چای سبز را چه زمانی بنوشیم و چه زمانی از نوشیدن آن خودداری کنیم؟ ▫️بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی ▫️در طول روز به عنوان آب سم زدا ▫️۲ ساعت قبل یا بعد از غذا یا بعد از صبحانه در چه زمانی از نوشیدن چای سبز خودداری کنیم؟ ▫️صبح زود با شکم خالی ▫️از مصرف چای سبز همراه با غذا خودداری کنید. ▫️بیش از دو یا سه فنجان در روز مصرف نکنید. ▫️به چای سبز شیر یا شکر اضافه نکنید. ▫️از نوشیدن چای سبز در شب خودداری کنید زیرا باعث بیخوابی می شود. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

رفع_جوش_صورت 🔹 ٢ قاشق آبلیموی تازه 🔹٢ قاشق عسل 🔹١ قاشق دارچین 🔹١ قاشق جوز را با یکدیگر مخلوط کنید و به مدت ١٥ دقیقه بر روی صورت خود قرار دهید. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

هرشب یک قاشق غذا خوری سرکه سیب بخورید هیچوقت قند خون تان بالا نمیرود کسانی که قند خون شان بالا است نیز شبی یک قاشق میل کنند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

بهبود درد کمر و پا با راه رفتن روی پنجه پا! اگر راه رفتن روی پنجه را به طور منظم انجام دهید درد دیگر نواحی بدن نیز خنثی میشود! بمدت 10 ثانیه در روز و 10 بار تکرار شود. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🍏یک چای ایده‌آل برای زنان چای بابونه داروی خوبی برای درمان کیست تخمدان ، درد و ناراحتی بسیار کارآمد و مفید است. همچنین، طبیعت گرم این چای قاعدگی های نامنظم را درمان میکند به تحریک جریان خون در ناحیه لگن و رحم کمک میکند. 🌿 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔺افرادی که جراحی بینی يا هرگونه عمل زيبايى بر روى صورتشان داشته اند پس از عمل صورت آنها در بیشتر نقاط کبود میشود.با خوردن مرتب آناناس این کبودی‌ها هرچه‌ ‌سریع تر رفع میشود. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🍏انیسون یا بادیان رومی (رازیانه ی رومی): تقویت کننده دهانه معده است و برای افرادی که دچار رفلاکس معده اند بسیار مفید است. 🌿 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

❗️کدام ادویه ‌ها را باید در آخر به غذا اضافه کرد👇 ▫️زمان اضافه کردن ادویه‌ به غذا باید براساس نوع ادویه باشد. این موضوع که نمک و ادویه‌جات را باید در 20 دقیقه آخر به غذا اضافه کرد اشتباه است. ▫️اغلب ادویه‌ها را باید ابتدای پخت با محتویات اصلی غذا اندکی تفت داد تا خوب به خورد مواد غذایی برود. ▫️البته باید توجه کرد که تعدادی از ادویه‌ها مثل اسطخودوس، زعفران یا میخک چون لطیف هستند بهتر است که در آخر به غذا اضافه شوند تا در اثر جوشیدن خواصشان از بین نرود. ▫️اما مثلا زنجبیل، فلفل، دارچین، زردچوبه را می‌توان از ابتدای پخت هم به غذا اضافه کرد. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

سیرابی بخوریم یا نخوریم؟🤔 + ۲۴ اکتبر روز جهانی سیرابی ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔺بیماریهایی که دخترها از مادرشان به ارث میبرند 🔸چروکهای پوستی 🔸مشکلات چشمی 🔸میگرن 🔸آلزایمر 🔸بیمار‌يهاي قلبی و دیابت 🔸مشکلات بارداری،سقط جنین 🔸سرطان پستان و تخمدان ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✅درمان نفخ و باده معده 👌 مقداری عسل رو با پودر دارچين میل کنید 👈تا گاز معده از بین برود و احساس بهتری داشته باشید. 👈 برای درمان نفخ میتونید از عرق نعناء استفاده کنید 🍎🍏 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔴 زمان مناسب حجامت ♻️ زمانهای مناسب برای انجام حجامت در آذر_ماه عبارتند از: ۹ آذر ۱۲ آذر ۱۳ آذر ۱۴ آذر ‼️ البته حجامت برای افرادی توصیه می‌شود که صلاحیت انجام آن را دارند و در موقعیت جغرافیایی قرار دارند که هوا، بهاری یا معتدل است. 🍃🌺 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

به کودکانی که دچار اسهال می شوند برنج و سماق بدهید. +هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا هم دارو های مفید طب سنتی برای اسهال کودک و بزرگسال میباشد. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 ✅ درمان زخم ناشی از دیابت ▫️شستشو با آویشن غلیظ. ▪️برگ شنبلیله ▫️صبر زرد انزروت ▪️خون سیاوشان ✍🏻 همه را پودر کنید سقز رو گرم کنید نرم بشه با مواد مخلوط کنید بزارید روی زخم، عالیه. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

