🌸🍃 🍃 🔖درمان شوره سر 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖توصیه‌های #طب_سنتی برای کم کردن ورم مادر باردار: در صورتیکه ورم خیلی کم باشد از نظر طب سنتی نیاز به درمان ندارد ولی در صورتیکه ادم بیشتر باشد ولی به مرحله غیر طبیعی نرسیده باشد می‌توان از این توصیه‌ها استفاده کرد: 🔹پیاده‌روی ملایم 🔸مالیدن روغن گل سرخ همراه سرکه 🔹مالیدن و ریختن محلول سرکه و نمک روی پا 🔸استفاده موضعی از برگ کلم پخته روی پاها 🔹مالیدن ترکیب شوید و سرکه روی پا 🔸در صورت ورم پا، ماساژ پا از ناحیه پنجه پا به سمت لگن 🔹غذای مناسب و با هضم آسان خورده شود. 🖋دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖مضرات و موارد منع مصرف خرمالو خوردن میوه نارس برای افرادی که یبوست دارند یا اخیرا در حفره شکم عمل کرده‌اند، اکیدا ممنوع است. اگر فرد دارای معده ضعیف است در خوردن آن احتیاط کند. اگر پس از خوردن، واکنش‌های آلرژیک مانند کهیر، خارش پوست و ورم مشاهده شد حتما مصرف آن قطع شود و فورا به پزشک مراجعه گردد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖با ۸ گام سلامت خود را تا ۱۰ سال تضمین کنید انتخاب‌های امروز شما قطعا تاثیرات چشمگیری در وضع سلامت شما در سال‌های آینده زندگی‌تان دارد. 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام علی علیه السلام: بَيْنَكُمْ وَ بَيْنَ الْمَوْعِظَةِ حِجَابٌ مِنَ الْغِرَّةِ ميان شما و پندپذيرى، پرده اى از غرور و خودخواهى وجود دارد 📚حکمت 282 نهج البلاغه 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 سماق و کاهش قندخون سماق یکی از گیاهان بسیار ارزشمند است که سرشار از ویتامین سی است. مطالعات بالینی تاثیر این گیاه را بر کاهش قند خون به اثبات رسانده اند‌. همچنین در کاهش اسید اوریک نقش اساسی دارد. پس برای اینکه دچار عوارض خوردن کباب نشوید حتما آنرا سرشار از سماق نمایید. ⚠️سماق وقتی بصورت #ساییده باشد خواصش را کم کم از دست خواهد داد پس به اندازه نیاز بصورت ساییده درآورید چرا که خواص فرم ساییده شده اکثر دواها پس از یک ماه کاهش می یابد. 🖊دکتر محبوبه ابریشم‌کار ( متخصص طب ايراني) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖ساده ترین رژیم غذایی برای مردم 🎥حکیم خیراندیش 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 برای رفع یبوست، مویز بخورید. این خشکبار می‌تواند به عنوان اعتدال‏ دهنده در مواقعی که اخلاط بدن مانند سودا و بلغم غلیظ شده است، استفاده شود. مویز قابلیت روان ‎کنندگی شکم را نیز دارد و تحت عنوان تخصصی ملین طبع از آن یاد می ‎شود و به عنوان یکی از رفع کننده‌های یبوست قابل استفاده است. مویز علاوه بر آن، مقوی کبد و محرک نیروی جنسی اشخاص سرد مزاج است و اگر دانه مویز را خارج کرده و به جای آن دانه فلفل جای داده و مصرف شود، برای رفع سردی کلیه که یکی از سوء مزاج‏‌های این عضو بدن است، همچنین سنگ مثانه و قطره ‏قطره ادرار کردن، بسیار مفید است. بهترین نوع مویز، نوع پرگوشت کم دانه یا بی‏دانه است و در مقابل کم‌‏ خاصیت‏‌ترین آن، نوع خشک و کم‌‏‌گوشت آن است. اگر مویز را با انیسون که یک دانه گیاهی گرم مزاج و مفید برای گرم کردم بدن به ویژه مفاصل است، پخته و مخلوط کنیم و آن را با روغن بادام بخوریم، برای رفع سرفه سرد و بلغمی موثر خواهد بود. 🖊دكتر سید کاظم کاظمینی (متخصص طب ايراني ) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 مضرات و موارد منع مصرف خرمالو زنان باردار و یا مادران شیرده در صورت مشاهده علائم آلرژی بعد از خوردن خرمالو از استفاده مجدد خودداری نمایند زیرا ممکن است برای جنین یا نوزاد هم ایجاد آلرژی نماید. بهتر است بدون پوستش خورده شود. ممکن است با داروهای فشار خون تداخل داشته باشد. آن را با معده خالی نخورید، چون یک میوه اسیدی است. مصرف آن موجب ترشح اسید معده می‌شود. بهتر است با معده پر میل شود تا به هضم بهتر غذا کمک کرده و بتوان از خواص آن بهتر بهره بود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖مشکلات یک جا نشستن طولانی مدت یک جا نشستن طولانی مدت عوارض مختلفی همچون محدود شدن جریان خون به مغز را دارد 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام علی علیه السلام: كَفاكَ مِن عُيوبِ الدُّنيا ألاّ تَبقى از عيب هاى دنيا، همين تو را بس كه نمى مانَد 📚المواعظ العدديّة ص60 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 این برنج قهوه ای کاربلد! 🔸برنج قهوه‌ای همان برنج معروف سفره ایرانی است که فقط پوسته بیرونی آن گرفته شده است پس سبوس برنج را حفظ کرده است. 🔹خواص برنج در این نوع، محفوظ است با فیبر بیشتر و کلی ویتامین ب، پس عزیزتر است. ✔️بلد است به سلامت قلب و عروق، سیستم عصبی، و گوارش ما کمک کند. ✔️بلد است فشار خون بالا و چربی خون را تنظیم کند. ✔️برنج قهوه‌ای در دیابت و چاقی انتخاب سالم‌تری است. 🔸جالب است که با خیساندن این دانه‌ها، جوانه برنج قهوه‌ای با کلی ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و فیبر به شما هدیه داده می‌شود. 🔹این دانه‌ های پر خاصیت در پیشگیری از رخ داد بیماریهای مزمن، افسردگی و در تقویت ایمنی موثرند. 🌀پخت آن متفاوت است و برای یک پیمانه آن باید سه پیمانه آب استفاده کنید، شما می‌توانید به انواع سوپ و آش نیز این دانه‌های پر خاصیت را اضافه کنید. ⚠️حواستان باشد حتما حداقل سه ساعت قبل پخت در آب گرم خیسانده شود و آب حاصل از خیساندن آن را دور بریزید. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖کدام غذاها نباید با هم خورده شود... کله پاچه؛ آری یا خیر؟ 🎥دکتر شعرا (متخصص طب ایرانی) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 خورش کدو مسما مواد لازم : گوشت گوسفند ۲۵۰ گرم ، کدو خورشی ۵ عدد ، پیاز متوسط ۱ عدد ، روغن زیتون ۳ قاشق غذا خوری ، نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم، غوره تازه یا آبغوره یا آبلیمو به عنوان چاشنی . طرز تهیه : پیاز و گوشت را خرد کنید و به همراه ۲ لیوان آب در ظرف مناسبی بریزید و روی حرارت بگذارید تا به جوش آید . حال شعله را کم کنید . پس از آن که خورش کمی پخته شد آبغوره و روغن زیتون را هم به آن اضافه کنید و اجازه دهید با حرارت ملایم خوب بپزد و کاملا جا بیفتد. ● این غذا برای بیماران دیابتی مفید می باشد 📚 تغذیه در طب ایرانی 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🖤 #نشان | #سرمشق_فاطمی ✏️ رهبر انقلاب: باید فاطمه‌ی زهرا (سلام‌ الله‌ علیها) اسوه باشد، الگو باشد در همه‌ی جهات، از جمله در حرکت بزرگ اجتماعی و انقلابی و مبارزاتی ما. 💻 Farsi.Khamenei.ir

🌸🍃 🍃 🔖معرفی جوز هندی یکی دیگر از ادویه های پرکاربرد و پرطرفدار جوز هندی یا گردوی بویا یا جوز بویا یا گوچ هندوک (به انگلیسی: Nutmeg ) است که دانه درخت جوز بویا می باشد. درخت جوز هندی که آن را در منابع طب سنتی جوز بوآ خوانده اند با نام علمی: Myristica fragrans، درختی از جنس درختان همیشه‌سبز است که از هسته میوه آن به صورت خشک و پودر یا رنده شده در اکثر غذاها استفاده می شود. جوز هندی دارای طعمی گرم، تند و کمی شیرین است که در آشپزی، تهیه انواع دسر  کیک، شیرینی و سس ها استفاده می شود. این ادویه رایحه ای خاص و کمی شبیه به میخک دارد. عطر و طعم جوز هندی ناشی از روغن‌های فرار موجود در آن، به خصوص میریستیسین Myristicin است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖چند شرط لاغر ماندن بعد از رژیم و کاهش وزن برای لاغر ماندن بعد از رژیم و کاهش وزن، رعایت چند شرط مانند خوب جویدن غذا ضروری است 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: حَسبُكَ مِن تَوكُّلِكَ أن لا تَرى لِرِزقِكَ مُجرِيا إلاّ اللّهَ سُبحانَهُ از توكّلت تو را همين بس كه براى خود روزى رسانى جز خداوند سبحان نبينى 📚غررالحكم حدیث 4895 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 با زيتون دوست شويم زیتون‌ با طبیعتی گرم و خشک وقتی همراه غذا خورده می‌شود مقوی هضم است. ضد التهاب معده و روده است و در بهبود علایم یائسگی، کنترل فشارخون، التهاب پوست و افزایش حساسیت پوستی و تسکین علایم روماتیسم مفصلی موثر است. همه این اثرات ناشی از ماده موثره موجود در آن است که موجب مختصری تلخی نیز در طعم زیتون می‌شود. پس حواس‌تان باشد روغن زیتون بودار و زیتون با طعم تلخ است که حاوی همه اثرات خوب و مطلوب زیتون می‌باشد. روغن زیتون را تا جایی که اقتصاد خانواده‌تان اجازه می‌دهد در سبد مواد غذایی‌تان منظور بفرمائید. پخت و پز با روغن زیتون منعی ندارد و تا ۱۸۰ درجه را تحمل می‌کند. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب ایرانی) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖آسان ترین روش تخت شدن شکم 🎥 استاد اکبری 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 خوراکی هایی برای تقویت رشد استخوانی کودکان: یک عددتخم مرغ عسلی در وعده صبحانه استفاده از سوپ با قلم گوسفند و ماهیچه گوسفندی ( درصورتیکه کودک وزن گیری خوبی ندارد از قلم گوسفند و در صورتیکه کودک وزن گیری خوبی دارد استفاده از دنده های گوسفند برای پیشگیری از چاقی) شیربرنج با بادام پوست کنده آسیاب شده حریره بادام و شیر بادام کله جوش و اشکنه کشک در کنار سایر لبنیات کم چرب در تامین کلسیم مورد نیاز کودک موثر است. پیاز سرشار از ویتامین c ،کلسیم ، منیزیم، روی، پتاسیم، ، قدیم، گوگرد و اسید فولیک است که اگر به صورت پخته در سوپ کودک اضافه شود غیر از ویتامین c بقیه مواد مغذی آن به بدن کودک میرسد. انجیر رسیده و شیرین ، ملین بسیارخوب باطبیعت گرم که دارای آنتی اکسیدان ،پتاسیم و امگا ۳ است. درکنار خونسازی ، حفظ سلامت قلب و عروق ، سلامت گوارشی، کاهش کلسترول LDL به روند استخوان سازی در کودکان در سن رشد و شیرخواران بالای یک سال کمک میکند.