🌸🍃 🍃 🔖نقش روده در سلامت پوست از نگاه طب سنتی 🎥دکتر تفضلی 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 کرسی ؛ دوست فراموش شده! 🔹 بیماری‌های ناشی از افزایش سردی و رطوبت در فصول سرد سال، بیشتر است؛ درد مفاصل و دردهای عضلانی از شایع‌ترین این موارد هستند و کرسی در کاهش دردهای مزمن مفصلی موثر است. 🔸قرار گرفتن در زیر کرسی موجب تعادل گردش خون در محیط و مرکز بدن و در نتیجه گرم شدن بدن و کاهش رطوبت اضافی می‌شود. 🔹 پیشگیری از ابتلا به واریس در پاها که با گرم نگه داشتن آن دستگاه گوارش و شکم به پیشگیری از یبوست شدید و تخلیه دستگاه گوارش کمک بسزایی می‌کند. 🔸بنابراین کسی که در گرمای کرسی قرار می گیرد حرارت لازم به اعضای بدنش می‌رسد از ایجاد مشکلات ناشی از سرما پیشگیری می‌کند. 🔹تقویت دستگاه تنفسی، بهبود وضعیت ادرار شبانه در مبتلایان به دیابت، تقویت خون‌سازی، بهبود حافظه، پاکسازی اعضا و بافت‌های بدن از فضولات، بهبود عملکرد غدد درون‌ریز، از جمله تنظیم بهتر قند خون نیز از دیگر فواید است. 🖊دکتر مریم نواب زاده (متخصص طب سنتی ایرانی) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 کدو حلوایی مزاج کدو حلوایی سرد و تر است. این کدو ملین است و استفاده از پخته آن همراه با غذا یا در خورش‌ها (مثلاً خورش قیمه) رطوبت مناسبی به بدن بخشیده و در درمان یبوست مزاج و خشکی پوست موثر است. این کدو، سبب رفع تشنگی می‎شود. سرفه را کاهش می‌دهد. مربای کدو حلوائی برای تولید خون خوب و دفع مواد سوداوی و تقویت اعصاب موثر است. ترشی کدو حلوایی لطیف کننده، هضم کننده غذا و مسکن حرارت خون و صفرا می‌باشد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖درمان فشار خون 🎥 حکیم خیراندیش 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام کاظم علیه السلام : مصیبت برای صابر، یکی است و برای آنکه بی طاقتی کند، دوتاست. 📚تحف العقول؛ ص414 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 اگر آبگوشت وعده غذایی شماست از ادویه های مناسب مثل زردچوبه ، فلفل و دارچین استفاده کنید تا هضم بهتر داشته و نفخ شما کاهش یابد. هرگز از ماست در کنار آبگوشت استفاده نکنید. ترشی ، سبزی و پیاز را می توانید با آبگوشت مصرف کنید و بهترین گزینه و چاشنی برای آبگوشت است. نان ترید شده در آبگوشت نباید خیلی زیاد باشد و غذا را سفت کند و بهتر است با حجم کم نان و بصورت مایع خوراکی میل شود. در مصرف آبگوشت و گوشت کوبیده شده آن زیاده روی نکنید. مایعات را همراه آبگوشت استفاده نکنید ، مخصوصا مصرف دوغ با آبگوشت بسیار مضر بوده و فسادآور است. بعد از میل کردن آبگوشت ، ۳۰ تا ۴۰ دقیقه دراز کش نشوید. مصرف چای دارچین یک ساعت پس از مصرف آبگوشت باعث هضم بهتر آن می شود. 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖کلاژن و جوانساز طبیعی پوست در طب سنتی 🎥دکتر تفضلی 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 تنبیه بدنی کودک = کاهش ضریب هوشی والدین همواره آرزوی داشتن فرزندان باهوش را دارند. تحقیقات نشان می دهد تنبیه بدنی حتی از نوع خفیف باعث کاهش ضریب هوشی در کودکان می شود. بر اساس تحقیقات، کودکان 2 تا 4 ساله ای که یکبار تنبیه شده اند ، از کودکانی که اصلا تنبیه نشده اند امتیاز هوشی 5 برابر پایین تری داشته اند و کودکان بین 5 تا 9 سال امتیاز هوشی 8/2 برابر کمتر از سایر کودکان تنبیه نشده داشتند. بنابراین هر چه والدین تنبیه بیشتری انجام دهند ، رشد و پرورش روان و مغز کودک کندتر می شود و تنبیه به میزان بسیار اندک تأثیری منفی بر ضریب هوشی کودکان می گذارد. 