نوشیدن چای دارچین و زنجبیل به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند، خلط را کاهش میدهد و برای مقابله با سرماخوردگی بسیار مفید است افرادی که سرماخورده اند حتما توصیه میشود در روز چند لیوان از این دمنوش تند مزه استفاده کنند. 🍃🌺 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

‍ ‍ کبد به فکرسلامت کبدکودک باشید دشمنان کبدرابشناسيم. جویدن آدامس وپاستیل خوردن تخمه سس مایونز خوردن یخ خوردن غذای چرب وغذاهای شب مانده میوه سبزونارس مثل گوجه نارس ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔺چه عواملی باعث تیرگی_دور_چشم می‌شوند؟ آلرژی، اگزما، تحریک پوستی یا درماتیت تماسی، وراثت یا عامل ژنتیکی، بی‌نظمی در توزیع رنگدانه‌های پوست، خاراندن یا مالش چشم، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، روند طبیعی پیری، سطوح پایین آهن در بدن چند راهکار برای از بین بردن سریع تیرگی دور چشم خواب کافی،کمپرس سرد، مرطوب‌ کننده‌،برش‌های خیار، روغن بادام، ویتامین ای، ویتامین کا، چای کیسه‌ای (تی‌بگ)، کاهش قرار گرفتن در برابر نور خورشید. 🍃 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🍏#تخم_شربتی برای لاغری بر خلاف تمامی قرص ها و روش های لاغری که به ناراحتی های معده منجر می شوند مصرف تخم شربتی از ورم معده و دیگر ناراحتی های معده جلوگیری می کند. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

علت از خواب پریدن در ساعات مختلف شب شما بیشتر شبا چه ساعتی از خواب میپرید؟ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🍏خواص دمنوش گیاه پنیرک استفاده از دمنوش پنیرک باعث پاکسازی کبد و افزایش سلامت این عضو بدن می شود. برای درمان سرماخوردگی انفلوانزا و کرونا مفید است‌. مفید و موثر برای عفونت‌های مثانه،اسهال خونی. این دمنوش به افرادی که دچار یبوست و دارای معده و روده‌های تنبلی هستند،توصیه می‌شود. دمنوش گل پنیرک ضد سرفه است و به عنوان برطرف کننده تورم دهان و گلو مصرف می شود و معجزه میکند. 🌿 ‌‌ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

❣قلب_سوراخ_کودک ✍علت ضعف قلب کودک است که حاصل مصرف سردی زیاد یا تغذیه غیر مقوی در دوران بارداری و سوء مزاجات مادر و ضعف پدر و مادر است 💌برای این منظور مادر شربت زعفران با عسل مصرف کند 💌در کل مادر شیرده داروهای تقویتی خون‌ساز، قابض و مفرح باید مصرف کند مانند: ☝️سه شیره، فالوده سیب سرخ و گلاب و عرق بهارنارنج و... 🍃🌺 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🍏درمان زخم های قدیمی و کک و مک. برگ سنا را پودر کرده و به میزان مناسب سرکه انگور به آن اضافه نمایید و آنقدر بگذارید بجوشد تا به قوام برسد. وقتی به قوام رسید یک ضماد موثر برای درمان زخمهای قدیمی و رفع کک و مک در اختیار دارید. 🌿 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🍏خاصیت های فراوان زنجبیل که از آن غافلیم زنجبیل سبب تقویت سیستم ایمنی بدن ، کاهش رادیکال های آزاد ، بهبود گردش خون در بدن ، مقابله با سرماخوردگی ، بهبود گوارش ، تنظیم سطوح قند خون ، مبارزه با تهوع ، رفع سوزش سر دل و نفخ می شود و از تجمع سموم در بدن که خطر عفونت های ویروسی، قارچی، و باکتریایی را افزایش می دهند، پیشگیری می کند. شما می توانید برش هایی از زنجبیل تازه را به سالاد اضافه کنید یا چای زنجبیل تهیه و مصرف نمایید. 🌿 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🟢 تدابیر #غذایی متناسب با سن (قسمت اول - بخش اول) 🟢 🔹در سنین مختلف باید تدابیر غذایی با هم متفاوت باشند. بدیهی است كه غذای یك كودك ۵ یا ۱۰ ساله باید با یك جوان ۳۰ ساله یا یك شخص مسن ۶۰ یا ۷۰ ساله متفاوت باشد. از زمان تولد تا سن ۳۰-۲۵ سالگی را در طب سنتی، سن رشد می‌نامند. در این دوره مزاج غالب بر بدن، #گرم_و_تر است. برای حفظ سلامتی كودك و نوجوانان در این سنین بهتر است از غذاهای گرم و تر استفاده شود. 🔹این افراد بهتر است از نان‌های طبیعی، گوشت، برنج (مخصوصا برنج سبوسدار) و میوه‌ها (مخصوصاً سیب و گاهی موز)، به مقدار كافی استفاده كنند، اما باید مراقب باشند كه #حرارت شخص زیاد از حد نشود. از آنجا كه این دوره دوره رشد است، نیاز به غذا و مواد غذایی بیشتر است، بنابراین مقدار مصرف غذا، تنوع و كیفیت آن نیز باید بیشتر باشد. ♻️♻️♻️ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913