✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀 اگه یک #طبیب بیاد احوال مارو بپرسه ؛ در حالی که ما هیچ دردی در خودمون حس نمی‌کنیم ممکنه به طبیب بخندیم و کارش رو جدی تلقی نکنیم 😬 اما ☝️ اگه به #تشنگی رسیده باشیم قدر #زلال زمزم #دین رو درک می‌کنیم ؛ لذت می‌بریم و از اون نوش جان میکنیم 😇 کسی که ضرورت و نیاز خودش به دین رو متوجه نشه اتفاقا وقتی بهش بگن نماز بخون معترضانه و فیلسوفانه به شما برمیگرده میگه من واسه چی نماز بخونم 🧐 مگه خدا به نماز من نیازی داره ؟؟ 🤨 🔰آب کم جو تشنگی آور به دست ... ┄┄┄••❅🌹❅••┄┄┄ @Gilan_tanhamasir ┄┄┄••❅🌹❅••┄┄┄

📚 افطار به‌خاطر مشقت در اثناى روز 💠 سؤال: اگر شخصى به جهت شغلى كه دارد و نمى‌‌تواند آن را رها كند، چنانچه بر اثر #تشنگی يا #گرسنگی #روزه برايش #حرجى باشد، آيا از اوّل روز مى‌‌تواند #افطار كند يا اين‌كه حكم ديگرى دارد⁉️ ✅ جواب: در فرض سؤال، هر وقت دچار #حرج_و_مشقّت شد، مى‌‌تواند افطار کند و بعداً بايد روزه آن روز را #قضا نمايد. 🍃💐🍃💐🍃💐🍃 #احکام_روزه #افطار_به_جهت_کار #مقام_معظم_رهبری 🆔 @gilan_tanhamasir

🍱 لیست برخی از مواد غذایی که در سبد تغذیه ماه مبارک رمضان باید باشد 🔸نکته: این موارد برای پیشگیری از #ضعف و #تشنگیِ زیاد، مفید هستند #مجله_سلامتی 🌹@Gilan_tanhamasir

🧊 🍶برای رفع تشنگی و عطش: ⬇️مواردی که باید پرهیز شود: 1. قندهای شیمیایی: قند، شکر، شیرینی‌های قنادی، زولبیا 2. شوری زیاد: خیار شور، شوری 3ـ نوشابه‌های گازدار، آبمیوه‌های شیمیائی، فست فودها (سوسیس، کالباس، همبرگر و...) 4. مواد نشاسته‌ای زیاد، ماکارونی زیاد، کوکو سیب زمینی ⤵️مواردی که باید مصرف شود: بعضی چیزها ضدّ تشنگی‌اند: 🔸خُضرَویّات به همرا ناهار و شام یا افطاری و سحری مصرف شود، مصرف خضرویات دو اثر مفید دارند: تشنگی نمی‌آورد (درمان تشنگی و پیشگیری از آن)، اضافه وزن نمی‌آورد (درمان چاقی و پیشگیری از آن) این دو اثر به دلیل فایبِر یعنی فیبر گیاهی موجود در آن‌هاست؛ چون‌که فیبر گیاهی آب زیادی را در خود می‌گیرد و حجم زیادی از معده را اشغال می‌کند. 🔸خضرویات مانند: سبزیجات خوردنی تازه شسته شدۀ بهداشتیِ ضدّ عفونی شده (در محلول آب نمک یا پِرمَنگِناتِ پُتاسیُم) و کاهویِ تازه شسته شدۀ بهداشتیِ ضدّ عفونی شده و بدون سُس 🔸سبزی خُرفه، سرشار از اُمِگا ۳ است، برای رفع تشنگی، رفع حرارت بیرونی و درونی، رفع یبوست و درمان دیابت مفید است. #تشنگی #ماه_رمضان 🥗🥬 @Gilan_tanhamasir