🌸🍃 🍃 🔖توصیه‌های سبک زندگی مزاج گرم و خشک این افراد حتی‌الامکان و مخصوصاً در فصول گرم سال سرخ‌کردنی مصرف نکنند. به‌طورکلی از مصرف افراطی خوراکی‌هایی مثل فلفل، سیر، پیاز، دارچین و زنجبیل که طبع تندی دارند، اجتناب کنند. گرم و خشک ها باید گوشت قرمز کم بخورند و گوشت شتر را حتی المقدور مصرف نکنند. از زیاده‌روی در مصرف تندی جات، شوری جات و شیرینی‌های قنادی پرهیز کنند. بااینکه عسل خواص بسیاری دارد ولی برای دارندگان مزاج گرم و خشک خصوصاً در فصول گرم توصیه نمی‌شود. مصرف عسل در فصول سرد برای اين گروه اشكالی ندارد. سس‌ها و رب‌ها مخصوصاً سس‌های تند برای این گروه بسیار مضر است. مصرف تخم‌مرغ (زرده) را مخصوصا در فصل تابستان به کمترین حد خود برسانند. با توجه به شرایط معده، مصرف آب دوغ خیار، ماست و دوغ در تابستان بسیار توصیه می‌شود. البته نباید با مصرف زیاد، باعث نفخ و پیش آمدن مشکلات بعدی شوند. 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 خواص گوشت بوقلمون در زمان بارداری بدن خانم‌ها به پروتئین زیادی نیاز دارد، گوشت بوقلمون هم غنی از پروتئین است؛ بنابراین مصرف آن به خانم‌های باردار توصیه می‌شود. به خاطر مواد مغذی اضافی یافت شده در بوقلمون، مانند ویتامین ها و مواد معدنی، بدن سازها می توانند بعد از ورزش به درستی ریکاوری شوند باعث افزایش و بهبود خواب و افزایش ایمنی بدن می‌شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 ترک پوست در دوران بارداری 🎥حکیم خیراندیش 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام حسین علیه السلام: أيُّما إثْنَيْنِ جَرى بَيْنَهُما كَلامٌ، فَطَلِبَ أَحَدُهُما رِضَى الاّْخَرِ،كانَ سابِقَهُ إلىَ الْجَنّةِ چنانچه دو نفر با هم نزاع کنند آنکه برای آشتی پیش قدم شود زودتر از دیگری وارد بهشت می شود 📚محجة البيضاء جلد4 صفحه228 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖توصیه‌های سبک زندگی مزاج گرم و خشک مصرف سبزی‌ها (کاهو) و میوه‌های فصل تابستان که اکثراً خنک هستند، توصیه می‌شود. سبزی خوردن ها معمولا دارای طبع گرم بوده گرم و خشک ها باید در مصرف انواع تند آن ها (ترخون، تره، شاهی) باید احتیاط کنند.  افراد دارای مزاج گرم و خشك با مصرف خنکی جات می‌توانند زندگی سالم وآرام‌تری داشته باشند. خوراکی‌های ملس (بین ترش و شیرین) یا ترش، آبِ میوه‌های خشک، آب‌زرشک، آب تمشک، آب انار، عرق کاسنی و شاه‌تره، خاکشیر و کاهو برای این این افراد مناسب است. این افراد نباید در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار گیرند. رنگ‌های گرم مانند زرد و قرمز، چه در لباس و چه در محیط اطرافشان باعث تحریک و افزایش حرارت درونی‌شان می‌شود. ادامه دارد... 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖درمان بی خوابی 🎥دکتر مظفرپور 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖توصیه‌های سبک زندگی مزاج گرم و خشک دیدن فیلم‌های هیجانی( اکشن) برای این افراد مناسب نیست. در صورت امکان هرروز استحمام کنند چون رطوبت حمام برای تعديل مزاج این افراد مفید است. غوطه وری در آب (استخر، جکوزی خنک، وان، بخار آب یا بخور خنک) بسیار مورد توصیه است. سونا، مخصوصاً سونای خشک برای این گروه توصیه نمی‌شود. از بیدار ماندن زیاد، فعالیت های طولانی و سنگین، در معرض قرارگیری استرس و عصبی شدن و این قبیل امور افزایش دهنده حرارت مزاج، بشدت مخصوصا در فصول و اقلیم های گرم بپرهیزند. 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖از بوقلمون سالم استفاده کنید! حالا که متوجه شدیم گوشت بوقلمون گرم یا سرد است و چه خواصی دارد، بهتر است نکته‌ای را در خصوص استفاده از این محصول برای شما بیان کنیم. از بوقلمون فرآوری شده به شکل گوشت بدون چربی، هات داگ و بیکن که همه آن ها سدیم بالایی دارند، خودداری کنید. حتی بوقلمون یخ زده، پر از نمک و مواد نگهدارنده است. به دنبال بوقلمون تازه، لخم، ارگانیک، و مرتعی باشید که بدون استفاده از آنتی بیوتیک‌ها، در شرایط انسانی پرورش داده می‌شوند. گوشت این نوع بوقلمون‌ها طبیعی‌تر و به دور از هرگونه مواد شیمیایی است و این ویژگی خواص گوشت بوقلمون را دو چندان خواهد کرد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖تشخیص عسل طبیعی در 2 دقیقه 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

هزار طائفه آمد، هزار مکتب رفت و ماند شیعه که قال الامام صادق داشت ◾️ سالروز شهادت امام صادق علیه السلام بر شما تسلیت باد 🆔 @golavishecom

🌸🍃 🍃 🔖ماساژ شکم راهی ساده در درمان یبوست کودکان : 🔸در حالیکه اکثر کودکان در برابر مصرف مواد خوراکی مقاومت می‌کنند مالش شکم برای آنها لذت‌بخش است 🔹می‌توانید شکم کودک را با روغن زیتون، روغن کرچک، روغن مصطکی در جهت عقربه‌های ساعت هر بار به مدت 20 دقیقه مالش دهید. 🔸مالیدن شکم در جهت عقربه‌های ساعت با ترکیبی از لعاب ختمی و کتیرا نیز سودمند است. 🔹می‌توانید مغز گیاه فلوس را در گلاب حل کرده و روی شکم شیرخوار بگذارید. 🖋دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖نگاه طب سنتی به فشار عصبی 🎥دکتر منتظر 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه