#خودشناسی_وخودسازی
👈اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید
👈و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید
👈و پیش خودتان نگه دارید
🌸هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند
🌸و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند.
✨مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد.
✨ دیگران را همان طور که هستند بپذیرید
✨و سعی نکنید آنها را تغییر دهید.
✨هر اتفاقی بود تمام شد رفت،
✨ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید.
✨قلب‌تان را سبک کنید
✨ و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید.
🆔@Ganjhayemanaviy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خودشناسی_وخودسازی
بهترین راه برای درمان افکار منفی👏
عالیه👌✅
🆔 @Ganjhayemanaviy