#رژیم #لاغری #چاقی
🔴سوال:
سلام وقتتون بخیر و خوشی
من 32 ساله/78 کیلو هستم/طبعم دموی/لاغر نمیشم جز با رژیم رژیم هم برام سخته
یه مدت دارچین چای سبز زنجبیل روزی 4 تا سیب و..... امتحان کرده ام هیچ تغییری نکردمنه زیاد میشم نه کم لطفا راهنمایی کنید البته الانم میخوام پودر زنیان و عسل رو امتحان کنم) هنوز انجام ندادم)))
تشکر از محبتتون که وقت گذاشتین
یاعلی
✅جواب:
بهترین راه برای سلامتی و اندام بهتر ٬ ورزش کردن است.
با توجه به اینکه دموی مزاجان علاقه زیادی به گوشت و شیرینی جات دارند ٬ شما سعی کنید کمتر استفاده کنید.
به جای برنج و نان بدون سبوس از نان جو سبوس دار استفاده کنید.
در سن جوانی حیف است که برای لاغری از دارو استفاده شود؛ حتی داروهای گیاهی!
💥💥💥💥💥💥💥💥
#رژیم #لاغری #چاقی
🔴سوال:
سلام وقتتون بخیر و خوشی
من 32 ساله/78 کیلو هستم/طبعم دموی/لاغر نمیشم جز با رژیم رژیم هم برام سخته
یه مدت دارچین چای سبز زنجبیل روزی 4 تا سیب و..... امتحان کرده ام هیچ تغییری نکردمنه زیاد میشم نه کم لطفا راهنمایی کنید البته الانم میخوام پودر زنیان و عسل رو امتحان کنم) هنوز انجام ندادم)))
تشکر از محبتتون که وقت گذاشتین
یاعلی
✅جواب:
بهترین راه برای سلامتی و اندام بهتر ٬ ورزش کردن است.
با توجه به اینکه دموی مزاجان علاقه زیادی به گوشت و شیرینی جات دارند ٬ شما سعی کنید کمتر استفاده کنید.
به جای برنج و نان بدون سبوس از نان جو سبوس دار استفاده کنید.
در سن جوانی حیف است که برای لاغری از دارو استفاده شود؛ حتی داروهای گیاهی!
💥💥💥💥💥💥💥💥
#رژیم #لاغری #چاقی
🔴سوال:
سلام وقتتون بخیر و خوشی
من 32 ساله/78 کیلو هستم/طبعم دموی/لاغر نمیشم جز با رژیم رژیم هم برام سخته
یه مدت دارچین چای سبز زنجبیل روزی 4 تا سیب و..... امتحان کرده ام هیچ تغییری نکردمنه زیاد میشم نه کم لطفا راهنمایی کنید البته الانم میخوام پودر زنیان و عسل رو امتحان کنم) هنوز انجام ندادم)))
تشکر از محبتتون که وقت گذاشتین
یاعلی
✅جواب:
بهترین راه برای سلامتی و اندام بهتر ٬ ورزش کردن است.
با توجه به اینکه دموی مزاجان علاقه زیادی به گوشت و شیرینی جات دارند ٬ شما سعی کنید کمتر استفاده کنید.
به جای برنج و نان بدون سبوس از نان جو سبوس دار استفاده کنید.
در سن جوانی حیف است که برای لاغری از دارو استفاده شود؛ حتی داروهای گیاهی!
💥💥💥💥💥💥💥💥
#رژیم #لاغری #چاقی
🔴سوال:
سلام وقتتون بخیر و خوشی
من 32 ساله/78 کیلو هستم/طبعم دموی/لاغر نمیشم جز با رژیم رژیم هم برام سخته
یه مدت دارچین چای سبز زنجبیل روزی 4 تا سیب و..... امتحان کرده ام هیچ تغییری نکردمنه زیاد میشم نه کم لطفا راهنمایی کنید البته الانم میخوام پودر زنیان و عسل رو امتحان کنم) هنوز انجام ندادم)))
تشکر از محبتتون که وقت گذاشتین
یاعلی
✅جواب:
بهترین راه برای سلامتی و اندام بهتر ٬ ورزش کردن است.
با توجه به اینکه دموی مزاجان علاقه زیادی به گوشت و شیرینی جات دارند ٬ شما سعی کنید کمتر استفاده کنید.
به جای برنج و نان بدون سبوس از نان جو سبوس دار استفاده کنید.
در سن جوانی حیف است که برای لاغری از دارو استفاده شود؛ حتی داروهای گیاهی!
💥💥💥💥💥💥💥💥
#رژیم #لاغری #چاقی
🔴سوال:
سلام وقتتون بخیر و خوشی
من 32 ساله/78 کیلو هستم/طبعم دموی/لاغر نمیشم جز با رژیم رژیم هم برام سخته
یه مدت دارچین چای سبز زنجبیل روزی 4 تا سیب و..... امتحان کرده ام هیچ تغییری نکردمنه زیاد میشم نه کم لطفا راهنمایی کنید البته الانم میخوام پودر زنیان و عسل رو امتحان کنم) هنوز انجام ندادم)))
تشکر از محبتتون که وقت گذاشتین
یاعلی
✅جواب:
بهترین راه برای سلامتی و اندام بهتر ٬ ورزش کردن است.
با توجه به اینکه دموی مزاجان علاقه زیادی به گوشت و شیرینی جات دارند ٬ شما سعی کنید کمتر استفاده کنید.
به جای برنج و نان بدون سبوس از نان جو سبوس دار استفاده کنید.
در سن جوانی حیف است که برای لاغری از دارو استفاده شود؛ حتی داروهای گیاهی!
💥💥💥💥💥💥💥💥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 انواع چاقی و درمانها
♻️ در درمان #چاقی توجه به این نکته ضروریه که حتما نوع چاقی تشخیص داده بشه و #رژیم بصورت #سلامت_محور طراحی بشه تا از ایجاد #ضعف_بدنی پیشگیری بشه..
توضیحات را از زبان #حکیم_حسین_خیراندیش بشنویم...
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
عوارض #رژیم های نامناسب
👈سردردهای شدید مداوم، خستگی، عدم کارایی، پرخاشگری، حساس شدن، حریص شدن به غذاها، آسیب به پوست و ریزش مو از عوارض ظاهری این نوع رژیم ها است
👈همچنین از دست رفتن آب بدن، از بین رفتن پروتئین و عضله، استخوان، یبوست، بار زیاد کلیوی در نهایت کم شدن از عمر را می توان از عوارض جدی این رژیم های نامناسب برشمرد.
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
عوارض #رژیم های نامناسب
👈سردردهای شدید مداوم، خستگی، عدم کارایی، پرخاشگری، حساس شدن، حریص شدن به غذاها، آسیب به پوست و ریزش مو از عوارض ظاهری این نوع رژیم ها است
👈همچنین از دست رفتن آب بدن، از بین رفتن پروتئین و عضله، استخوان، یبوست، بار زیاد کلیوی در نهایت کم شدن از عمر را می توان از عوارض جدی این رژیم های نامناسب برشمرد.
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913