🌸🍃 🍃 🔖 شقاقل ؛ دوست گوارش و قلب ❇️شقاقل ساقه زیرزمینی یا ریزوم خوراکی گیاهی به نام مهر سلیمان است که در نواحی شمالی ایرانی رویش دارد. ریزوم یا همان ریشه شقاقل، شبیه هویج است به همین دلیل گاهی به آن زردک صحرایی هم گفته می شود. طعمی تقریبا شیرین دارد. 🔸شقاقل پر از مواد مغذی است. فیبر بالایی دارد. بنابراین برای دستگاه گوارش و قلب مفید است. 🔹مقدار مناسبی ویتامین c و k و فولات دارد. آنتی اکسیدان خوبی است و از سلول های بدن محافظت می کند. 🔸طبع گرم و تری دارد. معده، کبد و کلیه را گرم می کند. 🔹ویژگی مهم آن تقویت کننده قوای جنسی است. 🔸اگر با عسل به صورت مربا پخته شود، هضم بهتری پیدا می کند و یک تقویت کننده خوب بدن می شود. 🔹مربای شقاقل در افرادیکه نابارورند و یا قصد بارداری دارند، صبحانه بی نظیری است. 🖋 دکتر مریم تقوی شیرازی (دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 سفیدی مو 🎥حکیم خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖عوامل ابتلا به خون ‌دماغ از دیدگاه طب سنتی ایرانی (بخش دوم) 💤 یکی از عوامل خون دماغ می تواند بی خوابی باشد. بی‌خوابی می‌تواند بدن را خشک کند و خون‌دماغ را به همراه داشته باشد. همچنین استفاده از ادویه ها به ویژه فلفل و قرار گرفتن در معرض آفتاب بدون کلاه در افراد سبب بروز خون‌دماغ می‌شود. افراد دارای خشکی مخاط بینی بهتر است از روغن بنفشه و یا بادام شیرین برای رطوبت بخشیدن به مخاط استفاده کنند. ♨️ در افراد دارای مزاج گرم و تر علت خونریزی از دماغ متفاوت است و غلبه خلط دم و تجمع مواد زائد در خون و بدن سبب بروز خونریزی از دماغ در آنها می‌شود. افراد دارای مزاج گرم و تر اکثراً چاق هستند غلظت خون زیادی دارند و این غلبه و تجمع مواد زائد می‌تواند سبب جوش و دمل‌هایی که با خونریزی همراه بوده شود، و یا به صورت خونریزی در روده و یا خونریزی از بینی بروز یابند .کم کردن حجم غذا در این افراد و کاهش مصرف گوشت قرمز و استفاده بیشتر از غذاهای حاوی سبزیجات در پیشگیری و مقابله با این بیماری در آنها مؤثر است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖ترب برای کبد چرب مناسب است مصرف متعادل ترب‌ها که مُدِرّ (ادرارآور) هستند برای افراد گرم و تر و سرد و تر مفید است، چون باعث کاهش رطوبت زیادی بدن و  سبکی و شادابی می‌شوند. سبب دفع سنگ‎های کلیوی می‌شود. ترب پخته به تنقیه و پاکسازی ریه از فضولات کمک می‌کند. ترب قاعده آور و ادرار آور است. مصرف ترب به همراه سکنجبین مکمل خوبی برای افزایش شیر مادران است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖تاثیرهای پاییز بر سلامتی شما خشکی پوست و اضافه وزن از تاثیرهای پاییز بر سلامتی شما محسوب می‌شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امیرالمؤمنین عليه السلام: كَثرَةُ الوِفاقِ نِفاقٌ، كَثرَةُ الخِلافِ شِقاقٌ موافقتِ زياد [نشانه] نفاق است؛ مخالفتِ زياد [نشانه] دشمنى است 📚غررالحكم حدیث7083 و 7084 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 8 فرمان برای خشکی پوست در پاییز ❇️اگر در فصول سرد خشکی پوست شما را آزار می دهد موارد زیر می تواند کمک کننده باشد: 1️⃣بهتر است در حمام از صابون استفاده نکنید. البته از صابون گلیسیرینه یا صابونهای طبیعی می توانید استفاده کنید. شستشوی بدن با شامپو بدن هم گزینه مناسبی در پوستهای خشک می باشد. 2️⃣استفاده از روغن بادام شیرین، روغن کدو، روغن بنفشه بادام به صورت موضعی نیز توصیه می شود. 3️⃣درصورتی که که پس از حمام از لوسیون بدن استفاده می کنید؛ بهتر است در حمام پس از خشک کردن بدن قبل از خارج شدن از حمام، لوسیون را به بدن بمالید تا اثر رطوبت بخشی و نرم کنندگی بیشتری داشته باشد. 4️⃣بادام، انجیر، مویز میان وعده های مناسبی در این فصول هستند. 5️⃣شیر بادام، حریره بادام، شیر برنج، فرنی با آرد برنج در کاهش خشکی بدن کمک کننده است. 6️⃣استفاده از سوپ ها و آش های مناسب این فصل توصیه می شود. 7️⃣مصرف مکرر غذاهای خشک و ادویه جات تند نیز باید تقلیل یابد. 8️⃣ شستشوی روزانه پوست بدن و بویژه پوست صورت با صابون باید محدود شود. 🖋 دکتر روشنک مکبری نژاد (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖با‌ورهای غلط طبی درمورد چاقی 🎥دکتر محمد عسکرفراشاه( متخصص طب ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖ارتباط خواب و بیداری با سلامت 🧑🏻‍⚕از دیدگاه طب سنتی ایرانی، سبک زندگی سالم که تمام بخش های زندگی شخص در شبانه روز را در برمی گیرد، بر شش اصل ضروری استوار است .این موارد شامل خوردنی ها و آشامیدنی ها، خصوصیات اقلیمی و محیطی و آب و هوا، فعالیت بدنی و استراحت، رخدادهای روانی، خواب و بیداری و پاکسازی بدن از مواد زائد می شود. 💤 انسان هرچه بیشتر بیدار باشد، بدن او بیشتر به سمت گرمی و خشكی میل پیدا می‌كند و رطوبت بدن كاهش می‌یابد.برعكس، هرچه فرد بیشتر بخوابد، رطوبت‌های بدن و همچنین رطوبت مغز بیشتر می‌شود و بدن به سمت سردی گرایش پیدا می‌كند. 🌶 اگر به دلایلی، خواب شخص كم شده و بیشتر بیدار باشد، به دلیل متمایل شدن بدن و مغز به سمت گرمی و خشكی در این شرایط، باید غذاهای با مزاج گرم و خشك را مصرف نكنند و یا با احتیاط نمایند .این غذاها عبارتند از: غذاهای تند با ادویه زیاد (مانند فلفل، زنجفیل و دارچین)، سرخ كردنی‌ها، شوری‌جات، مغزهای پرانرژی (مانند فندق و بادام زمینی)، گوشت‌ها و مخصوصاً گوشت پرندگانی چون بلدرچین و سایر مواد گرم و خشك. 🥬 از طرف دیگر این افراد باید خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های با مزاج تا حدودی سرد و رطوبتی مصرف كنند. مثلاً نوشیدن چای دارچین یا چای زعفران برای آنها مناسب نیست. كاهو برای این افراد مفید است ( سرد و تر و خواب‌آور است). مصرف آب و میوه‌جات و سبزیجات حاوی رطوبت بیشتر (مانند هلو، شلیل، آلو، هندوانه، خیارهای بزرگ با رطوبت بیشتر)، طعم‌های ترش و ملس مانند آلبالو و همچنین لبنیات مانند ماست و دوغ برای این افراد مفید است... ✨ زیرا ضمن جلوگیری از گرمی و خشكی بیشتر، باعث القای خواب هم می‌شوند و اثر دوجانبه دارند. همچنین به افراد با مزاج سرد و تر توصیه می‌شود زیاد نخوابند، زیرا با خوابیدن زیاد، رطوبت بیشتر می‌شود. این افراد باید از غذاهای سرد و تر به میزان كمتر استفاده كنند تا خوابشان كمتر شده و راحت‌تر از خواب بیدار شوند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖نحوه مصرف ترب سیاه برای دفع سنگ کلیه برای دفع سنگ‌های کیوی، ترب سیاه را با برگ و پوست و ریشه آبگیری کنید و در بازه زمانی کوتاه روزی ۲-۱ استکان مصرف کنید. بسیار نافع است. مضرات زیاده روی در مصرف ترب مصرف زیاد ترب برای معده‌های مرطوب نامناسب است، چون موجب نفخ و دل‌پیچه می‌شوند  برای ناحیه چشم و سر زیان آور است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖چرا موی برخی افراد زودتر سفید می‌شود؟ مو‌ها با افزایش سن کم‌کم رنگ‌دانه‌های خود را از دست می‌دهند و سفید می‌شوند، اما سفیدی زودرس مو‌ها در ایام جوانی قطعا خوشایند نیست ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: مَن أخَذَ بالحَزمِ اسْتَظْهَرَ آن كه دور انديش باشد، احتياط كند غررالحكم حدیث 7913 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه