تکنیک سلامت مفید برای مبتلایان به درد پا و گرفتگی عضلات ✅20 عدد تیله را روی زمین قرار دهید و مثل تصویر، یکی یکی آنها رابرداشته و در یک کاسه کوچک قرار دهید. 👌 این تمرین برای افراد مبتلا به درد کف پا و گرفتگی عضلات پا بسیار مفید است ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

تکنیک برای سم زدایی از ریه با ترکیب سیر و آویشن ◽این ترکیب درمانگر باعث سم زدایی از ریه‌ها می‌شود ترکیب خواص سیر و اثرات ضد عفونی کننده آویشن سلامت ریه ها را ارتقا می‌دهد ◽مواد لازم سیر ۱۰ حبه ◽ آویشن تازه ۳ شاخه ◽روغن زیتون به میزان لازم اجازه دهید تا یک شب از تهیه ترکیب سیر و آویشن سپری شود تا آویشن به خوبی در سیر، مخلوط و خیس شود. صبح روز بعد یک قاشق غذاخوری از آن را به صورت ناشتا میل کنید. مصرف روزانه و به مدت دو هفته از این داروی گیاهی، تاثیر بسیار مفیدید در پاکسازی ریه ها خواهد داشت. (منبع طب بو علی سینا) ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✅ مشکلات پوستی مخصوصا #پیسی، #کک و #جوش_صورت 🍏☜با تبلیغ طب ایرانے اسلامے سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. ❤️ حکیم سید حسن #ضیایی 🍋 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

درمان کم خونی شاید باور نکنید ولی پفیلا بیشتر از اسفناج آهن دارد ودرمان کم خونی است منبع فیبر بوده ودستگاه گوارش را بیمه میکند سعی کنید حتما پفیلا را دربرنامه غذایی خود بگنجانید. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

اگر میخواهید شکم را آب کنید به نکات زیر توجه کنید 🔹آب زیادی مصرف کنید (روزی 8لیوان) 🔸بدوید(حداقل روزی 2کیلومتر) 🔹عدم صرف خوردنی های چاق کننده 🔸ازمیوه استفاده کنید 🔹نمک وادویه زیاداستفاده نکنید 🔸ورزش های شکم انجام دهید 🔹شناکنید(حداقل هرهفته 1الی2بار) ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✅اگرمی خواهیدخوابی راحت ودلچسب داشته باشید #چای_بابونه بخورید چای بابونه می‌تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای #ضد_استرس و #اضطراب شناخته شده و مقوی اعصاب است. این چای کاهش دهنده #استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش #افسردگی و جلوگیری از #بی‌خوابی کمک شایانی می‌کند. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

لازم است براي بهبود رابطه زناشويي با #زن_ها صحبت كنيد! وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید نيمي از بار ناراحتی و مسائل او را می کاهید. هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. و اگر متوجه مسئله اي نشديد دوباره بپرسيد. اين كار به زن نشان مي دهد كه تماما به او گوش مي دهيد. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🛑تکنیک سلامت چند دلیل مهم که به شما هشدار میده خوردن شیر و لبنیات رو متوقف کنید: _مریضیتون طول میکشه تا خوب شه _آلرژی گرفتین _همش خوابتون میاد _نفخ و معده درد گرفتین _چندین بار استخونهای دست و پاتون با یه زمین خوردن ساده شکسته _زانو درد دارید _خیلی جوش میزنید _کلسترول بد خونتون بالا رفته اخرین تحقیقا نشون میده کلسیم برای رشد استخوان و سلامت استخوان ها به ویژه در دوران کودکی واجبه. با این حال ، تمام محصولات لبنی و به طور کلی پروتئین های حیوانی اسیدی هستند ، که باعث کاهش جذب کلسیم می شن. یک مطالعه نشون داده، زنانی که روزانه سه لیوان شیر می نوشند ، خطر شکستگی استخوان بیشتری دارند.و احتمال اینکه در سن بالای 50 سال دچار شکستگی مچ پا و لگن بشن خیلی بالاست ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

: 🤔مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند⁉️ 1⃣قهوه ✅دلیل:سوزش معده 2⃣چای ✅دلیل:آسیب دیواره معده 3⃣گوجه فرنگی ✅دلیل:ضعف عضلانی 4⃣موز ✅دلیل: برهم زدن تعادل منیزیم و پتاسیم ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

تکنیکی برای رفع سریعِ تپش قلب 👌 این مواقع انگشت شست تان را فوت کنید یا درون آب یخ بگذارید. انگشت شست یکی از بخش های نبض دار بدن است. اگرخنک شود ضربان قلب کم میشود ‌ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

دمنوش عناب بخورید معجزه میکند👇 کسانی که کمردرد دارند به مدت ۷ روز، روزی ۱۰عدد عناب را ابتدا مکیده و سپس میل کنند کسانی که سردرد یا سرگیجه دارند به مدت ۱۴ روز، روزی ۵ عدد عناب میل کنند. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

تکنیک درمــان درد بالای باسن دکتر سیاری ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

تکنیک برای نجات نوزادی که چیزی در گلویش گیر کرده مانور هیملیخ را حتما یاد بگیرین خیلی کاربردیه ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

آزمایشهای ضروری مردان : 🔹میزان قند خون 🔸سطح کلسترول يا چربی خون 🔹آزمایش PSA سرطان پروستات 🔸سن 50 سالگی 🔹سرطان بیضه 🔸سن 20 تا 50 🔹سرطان پوست 🔸بعلت عدم استفاده از کرم های ضدآفتاب 🔹فشار خون بالا 🔸فشارخون طبیعی 80/120 است 👈آزمايش های مهم برای پيشگيری از بيماريهای قلبی و ديابت که در خانه نيز قابل انجام ميباشد 🍃🌺 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

تکنیک تسکین دردهای استخوانی یکی از موراد استفاده از ترکیب روغن زیتون و نمک تسکین دردهای بدن است ، دردهایی مثل درد گردن و زانو که گاهی با مسکن ها هم درمان نمیشوند. 10 قاشق غذا خوری از نمک با کیفیت 12-15 قاشق چای خوری از روغن زیتون این دو مواد تشکیل دهنده را در یک ظرف شیشه ای بریزید و سپس درب ظرف را ببندید. ظرف را به مدت دو روز در دمای طبیعی نگه دارید. پس از دو روز این مخلوط آماده استفاده است. یک بار صبح، هنگامی که از خواب بیدار می شوید کمی از آن را در قسمت های آسیب دیده بریزید و به آرامی آنرا به مدت 2-3 دقیقه بر روی پوست بمالید. پس از مالش قسمت های درد گرفته، آنجا را با یک حوله نرم تمیز کنید. در طی 10 الی 15 روزه شما تغییرات را در قسمت های بدن خود مشاهده خواهید کرد و از درد خلاص می شوید. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔶🔹کبد شناسی وعلایم کبد چرب 🔹بر مبنای طب سنتی 📚علائمی هشدار دهنده مبتلا به «کبد چرب» 🔸زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم 🔹کک‌ومک و لک صورت 🔸ترش کردن و ریفلاکس گوارشی 🔹طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی 🔸جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها 🔹عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن 🔸درد مچ پاها و پیچ‌خوردگی های مکرر مچ پاها 🔹ریزش موی شدید 🔸احساس مورچه‌روی در نواحی مختلف بدن 🔹خونریزی های شدید زنانه 🔸حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد) 🔹پرش پلک راست در اکثر مواقع 🔸زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق 🔹احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها 🔸درد در سمت راست حفره شکمی که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد. 🍃 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

تکنیک سلامت قرقره کردن آب سرد در گلو بجای آب نمک ! عموما شنیده‌ایم که «آب نمک» در گلو باید قرقره کرد اما در یک آزمایش علمی ثابت شد کسانی که «آب سرد » قرقره کرده‌اند ، سه مرتبه کمتر از کسانی که آب نمک قرقره کرده‌اند دچار سرماخوردگی شدند ! 🤔 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

هر چه اشتهای فرد بیشتر باشد نشان از سردی معده اوست برای کم کردن اشتها باید معده را گرم کرد بهترین روش گرم کردن معده، استفاده از عرق نعناع و بارهنگ است ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

مسکن گیاهی سردردهای استرسی ✍️ اسطوخودوس به صورت دم کرده یا روغن موضعی، استرس را از ین میبرد. این گیاه به صورت اسانس معطر نیز خواص مشابهی دارد. دمکرده اسطوخودوس را می توان از برگ های آن تهیه کرد. ✍️ مصرف روغن زیتون و لیمو التهاب را کاهش داده و هدراسیون را افزایش داه و به بهبود جریان خون کمک کرده و سفتی عضلات سر و گردن را کاهش می دهد. 💉 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔶🔹روغن بادام شیرین 🔹داروی زخم معده بر مبنای طب سنتی 🔺🔺🔺🔺🔺 💠اگربعدازصرف غذا، ۳ قاشق روغن بادام شیرین میل شود،و تایک ساعت چیزی خورده نشود،سخت ترین زخم معده درمان خواهدشد 🍃 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

اگر فرزند دارید این نکات رو حتما رعایت کنید و حس امنیت رو به فرزندتون بدید👌 h ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

راه‌حلی برای راحت‌تر قورت دادن کپسول !💊 موقع خوردن قرص یا کپسول، بهتر است سرتان را به جلو خم کنید نه به عقب، در این حالت کپسول در آب شناور می‌شود و چند برابر راحت‌تر قورت داده می‌شود 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

اگر می‌خواهید دچار ریزش مو نشوید، صبحانه را فراموش نکنید !👌🏻 ▫️افردی که صبحانه نمی‌خورند یا بسیار دیر صبحانه می‌خورند، هردو موجب کمبود ویتامین و ریزش مو می‌شود + نخوردن صبحانه می تواند باعث دیابت و بیماری خطرناک دیگری شود، پس تا می‌توانید مواد مغذی را در صبحانه‌تان بگنجانید z 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

چه افرادی حتما میوه و سبزیجات قرمز و نارنجی بخورند؟ 1- خانم ها : کاهش کم خونی 2- کودکان : تقویت هوش و افزایش انرژی 3- افراد غمگین : افزایش شادی ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

♦️ ویتامین A در زخم‌های #پوست، #جوش‌ها و سایر عوارض #پوستی چون دارویی، اثری درمانی داشته و کمبود آن موجب دیر درمان شدن زخم می‌شود. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913