. داروهایی که از دوران نوزادی تا آخر عمر وارد بدن انسان ها می کنید❓
❓آیا با پروبیوتیک ها آثار سوء آنتی بیوتیک ها از بین خواهد رفت؟ اگر این طور است بیشتر از این که اکنون جریان دارد به مردم آنتی بیوتیک بخورانید❗️
3⃣کاهش التهاب روده ها در اثر جراحی
باید به این دانشمندان درس نخوانده گفت کاهش التهاب روده چه قبل و چه بعد از عمل جراحی به تنظیم مزاج روده ها و پرهیز از مواد غذایی فاسد مثل روغن های نباتی و فست فود و سرخکردنی است. علاوه بر آن در هر فصل میوه هایی وجود دارد که التهابات روده را حتی اگر سرطانی هم باشد از بین می برد. شما حتی آب میوه های طبیعی و تازه را هم با ذائقه مردم بیگانه کردید❗️
4⃣افزایش قدرت هضم غذا
کدام غذا؟ این غذاهایی که اکنون در دسترس مردم است اگر هضم نشود و فقط از روده خارج شود بهتر است. وانگهی اشتها و قدرت بر هضم غذای سالم باید در اثر سیستم سالم هاضمه بدست آید مانند مردم قدیم که پروبیوتیک نمی خوردند و بقول معروف سنگ را هم هضم می کردند
5⃣کمک به جذب بیشتر ویتامین B❕
چه لزومی دارد ویتامین ب بیشتر جذب شود. هر چیزی به اندازه لازم برای بدن مفید است نه بیشتر و نه کمتر❗️
🔸مطالب دیگر مبنی بر رفع افسردگی و شادابی پوست و افزایش سلامتی را هم در کنار سایر مطالب تبلیغاتی بگذارید
✅اگر عمر طولانی می خواهید از مواد غذایی سالم استفاده کنید، روغن طبیعی، شیر گاو، گوسفند و بز که چربی آن گرفته نشده باشد مصرف کنید. پرهیز از محصولات کارخانه ای و ورزش و خواب راحت و محیط زیست سالم را در نظر بگیرید و به تبلیغات رسانه ای در مورد مواد غذایی کمتر توجه کنید
@GMO_NO
مرجع تخصصی طب سنتی
⚜جلسه اول..گانودرما چیست؟ ❌#گانودرما گاندروما یک ماده مخدر قارچی به ظاهر موجه و به ظاهر سالم است که
سلسله جلسات عوارض. مصرف گانودرما👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴خیانتی نابخشودنی در حق ۸۴ میلیون ایرانی که متاسفانه کسی از آن آگاه نیست‼️
🔺افشاگری های شوکه کننده این دکتر باوجدان درباره #آرد های به شدت سرطانزا و کشنده که با کلر ترکیب می شوند تا سفیدتر شوند و به خورد ملت بیخبر داده شوند😱
صد در صد این کلیپ را ببینید و مراقب آردها و نان های که می خرید و می خورید باشید!
@GMO_NO
چند توصیه بسیار مهم 👇👇👇
✅ هرگز از مرغهای ماشینی بخصوص استفاده نکنند. خروس خانگی، مرغ خانگی، تخممرغ خانگی مناسب است. حتی یک چهارم میزان مصرف گوشت خانگی با چند مرغ ماشینی از لحاظ تأمین قوت و سلامتی برابری میکند. مصرف کبک، بوقلمون، شترمرغ، بلدرچین، گنجشک که در بستهبندیهای یخ زده استفاده میشود بلامانع است
✅از محصولات پاستوریزه به هیچ وجه استفاده نکنید، بگذارید کلسیم آن نوش جان همان غرب زدهها شود. شیر طبیعی مصرف کنید؛ شیر گاو غیرپاستوریزه پس از 5 دقیقه جوشیدن هیچ خطری ندارد
✅ با شیر طبیعی ماست درست کنید و ماست را با پودر زنیان و پونه مخلوط کنید و در کیسه قرار داده تا آب آن کاملاً چکیده شود. این ماست چکیده را برای استفاده در یخچال نگهداری کنید و هر بار مقداری از آن را با آب جوشیده به صورت دوغ و یا به همان شکل در سفره بگذارید.(اگر به صورت دوغ مصرف شود باید 1/5 ساعت بعد از غذا میل شود نه زودتر!)