( روزانه ۱۰-۲۰ میلی لیتر از آب میوه / یا۵ تا ۱۰ گرم به صورت خمیر /یا دو عدد انجیرخیسانده صبح ناشتا یا...) شیرکامل گاو جوشیده و یا شیر پاستوریزه / در صورت عدم دسترسی یا حساسیت کودک استفاده از ماست کم چرب و کشک در کنار پنیر . پودر سنجد بدون هسته آسیاب شده با شیر گرم و یک قاشق مربا خوری شیره انگور در رشد و قوت استخوان کودک موثر است. کشمش سرشار از کلسیم است. اگر کودکان بزرگتر میلی به مصرف آن به صورت تنقلات ندارند شاید به صورت کشمش پلو با مرغ از خوردن آن لذت ببرند. 🖋دکتر ویدا نظری ( متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 جوز هندی تازگی جوز هندی و نحوه‌ی آسیاب کردن آن، بر ترکیبات شیمیایی و در نتیجه بر طعم و عطر آن تأثیر می‌گذارد. روغن‌های ضروری، ترکیبات فرار هستند و به مرور زمان تبخیر می‌شوند. بنابراین، جوز هندی کامل و آسیاب نشده، عطر و طعم بهتری نسبت به جوز هندی آسیاب شده‌ی کهنه دارد. همچنین، آسیاب کردن جوز هندی باعث افزایش سطح تماس آن با هوا شده و سرعت تبخیر روغن‌های ضروری را بالا می‌برد. به همین دلیل، توصیه می‌شود جوز هندی را به مقدار کم و در لحظه مصرف رنده کنید. رنده کردن جوز هندی بهتر از آسیاب کردن آن است زیرا طعم و عطر آن بیشتر حفظ می شود. جوز هندی درسته را در ظرف دربسته و جای خشک، خنک و دور از نور نگهداری کنید. جوز هندی آسیاب شده را نیز بهتر است در یخچال نگهداری نمایید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖کمبود خواب با بدن چه می‌کند؟ پیری زودرس و سکته مغزی از عوارض کمبود خواب به حساب می‌آید. 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: رَدُّ الغَضَبِ بِالحِلمِ ثَمَرَةُ العِلمِ خشم را با بردبارى باز گرداندن، نتيجه دانش است 📚غررالحكم حدیث5397 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖درمان خانگی یبوست سرد و تر آلو و ختمی و خیار و خاکشی و دانه‌های لعابی برای علاج یبوست‌های همراه با نفخ زیاد و سنگینی معده و آبریزش دهان و ریفلاکس، انتخابهای مناسبی نیستند زیرا کیفیت‌های عامل این گونه یبوست (سردی و تری) را زیاد می‌کنند هرچند ممکن است با لغزنده‌کردن روده، آسایشی گذرا فراهم آورند. یکی از درمان‌های خانگی مناسب برای درمان این گونه یبوست، پودر زنجبیل و گل محمدی سرشته‌شده با عسل است.‌ دستور ساده تهیه برای یک تا دو بار مصرف در فرد بزرگسال: - عسل: سه قاشق مرباخوری - زنجبیل: یک قاشق چای‌خوری کم‌بار - پودر گل محمدی: یک قاشق چای‌خوری پر و پیمان * همه این اجزاء باید خوب با هم سرشته شوند تا مخلوط یکسانی بدست آید. نکات مهم: ۱. گل محمدی در این فرآورده، باید گس و قدری تلخ باشد وگرنه دل‌پیچه می‌آورد ولی منجر به دفع نمی‌شود. ۲. بهترین وقت خوردن این فرآورده خانگی، صبح ناشتا و هنگام غروب است. کسانی که اول صبح میلی به آن نداشته باشند می‌توانند آن را دو ساعت بعد صبحانه مصرف کنند. ۳. این مخلوط را آرام‌آرام بچشید و بمکید و اهسته فرودهید و چند دقیقه پس از مصرف آن یک استکان آبجوش مایل به ولرم نیز بنوشید. ۴.‌ تا هنگامی که دفع، آسان و راحت نشده بهتر است روزی ۲ بار آن را مصرف کنید و همزمان از خوردن لبنیات و موز و کاهو و غذاهای خمیری و لزج دوری کنید.‌ 🖊 دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب سنتی ایرانی) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه