🏷 #رسانه_قره‌سو 🆔 @Gharasou_brj

صرفه‌جویی امروز = روشنایی فردا #صرفه‌_جویی #برای_آیندگان 🏷 #رسانه_قره‌سو 🆔 @Gharasou_brj

صرفه‌جویی شکرانه به نعمت های خداوند است‌ #صرفه_جویی #برای_آیندگان 🏷 #رسانه_قره‌سو 🆔 @Gharasou_brj

صرفه‌جویی امروز = روشنایی فردا #صرفه‌_جویی #برای_آیندگان 🏷 #رسانه_قره‌سو 🆔 @Gharasou_brj

صرفه‌جویی شکرانه به نعمت های خداوند است‌ #صرفه_جویی #برای_آیندگان 🏷 #رسانه_قره‌سو 🆔 @Gharasou_brj

🌸🍃 🍃 🔖 روزی دو کیلو میوه و سبزی بخوریم !؟ کم خوردن فیبر و مصرف زیاد چربی ( مثل پنیر ، تخم مرغ و گوشت ) و غذاهای آماده ، از شایع ترین سبب های یبوست است ولی از نگاه پزشکی پارسی ،نباید و نمی توان به همه افراد ، بدون توجه به مزاج پایه و نوع سوء مزاج های احتمالی آنها ، توصیه کرد روزانه میزان زیادی میوه و سبزی (آن هم از هر نوعی) بخورند . زیاده روی در مصرف میوه و سبزی ، گر چه ممکن است مشکل یبوست فرد را برطرف کند ، ولی احتمال دارد که در درازمدت فرد را دچار مشکلات دیگری در همین دستگاه گوارش یا دیگر اعضای بدن نماید. باید بدانیم مصرف هر سبزی و میوه یا هر گیاه دارویی برای درمان یبوست مفید نیست و هر سبزی و میوه و روغنی مانند آلوی بخارا و انگور و زردآلو و روغن کرچک و زیتون ، برای همه ی اقسام یبوست و در همه افراد ، بطور یکسان کارساز و بی عارضه نیست . درمان اصولی یبوست ، بدون تشخیص گونه و سبب آن ، ممکن نیست و اگر چه مصرف برخی گیاهات می تواند در ظاهر یبوست را کاهش دهد یا موقتا از بین ببرد ، اما از سوی دیگر ممکن است سبب اصلی یبوست را شدیدتر کند یا ناخوشی های دیگر فرد را افزایش دهد . 🖊دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🏷 #رسانه_قره‌سو 🆔 @Gharasou_brj

🌸🍃 🍃 🔖چگونه ۱۰۰ کالری بسوزانیم؟ ۶ روش وجود دارد که هر کدام از آن‌ها به شما کمک خواهد کرد ۱۰۰ کالری بسوزانید 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🏷 #رسانه_قره‌سو 🆔 @Gharasou_brj

📌سواد رسانه ای یعنی بدانیم که... شخصی که در فهرست حقوق بگیران دولت آمریکا قرار دارد و بابت هر خرابکاری و تحريك به خرابکاری در ایران و یا مصاحبه های ساختگی علیه ایران پولهای هنگفت از سرویس های جاسوسی دریافت میکند... نمی تواند دلسوز و مدافع دختران ایران باشد.❌🙅‍♀ 🧕✍حنانه مرادی #سواد_رسانه #نسرا_بروجرد

بریم دست و پای مادرمون رو ببوسیم و بخواهیم که از ما راضی باشند 🏷 #رسانه_قره‌سو 🆔 @Gharasou_brj

مناظر خیره کننده از کوه‌های ایسلند در نزدیکی شهر گرینداویک. #کوه #ایسلند 🏷 #رسانه_قره‌سو 🆔 @Gharasou_brj

با زمزمه‌ی حی تعالی آمد باران شد و در مزرعه ما آمد از بس که به مادرش ارادت می‌جست در روز ولادتش به دنیا آمد 🟢 سالروز ولادت نائب الامام، احیاگر اسلام ناب محمدی، منادی وحدت، قیام و عدالت و پیشوای شیعیان و مستضعفان جهان حضرت امام روح الله الموسوی الخمینی گرامی باد. 🏷 #رسانه_قره‌سو 🆔 @Gharasou_brj