✅ بطور کلی از مصرف ماکارونی، سویا، سوسیس، کالباس، چیپس، پفک، فستفودها، نوشابهها و نوشیدنیهای صنعتی، آبمیوههای بستهبندی و کنسروها، روغنهای جامد و مایع نباتی، محصولات پاستوریزه و مرغهای ماشینی و گوشت گاو و سرخکردنی خودداری کنند.
✅ چای کمرنگ بلامانع است ولی چای پر رنگ خوب نیست. دقت کنید هر چقدر چای گرانتر و شیکتر در بستهبندیهای تجارتی تهیه شده باشد مضرّتر است. به همان چای ارزان اکتفا کنید که کمتر به آن اسانس و مواد نگهدارنده زده باشند
@GMO_NO
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همه هدف ما آگاهی است
لطفا به ما اعتماد کنید
و همراه کانال بمونید 🌺🌺
دوستان عضو بقیه کانال های ما هم بشید 👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3142975514Cc08cbd3c89
سالم بپزید 🌹😍😍😍
تا سلامت بمانید
با کانال ما☝️☝️☝️☝️☝️☝️
اگه دوست داری از علم طب به اندازه یاد بگیری
بسم الله👇👇👇😊
http://eitaa.com/joinchat/449052696Cf828d5d4a5
اصلاح سبک زندگی .اشنایی با خواص داروهای گیاهی اشنایی با بیماری ها ..با نکته های طب سنتی👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3751280661C152f92a31e
👆👆👆
اعتراف به #سبک_زندگی و #تغذیه غلط❗️
🔻_سبک زندگی و تغذیه غلط بیشتر از #سیگار و فشارخون باعث مرگ می شود_ مضمونی که از اخبار صدا و سیمای شبکه یک مورخ ۱۸/ ۱/ ۹۸ پخش شد
🔺این اعتراف جمعی از محققین دانشگاهی است. کاملاً درست می فرمایند اما باید به نکاتی مهم در اظهارات این محققین دقت کرد:
1⃣ فرهنگ وابستگی به #غرب در اظهاراتشان موج می زند. حالا که غربی ها به غلط های خانمان برانداز خود در گسترش سبک زندگی در جهان اعتراف کرده اند محققین ما از روی منش تقلید به آن می پردازند گویی تاکنون متوجه نبودند❗️
2⃣آنچه بجای سبک زندگی قبلی پیشنهاد می کنند باز روشی غربی است که فرهنگ استعماری آن را در جهان گستراند و حالا محققین ما آن را دوباره تقلید می کنند
3⃣مشکل سبک زندگی مردم ما صرفاً مصرف شکر، چربی و نمک و امثال آن نیست بلکه بطور کلی فراموش کردن سبک زندگی ملی و اسلامی خودمان است. سبک زندگی سالم ایرانی ها متکی بر اصولی بوده که اکنون به فراموشی سپرده شده است
4⃣اصول سبک زندگی ایرانی اسلامی مبتنی بر کشت مواد غذایی سالم با روش های صحیح تولید و دوری از سموم شیمیایی مضر، تولید مواد غذایی حیوانی، فراوری طبیعی مواد غذایی است
❇️آب و هوای سالم که طب سنتی اصیل ایرانی و حکمای نامدارش خصوصیات آن را در صفحات پر افتخار تاریخ طب سنتی ترسیم کرده اند
❇️ورزش و ریاضت بدنی برای تحکیم و پایداری تن که از ارکان زندگی سالم و پایدار به شمار می رود با پیشرفته ترین روش های علمی در راه کارهای حکیمانه سبک زندگی ایرانی اسلامی تشریح گردیده است
❇️بهترین روش های تغذیه فردی در طب ایرانی اسلامی تبیین شده که شامل نوع غذا، مقدار مصرف غذا، زمان تغذیه، روش خوردن و آشامیدن می باشد
❇️تبیین میزان خواب و بیداری و هماهنگ ساختن بدن با زمان و مکان خواب و فاصله آن با زمان غذا خوردن با توجه به اقلیم های مختلف از شاه کارهای سبک زندگی ایرانی است نه سبک زندگی غربی❗️
❇ سبک معماری مرتبط با سلامتی با سازه های جدید مبتنی بر اصول معماری ایرانی اسلامی ضروری است
5️⃣وقتی محققین ما با این همه علم و حکمت ایرانی بیگانه اند و چشم به #غربی ها دوخته اند ناچار به حاشیه می روند و نمک و شکر و سیگار را علت بیماری ها معرفی می کنند یعنی چیزی که حالا در بوق تبلیغات غربی ها دمیده می شود. ولله هیچکس با نمک و چربی و شکر زیاد و سیگار موافق نیست اما شما مدعیان حوزه سلامت، زندگی مردم را با تقلید از غربی ها تباه کردید از محیط زیست گرفته تا محصولات کشاورزی و محصولات غذایی کارخانه ای و مواد غذایی وارداتی از جمله روغن های فاسد نباتی اعم از تراریخته و غیر تراریخته و غیرو❗ وقتی ابدان مردم را با غذاهای آلوده اشباع کردید مسلم است باعث #سکته و #سرطان می شود. پس باید اول علت را بجویید و آن را بر طرف کنید نه معلول های دست دوم و سوم مانند نمک و شکر را❗
@GMO_NO
💊 🦅مصرف مولتی #ویتامین های امریکایی
🔻 مافیای دارویی می گوید:
مولتی ویتامین ها از محبوب ترین داروهای تقویت کننده و مکمل بدن است؛ بعد می گوید:
نوع امریکایی که مارک usp یا osvp فارماکوبه ایالات متحده امریکا را دارد بخرید. یعنی مارک های دیگر ممکن است عوارضی داشته باشند❗ مشخص است که می خواهند داروهای خود را بفروشند
⭕ این در حالی است که اصل مسئله مردود است
🔰 اگر ویتامین ها از طریق سیستم بسیار پیچیده بدن جذب نمی شد مردم قدیم عمرشان از ما کوتاه تر و بیماری هایشان از ما بیشتر بود. حال آنکه بیماری های مرگ آور در زمان ما بسیار بیشتر و رو به فزونی است
✍نگاه #طب_سنتی اصیل این است که باید با #اصلاح سبک #تغذیه و تقویت اعضای رئیسه بدن و نیروی جذب کبد و دستگاه گوارش #ویتامین ها را بطور طبیعی به بدن رساند
🔸 اگر کسی دچار کمبود ویتامین شده دچار سوءمزاج یا بیماری است پس باید علت را از بین برد. آیا وقتی بدن ویتامین b12 یا d یا ویتامین های دیگر را جذب نمی کند باید میلیاردها دلار به جیب کمپانی های خارجی و داخلی بریزیم و با مولتی ویتامین ها بخواهیم تن بیمار خود را شفا دهیم⁉ اگر با مولتی ویتامین ها سلامتی به ارمغان می آمد اینقدر آمار مرگ و میر و هزینه های سرسام آور پزشکی بالا نمی رفت
🍒🍌🍏🍍🍐🍎🍇🍊 🥦🥕🍗🍶
⭕ بگذریم از این مطلب که ویتامین های مصنوعی عوارض زیادی نیز دارد
@GMO_NO