🏴تدابیر اربعین1⃣1⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰کـمـر درد، دردهای سـیاتیـکی ۱← قبل از سفر، عضلات کمر، باسن و ران‌ها را تقویت کنید. (زالو درمانی، روغن مالی و بادکش، تقویت‌کننده عصبی، در کل همان برنامه اصلاح مزاج و درمان را باید داشته باشند). ۲← حتما در طول پیاده، روی، کمر خود را با شال یا گن، محکم ببندید. ۳← از کوله استاندارد استفاده کنید و بندهای کمری کوله را محکم ببندید. ۴← در صورت امکان هر روز مقداری زنجبیل را در آب گرم حل کرده میل کنید.(مناسب طبایع یا غلبه‌های مزاجی سرد). ۶← استفاده از عصا یا چوب‌دستی به هنگام پیاده‌روی را فراموش نکنید. ✍ادامه دارد... #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی http://eitaa.com/joinchat/1390084128Cd05a9aa9c5 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

💐 #روز_پزشک 💐 #ابوعلی_سینا 🩺 لوح | پزشکان و پرستاران، اجرتان با خدا 🔻 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: کارتان بسیار با ارزش است. هم ارزش جامعه‌ی پزشکی و پرستاری را در جامعه بالا میبرد که برده، هم مهمتر از این، ثواب الهی است که خدای متعال قطعاً به شما اجر خواهد داد و ثواب خواهد داد و امیدواریم که ان‌شاءالله این کار برجسته و سنگین خیلی هم طولانی نشود و ان‌شاءالله زودتر کلک این ویروس منحوس گرفته بشود. 🌹@Gilan_tanhamasir

✌️ تنبلی ممنوع! 🛌 هیچ ملتی با تنبلی به سعادت نمی‌رسد! 👌 نباید گفت «وِلش!» 😴 #تن_بلا #کلام_یار 💫 @Gilan_tanhamasir

☢ راحت طلبی اولین تمایل انسان ✅ مبارزه با راحت طلبی محوری ترین کار برای ارتقاء فرهنگ جامعه 🌺 سخنرانی بسیار زیبای استاد پناهیان در محضر امام خامنه ای 🌷 @Gilan_tanhamasir

هر کسی رو خواستید با بحث راحت طلبی آشنا کنید از این فایل میتونید کمک بگیرید استاد عزیزمون خیلی جمع و جور و تمیز توضیح دادند.🌹

⭕شهید دهه هفتادی 🔸 برنامه روزانه #شهید_عباس_دانشگر در سررسید ایشان ✨امیرالمومنین علیه السلام: شما را به نظم و تقوی توصیه میکنم 🔺باید مثل یک شهید زندگی کنید تا مثل یک شهید بروید🌷 ✅درجلسات بعدی سعی میکنیم بیشتر ازاین شهید بزرگوار براتون بگیم. 📝اینم یه نمونه دفتر خودسازی براپسرها ودخترای نوجوونی که توی تنظیم چنین برنامه ای سوال داشتید.😊👌 البته لزومی نداره برنامه ی شما به این تفصیل باشه این فقط یه الگو هست.📋 شما مطابق شرایط خودتون برنامه بنویسید.🔖 🖌📖📚🖼🛁⏰📿💰🚂⛰ #شهیددانشگر #الگوی_خودسازی #شبتون_شهدایی 😎 نو+جوان تنهامسیری 💫 @Gilan_tanhamasir

سلام صبحتون بخیر 🤚 حال و احوالتون چطوره🌸 الهی همیشه تنتون سالم و دلتون خوش👌 هر یک از لحظات زندگی ما همچون گوهری 💎 بی نهایت ارزشمند است که به هیچ وجہ نمی شود روی آن قیمت گذاشت قدر لحظاتتون رو در کنار عزیزانتون بدونید به امروز خوش اومدید 😊 #تنها‌مسیر‌استان‌گیلان 💞 🌹@Gilan_tanhamasir

قرائتـــ #زیارت_عــاشـورا با نوای استاد محسن فرهمند، هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 🔸 روز بیست و ششم 🥀@Gilan_tanhamasir

#طرقبه_مشهد #ایران_زیبا #گردشگری_مجازی 🌺@Gilan_tanhamasir

😭اشک های بانوی کم حجاب در موکب های حجاب دختران انقلاب 🔊🙏انتشار دهید و برسانید به دست همه تا ببینند که بانوان کم حجاب چه دلهای آماده ای دارند و نیاز به تلنگر و دست گیری من و شما.....و برای این دست گیری چه واسطه ای بهتر از امام حسین (علیه السلام) ❤️ #حجاب #موکب_دختران_انقلاب #موکب_حجاب #دختران_انقلاب #امر_به_معروف_و_نهی_از_منکر 👌@Gilan_tanhamasir

📚 #معرفی_کتاب 🤔 می‍‍خوای امر به معروف کنی اما نمیدونی چی بگی؟! عذاب وجدان می‌گیری که نمیتونی حرفی بزنی؟! 😔 🔺این کتاب میتونه کمکت کنه 📖 کتابِ جالبِ «چی بگم آخه؟!» مختصر | مفید | کاربردی #پیشنهاد_دانلود👌🏻🤩 #بی‌تفاوت_نباشیم #کتابخوانی 📗@Gilan_tanhamasir

🎥 مرد هزار چهره واقعی کسی که خواب را از چشمان ساواک گرفت! 🔺انتشار به مناسبت سالگرد شهادت #شهیداندرزگو 💠@Gilan_tanhamasir

تمدید گذرنامه‌های ۱۰ سال گذشته برای سفر اربعین سخنگوی فراجا: 🔹گذرنامه‌هایی که طی ۱۰ سال اخیر اعتبار آنها تمام شده است با یک مهر شش ماه تمدید می‌شود و زائرین می‌توانند برای یکبار از آن استفاده کنند. 🔹مردم از روز شنبه برای تمدید این گذرنامه‌ها به اداره گذرنامه استان‌ها و شعب اداره گذرنامه در شهرستان‌ها رجوع کنند. #اخبار_اربعین 🥀@Gilan_tanhamasir

🏴تدابیر اربعین2⃣1⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰نکات تکمیلی تغذیه ۱ ▪️مـعـجــون دوســین: ✿← ترکیب سیاهدانه و عسل، اثر تقویتی خوبی بر بدن و سیستم دفاعی دارد. این ترکیب را با آسیاب کردن یک سوّم لیوان سیاهدانه و ترکیب سریع و بلافاصله آن با یک لیوان عسل می‌توانید بسازید. ❀← اگر گرم‌ مزاج هستید، باید از دوسین مدبَّر استفاده کنید: ☜سیاهدانه را ۲۴ ساعت در سرکه انگور خیسانده و بعد از خشک کردن، آن را آسیاب و با عسل مخلوط کنید. ⚠️مصرف دوسین برای بانوان در دوران بارداری و سیکل ماهانه ممنوع است. 🍃میزان مصرف این ترکیب، روزی دو تا سه قاشق چایخوری است. ✍ادامه دارد... #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی http://eitaa.com/joinchat/1390084128Cd05a9aa9c5 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

سلام و شب بخیر خدمت شما تنهامسیری های عزیزم😊❤️ یه طرحی رو خیلی وقته دارم روش فکر میکنم. به نظرم کار مورد نیازی هست

✅ میخوام توی چند تا پیام ثابت، کل تفکرات و کارایی که یه انسان مومن #تنهامسیری باید عمل کنه رو قرار بدم. اینطوری خیلی از مطالب کانال برای آدم مرور میشه. 🔶 خیلی وقتا میشه که آدم حرفای خوبی یاد میگیره ولی به مرور زمان فراموش میکنه. قرآن کریم خیلی روی این موضوع تاکید میکنه که آدم باید مدام به خودش تذکر بده. یا دیگرانی باشن که به آدم تذکر بدن. 🔹 طبیعتا آدمیزاد اگه بهش تذکر داده نشه فراموش میکنه و از خیلی خوبی ها جا میمونه. ان شالله که این طرح مورد عنایت امام زمان علیه السلام قرار بگیره و موجب رشد و تعالی مومنین بشه. چند تا پیام زیر به مرور تکمیل میشه. هر بحثی که در کانال داشتیم، چند تا جمله به این پیام ها اضافه میکنیم. ان شالله🌷

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم 🌺 ❇️ خصوصیات یک انسان مومن تنهامسیری 👇🏼 این رشته پیام به مرور تکمیل خواهد شد.... - سلااااام... 😊 من یک تنهامسیری هستم. یه تنهامسیری کسی هست که یه نگاه متفاوت به همه دنیا داره.☺️ - میدونم که ما الکی توی دنیا نیومدیم و قراره اتفاقات بزرگی رو در عالم هستی رقم بزنیم.👌🏻 - من وجود رنج در دنیا رو یه موضوع کاملا طبیعی و حتی لازم میدونم.

- برای من مهم ترین چیز اینه که از رنج های زندگی خودم پله هایی برای ترقی و رشد خودم بسازم و روح خودم رو بزرگ کنم...👌🏻 - با دیدن سختی ها دستپاچه و عصبی نمیشم و سعی میکنم رنج های زندگیم رو به خوبی مدیریت کنم.☺️ - من میدونم که خداوند حکیم و مهربان برای زندگی من برنامه داره و بی نهایت برای من دلسوز هست.😊💕 - میدونم که خداوند متعال همه ما آدم ها رو امتحان میکنه و تک تک اتفاقات زندگی ما امتحانات دقیق و حساب شده ای از طرف پروردگار عالم هست.✔️

- من یک تنهامسیری هستم و برام خیلی مهمه که در امتحانات خودم موفق بشم و رشد کنم. - میدونم که برای لذت بردن از وجود مقدس پروردگار عالم نیاز هست که ظرفیت خودم رو بزرگ کنم...😌🌷 - هر چقدر که بزرگ تر بشم بیشتر و بهتر میتونم زیبایی پروردگار با عظمت عالم رو بچشم و ازش لذت ببرم...❤️ - من میدونم که خداوند متعال هیییچ وقت منو رها نخواهد کرد و صدها بار بیشتر از یک مادر مهربان، همراه من خواهد بود و منو تا بالاترین درجات بهشت بالا خواهد برد...💕 - من یک تنهامسیری هستم و در هییییچ صورتی از رحمت پروردگارم نا امید نخواهم شد. من مطمئنم حتما خداوند متعال دستم رو در مشکلات و سختی ها خواهد گرفت...🌷

- من یک تنهامسیری هستم و حتما با راحت طلبی خودم مبارزه خواهم کرد.👌🏻 - من میدونم که ریشه همه سختی ها و مشکلات فردی و اجتماعی آدم ها در راحت طلبی هاشون هست. 💢 - سعی میکنم در هر لحظه مراقب باشم که غول راحت طلبی منو شکست نده. سعی میکنم کارهای شخصیم رو خودم انجام بدم و تا اونجا که میشه به کسی دستور ندم.😌 به مرور تکمیل خواهد شد....