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 کدو حلوایی مصرف آن در فصل پاییز از ابتلا به بیماری‌های سرد و خشک نظیر خشکی پوست و یبوست مزاج جلوگیری می‌کند. مصرف کدو تنبل در انواع غذاها نیز خواص آن را به بدن رسانده و از آسیب‎های آن جلوگیری می‌کند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 ازگیل ازگیل در بیشتر خواص با زالزلک مشترک است ، دارای ویتامین A فراوان به همراه ویتامین های B و C است . مزاج ازگیل در طب سنتی ایرانی سرد و خشک است ، معده را تقویت می کند ولی سبب تشدید یبوست و اجابت مزاج سخت می شود . ازگیل در کسانی که اشتهای کمی دارند توصیه می شود همچنین میوه و برگ ازگیل جهت رفع التهاب روده ها توصیه و تجویز می شود. 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖پیرچشمی 🎥حکیم خیراندیش 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام صادق علیه السلام : بهشتی ها، چند نشانه دارند: روی گشاده زبان نرم دل مهربان دستِ دهنده 📚امالی؛ ص683 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 چند توصیه برای سندروم تخمدان پلی کیستیک( PCO ) ✅در افراد دچار سندروم تخمدان پلی کیستیک( PCO ) ضمن مراجعه به متخصصان گرامی و رعایت کلیه تدابیر درمانی لازم جهت تغذیه می توان از توصیه های تغذیه ای بر مبنای طب سنتی که در ذیل اشاره می گردد..بهره برد: ❇️تدابیر عمومی تغذیه ای: 1️⃣مصرف سبزیجات تازه، غلات کامل، سینه مرغ یا بوقلمون، آجیل، سیب و زرده تخم مرغ عسلی 2️⃣نان سبوس دار،روغن زیتون،کنجد 3️⃣مصرف غذاهای تولیدکننده بلغم با ادویه و اغذیه مصلح مانند: (عسل، زعفران، زیره، زنجبیل، زنیان،هل،دارچین، نعناع، آویشن و سیاهدانه) 4️⃣مصرف غذاهای خشک و کبابی همراه با سوپ و انواع مرطبات ⚠️لطفا بانوان گرامی توجه فرمائید طبیعتا بر اساس مزاج شما که توسط متخصصان طب ایرانی تشخیص داده می شود، نوع تغذیه ممکن است متفاوت گردد. به طور مثال اگر مزاج فرد به سمت سردی و تری متمایل باشد اغذیه بلغم زا( تولیدکننده خلط بلغم ) ممنوعیت نسبی یا کامل پیدا خواهد نمود. 🖋دکتر ویدا نظری ( متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖انواع پاکسازی خانگی پوست در طب سنتی 🎥 دکتر تفضلی 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 فردا دیر است... 🔸در بين اصول حفظ سلامتی در طب سنتی ايرانی ابن سينا #ورزش كردن را در درجه اول اهميت می داند و بعد از آن تغذيه و خواب و اصول ديگر را مهم می شمارد. 🔹توجه به ورزش منظم و به اندازه لازم براي هر فرد بسيار اهميت دارد. 🔸روزانه، دسته اي از مواد زايد به تدريج در بدن تجمع پيدا می كنند كه از راههای دفعی معمول مثل ادرار، مدفوع، تعريق.. دفع نمی شوند و به علت جمع شدن تدريجي اين مواد كم كم بدن به آنها خو می گيرد و برايش عادي می شود در حالي كه ضرر آن را دير يا زود خواهد ديد . ✔️تنها راه دفع اين دسته از مواد زايد ورزش كردن است ✔️اگر هنوز براي ورزش اقدام نكرده ايد همين امروز شروع كنيد! 🖋 دکتر سارا سادات سید اصفهانی 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖بهترین نوع کدو حلوایی کدام است؟ کدو تنبل انواع مختلفی دارد و بهترین آن سفید، شیرین و پوست نازک است که ریشه‌دار نباشد و از نظر بزرگی و کوچکی در حد متوسط باشد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 افزایش صفرا و بلغم در تن آکنه ناشی از افزایش صفرا خستگی ناشی از افزایش بلغم 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 وَ أَنْ لَيْسَ لِلْإِنْسَانِ إِلَّا مَا سَعَی. و انسان به چیزی نمی‌رسد، مگر با تلاش خود... نجم، آیه39 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖بلدرچین ؛ خواص و منع مصرف 🔸بلدرچین طبیعت گرم و خشک دارد،غذاییت زیاد و چاق کننده است. 🔹نرم کننده پوست بدن می‌باشد. 🔸مصرف گوشت آن سبب تقویت و تحریک نیروی جنسی در زنان می‌شود. 🔹پخته ی آن بهتر از کباب است. 🔸زیاده‌روی در مصرف آن سبب سردرد می‌شود. 🔹برای اصلاح بهتر است همراه ترشی و روغن و کمی شیرینی پخته شود. 🔸دادن تخم آن در بچه‌ها برای تسریع در سخن گفتن آنها مناسب است. 🖋دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖توصیه های طب سنتی در مورد کرم ضد آفتاب 🎥دکتر تفضلی 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖کرسی و زمستان شیوع بیماری‌های ناشی از افزایش سردی و رطوبت در فصول سرد سال بیشتر است. درد مفاصل و دردهای عضلانی از شایع‌ترین این موارد هستند. حرارت کرسی که به‌طور ویژه اندام‌ها و بخش‌های انتهایی بدن را گرم می‌کند، می تواند برای این بیماران مفید بوده و به بهبود جریان خون و کاهش درد کمک کند. 🖋 دکتر مریم مشهدی (متخصص طب سنتي ) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖مصرف کدو حلوایی برای چه افرادی مناسب است؟  گرم مزاجان افراد صفراوی و دموی جوانان واقع در مناطق گرم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 خرمالو خرمالو میوه شیرین و خوشمزه با محتوای فیبر زیاد است . در هر ۱۰۰ گرم خرمالو ۷۰ کیلو کالری انرژی ، ۱۸ گرم کربوهیدرات و ۶/۳ گرم فیبر و مقادیر قابل ملاحظه ای از انواع ویتامین ها وجود دارد. خرمالو فعالیت ضدسرطانی قوی دارد و به دلیل مواد ویژه ای که داراست در کاهش چربی و قند خون نقش مهمی دارد باید بدانیم که این میوه نارنجی فصل پاییز از مشکلات قلب و عروق کم می کند. 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖پوست آینه‌ی تمام‌نمای تن و روان نشانه‌های پوست سالم علت تیرگی زیر چشم علت لکه‌های دست علت پیرچشمی علت پافشاری‌های بی منطق و وسواس سالاد تن ماهی موجب تیرگی پوست 🎥حکیم خیراندیش 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

▪️ امام حسن عسکری علیه ‌السلام: لا يَشغَلْكَ رِزقٌ مَضمونٌ عن عَمَلٍ مَفروضٍ مبادا [سرگرم شدن به] روزى ضمانت شده، تو را از كار واجبى باز دارد ميزان الحكمه جلد4 صفحه430 ◼️ شهادت جانسوز حضرت امام حسن عسکری علیه السلام بر شما تسلیت باد ▪️@golavishecom