#رژیم #لاغری #چاقی 🔴سوال: سلام وقتتون بخیر و خوشی من 32 ساله/78 کیلو هستم/طبعم دموی/لاغر نمیشم جز با رژیم رژیم هم برام سخته یه مدت دارچین چای سبز زنجبیل روزی 4 تا سیب و..... امتحان کرده ام هیچ تغییری نکردمنه زیاد میشم نه کم لطفا راهنمایی کنید البته الانم میخوام پودر زنیان و عسل رو امتحان کنم) هنوز انجام ندادم))) تشکر از محبتتون که وقت گذاشتین یاعلی ✅جواب: بهترین راه برای سلامتی و اندام بهتر ٬ ورزش کردن است. با توجه به اینکه دموی مزاجان علاقه زیادی به گوشت و شیرینی جات دارند ٬ شما سعی کنید کمتر استفاده کنید. به جای برنج و نان بدون سبوس از نان جو سبوس دار استفاده کنید. در سن جوانی حیف است که برای لاغری از دارو استفاده شود؛ حتی داروهای گیاهی! 💥💥💥💥💥💥💥💥

#رژیم #لاغری #چاقی 🔴سوال: سلام وقتتون بخیر و خوشی من 32 ساله/78 کیلو هستم/طبعم دموی/لاغر نمیشم جز با رژیم رژیم هم برام سخته یه مدت دارچین چای سبز زنجبیل روزی 4 تا سیب و..... امتحان کرده ام هیچ تغییری نکردمنه زیاد میشم نه کم لطفا راهنمایی کنید البته الانم میخوام پودر زنیان و عسل رو امتحان کنم) هنوز انجام ندادم))) تشکر از محبتتون که وقت گذاشتین یاعلی ✅جواب: بهترین راه برای سلامتی و اندام بهتر ٬ ورزش کردن است. با توجه به اینکه دموی مزاجان علاقه زیادی به گوشت و شیرینی جات دارند ٬ شما سعی کنید کمتر استفاده کنید. به جای برنج و نان بدون سبوس از نان جو سبوس دار استفاده کنید. در سن جوانی حیف است که برای لاغری از دارو استفاده شود؛ حتی داروهای گیاهی! 💥💥💥💥💥💥💥💥

#رژیم #لاغری #چاقی 🔴سوال: سلام وقتتون بخیر و خوشی من 32 ساله/78 کیلو هستم/طبعم دموی/لاغر نمیشم جز با رژیم رژیم هم برام سخته یه مدت دارچین چای سبز زنجبیل روزی 4 تا سیب و..... امتحان کرده ام هیچ تغییری نکردمنه زیاد میشم نه کم لطفا راهنمایی کنید البته الانم میخوام پودر زنیان و عسل رو امتحان کنم) هنوز انجام ندادم))) تشکر از محبتتون که وقت گذاشتین یاعلی ✅جواب: بهترین راه برای سلامتی و اندام بهتر ٬ ورزش کردن است. با توجه به اینکه دموی مزاجان علاقه زیادی به گوشت و شیرینی جات دارند ٬ شما سعی کنید کمتر استفاده کنید. به جای برنج و نان بدون سبوس از نان جو سبوس دار استفاده کنید. در سن جوانی حیف است که برای لاغری از دارو استفاده شود؛ حتی داروهای گیاهی! 💥💥💥💥💥💥💥💥

♻️#ترک_شکم_بعد_زایمان ‍ ✴️درمان ترک پوستی ناشی از #لاغری و #چاقی و بعد از زایمان ✅ با ترکیبی از 🔸کندر 🔸روغن زیتون 🔸نمک دریا محل ترک را روغن مالی کنید تا پوست جمع شود. 🔹 با ژل #آلوئه‌ورا محل را بمالید پوست صاف و تمیزی ایجاد میشود. ✅طرز تهیه: 🔸مقداری کندر را با روغن زیتون و نمک وکمی آب روی حرارت کم بگذارید تا کندر و نمک حل شود و آب تمام شود. 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

#سبک_زندگی #چاقی درمان چاقی 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

✅ #چاقی و #پرکردن_صورت 1. روغن بنفشه پایه زیتون را هرشب بمالید، برای چاقی صورت، پرکردن صورت ورفع ترکیدگی موثر است 2. خیار را به صورت رنده شده و مدت بیست دقیقه روی پوست بگذارید 3. خوردن گوشت بناگوش گوسفند ،جهت چاق شدن صورت مفید است. 4. همچنین میتوانید گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید.این کار را بیست دقیقه و هفته ای سه بار انجام دهید 5. دم کرده ی نیم کوب رازیانه با عسل شبها بخورید ( فقط خانم ها مصرف کنند جز در ایام قاعدگی و بارداری). 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

🌸🍃 🍃 🔖اهمیت بسیار انواع آش در سلامت انسان(۲) 🔹کسی که آش می خورد دیگر آب نمی خورد چون آب از طریق آش به بدن تزریق می‌شود و غذا به سرعت جذب بدن شده و هضم های چهار گانه با سرعت انجام می شود. 🔹مادران باید توجه داشته باشند که خانواده ای که آش جزو غذاهای اصلی آن است بیمار نخواهند داشت.برنج و سرخ‌کردنی و غذاهای آماده باعث ابتلا به انواع بیماری‌ها می‌شود؛برای رهایی از این مشکلات، #آش را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید. 🔹آش بهترین غذا برای #تناسب_اندام و رفع #چاقی و #لاغری می‌باشد. 🔸ما در گذشته به تعداد ایام سال (بیش از ۳۶۵ نوع) آش داشتیم. 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

✅ #چاقی و #پرکردن_صورت 1. روغن بنفشه پایه زیتون را هرشب بمالید، برای چاقی صورت، پرکردن صورت ورفع ترکیدگی موثر است 2. خیار را به صورت رنده شده و مدت بیست دقیقه روی پوست بگذارید 3. خوردن گوشت بناگوش گوسفند ،جهت چاق شدن صورت مفید است. 4. همچنین میتوانید گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید.این کار را بیست دقیقه و هفته ای سه بار انجام دهید 5. دم کرده ی نیم کوب رازیانه با عسل شبها بخورید ( فقط خانم ها مصرف کنند جز در ایام قاعدگی و بارداری). 📝#نسخه_های_شفابخش 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✅ #چاقی و #پرکردن_صورت 🌸سلام صورتی لاغری دارم لطفا راهنمایی کنید چطوری صورت چاق وپری داشته باشم..؟ 🔮پاسخ:👇 1. روغن بنفشه پایه زیتون را هرشب بمالید، برای چاقی صورت، پرکردن صورت ورفع ترکیدگی موثر است 2. خیار را به صورت رنده شده و مدت بیست دقیقه روی پوست بگذارید 3. خوردن گوشت بناگوش گوسفند ،جهت چاق شدن صورت مفید است. 4. همچنین میتوانید گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید.این کار را بیست دقیقه و هفته ای سه بار انجام دهید 5. دم کرده ی نیم کوب رازیانه با عسل شبها بخورید ( فقط خانم ها مصرف کنند جز در ایام قاعدگی و بارداری). 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41

✅ میان وعده مناسب برای #لاغری 🔸در صورتی که به دنبال یک میان وعده بدون ضرر هستید سراغ یک مشت بادام بروید. این مغز حاوی اسید چرب تک‌اشباع است، که ممکن است به بدن کمک کند چربی بسوزاند و با گرسنگی مقابله کند. 🔸اخیرا پژوهشی در مجله‌ بین‌المللی #چاقی مفرط نشان داده‌است آدم‌هایی که به عنوان بخشی از رژیم غذایی کم‌کالری یک وعده بادام می‌خورند، در مقایسه با کسانی که رژیمی مشابه دارند، اما به جای بادام تنقلات با کربوهیدرات بالا می‌خورند، برای رسیدن به #لاغری شکم و پهلو موفق‌تر هستند و وزن بیش‌تری کم می‌کنند. @GMO_NO🍒🍃 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41

⚠️#چاقی در کودکان زیر ۲سال 🔹اگر کودکی زیر ۲ سال دچار چاقی و اضافه وزن شود به علت اینکه رژیم خاصی به این گروه سنی از کودکان تعلق نمی‌گیرد بنابراین مواد غذایی پر خطر مانند شیر‌های پرچرب، روغن‌های اضافی و انواع شیرینی و دسر‌ها باید ار رژیم غذایی این دسته از کودکان حذف شود 🔹بیشترین سن بروز چاقی در کودکان مربوط به گروه سنی ۵ یا ۶ سال است. کم تحرکی، تغییر رژیم غذایی، مصرف بیش از حد شیرینی و فست فود‌ها در این سنین از دلایل اضافه وزن در این سنین است. 🔹مهم‌ترین خطری که کودکان دچار چاقی و اضافه وزن را تهدید می‌کند خطر ابتلا به #کبد_چرب است. متاسفانه سن ابتلا به کبد چرب به کودکی و نوجوانی رسیده است. @GMO_NO🍒🍃 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41

✅ #چاقی و #پرکردن_صورت 🌸سلام صورتی لاغری دارم لطفا راهنمایی کنید چطوری صورت چاق وپری داشته باشم..؟ 🔮پاسخ:👇 1. روغن بنفشه پایه زیتون را هرشب بمالید، برای چاقی صورت، پرکردن صورت ورفع ترکیدگی موثر است 2. خیار را به صورت رنده شده و مدت بیست دقیقه روی پوست بگذارید 3. خوردن گوشت بناگوش گوسفند ،جهت چاق شدن صورت مفید است. 4. همچنین میتوانید گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید.این کار را بیست دقیقه و هفته ای سه بار انجام دهید 5. دم کرده ی نیم کوب رازیانه با عسل شبها بخورید ( فقط خانم ها مصرف کنند جز در ایام قاعدگی و بارداری). 📝#نسخه_های_شفابخش @GMO_NO🍒🍃 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41

­#چاقی ❌ مهمترین علل چاقی عبارتند از: 👈طبایع تر 👈 کم خونی 👈 نزله های سرد 👈عوامل روحی و روانی 👈 تغذیه نادرست و پرخوری 👈 ضایعات هیپوتالاموسی مغز 👈 وراثت 👈کم کاری تیرویید 👈 کبدچرب 👈 کیست تخمدان و فیبروم 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

📌#چاقی 🔰چاقی ناشی از رطوبت است و ربطی به کالری ندارد. 👌اگر کسی روزی یک کیلو خرما یا عسل بخورد هرگز چاق نمی‌شود. 🙄اما اگر روزی یک کیلو ماست یا خیار بخورد قطعاً چاق می‌شود. زیرا رطوبت است که باعث چاق شدن می‌شود. اگر رطوبت با سردی باشد، ماندگار و منجمد می‌شود و اگر با حرارت باشد این گرما باعث از بین رفتن رطوبت می‌شود. 💠چاقی دو نوع است. 🔸️چاقی شحمی (دنبه‌ای)، که سردی و تری با هم همراه است و معمولاً در اندام میانی بدن و در بین خانمها بیشتر هست 🔸️چاقی لحمی (گوشتی)، که گرمی و تری با هم هست و در کل بدن و بیشتر در آقایان هست که عضله‌ای است. 🍀درمان چاقی (و رطوبت اضافی بدن): 1️⃣ ترک تمام مایعات مثل ماست و دوغ و دمنوش و شربت و ... . فقط هنگام عطش آب جوشیده نوشیده شود. 2️⃣ ترک ناهار. اگر خیلی گرسنه می‌شوید، به جای ناهار چند قاشق سویق جو یا مقداری نان جو میل کنید. 3️⃣ صبحانه ارده شیره میل شود. 4️⃣ مصرف شیرینی طبیعی (مثل خرما یا عسل) قبل غذا که باعث می‌شود اشتهای شما کاهش پیدا کند. 5️⃣ خوب جویدن و آرام خوردن غذا 6️⃣ دو قاشق سنا و دو قاشق گل سرخ هر ده روز یک بار ده دقیقه دم شود و شب هنگام خواب میل شود (تا 6 بار، یعنی دو ماه) 7️⃣ بادکش گرم کتف و شکم 40 مرحله یک روز درمیان 8️⃣ پیاده روی تند روزی نیم ساعت. 9️⃣ حمام طولانی و با تعریق زیاد (یا سونای گرم) هر روز 🔟بستن شال به پهلو استفاده زیاد از خوراکی‌های با طبع خشک، باعث لاغری می‌شود. مانند زیره یا سرکه و ... . ⛔اما ممکن است مصرف طولانی یا زیاد، باعث آسیب شود.⛔ 👈مثلاً زیره باعث خشک شدن پوست می‌شود. 👈 یا مصرف زیاد سرکه باعث سردی معده و مشکلاتی مثل درد و سوزش می‌شود. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔰کرم #حجم دهنده #صورت کرم #چاقی با پایه #اوسرین ۱. اوسرین ۲۰ گرم ۲. روغن خراطین و زالو ۱۰ گرم ۳. عرق آلورا ۲۰ گرم ۴. عصاره گل سرخ ۲۰ گرم 💠اوسرین را داخل ظرف شیشه ای ریخته سپس روغن ها را اضافه کرده و هم بزنید تا یکدست شود و بعد عرقیجات و عصاره را کم کم اضافه کرده و هم بزنید تا به خورد اوسرین برود و تبدیل به یک کرم یکدست شود. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

#چاقی 💠عوارض چاقی👇 🔺سندرم متابولیک 🔺عوارض پوستی 🔺اختلالات تنفسی 🔺اختلالات جنسی 🔺عوارض عصبی 🔺آب مروارید 🔺اختلالات خواب 🔺افزایش خطر اعمال جراحی 🔺آرتریت 🍏 🌿 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

#کم_کاری_تیروئید #تیروئید #لووتیروکسین #چاقی #خستگی ساده‌ترین درمان بیماری کم‌کاری تیروئید از زبان حکیم خیراندیش 🌺🍃 🏖 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔴 انواع چاقی و درمانها ♻️ در درمان #چاقی توجه به این نکته ضروریه که حتما نوع چاقی تشخیص داده بشه و #رژیم بصورت #سلامت_محور طراحی بشه تا از ایجاد #ضعف_بدنی پیشگیری بشه.. توضیحات را از زبان #حکیم_حسین_خیراندیش بشنویم... ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

مصرف افراطی #دوغ به علت افزايش تري بدن باعث بروز درجاتي از #چاقي مخصوصا در افراد با مزاج سرد و تر مي‌شود؛ در واقع باعث تجمع رطوبات و پف آلودگی بدن می گردد. 👇👇👇 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🥤🧃جایگزین مناسب آبمیوه‌ها در رژیم‌های #لاغری 💥آبمیوه‌ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌ها هستند، اما مانند نوشابه قند زیادی هم دارند و مصرف زیاد آن‌ها باعث #چاقی و افزایش چربی شکمی می‌شود. 💥برای کاهش مصرف آبمیوه‌ها و کمک به لاغری خود، چای یخی غیرشیرین، آب، یا آب و لیمو را جایگزین کنید. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✳️ روش صحیح درمانِ #چاقی 📚 #حکیم_خیراندیش 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

⚠️ #چاقی 💠⇐عوارض چاقی👇🏻 🔺آرتریت ▫️↫آب مروارید ▫️↫عوارض پوستی ▫️↫اختلالات تنفسی ▫️↫اختلالات جنسی ▫️↫عوارض عصبی ▫️↫سندرم متابولیک ▫️↫اختلالات خـواب 🔺افزایش خطر اعمال جراحی 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔴 درمان با سیب‌! ▪️ به کودکی که از #چاقی رنج میبرند: سیب ▫️ به کودک #لاغر: آب سیب ▪️ به کودکی که #اسهال دارد: سیب رنده شده تغییر رنگ داده ▫️ به کودک مبتلا به #یبوست: سیب پخته شده بدهید. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔶 #چاقی را آسان درمان کنین... 👈 #طب_اسلامی = #ضامن_سلامتی 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✳️ روش صحیح درمانِ #چاقی 📚 #حکیم_خیراندیش 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913