🌸🍃 🍃 🔖#سنجد 🔶سنجد با مکانیسم مهار صفرا و با تقویت #معده و دریچه ها مانع بروز تهوع و #استفراغ می شود. 🔶به افرادی که صبحگاهان حالت تهوع داشته یا مزه دهان آنها تلخ است(بیشتر در افراد صفراوی با مزاج گرم وخشک روی می دهد)توصیه می‌شودپس از بیدار شدن دو تا سه عدد سنجد میل کنند. 🔶 مصرف سنجد برای خانمهای #باردار که دچار تهوع هستندبسیار مفید است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖راه درمان تهوع در دوران #بارداری مواد قابض و خوشبو مانند “به” برشته شده و همچنین ماساژ دست ها و پاها و نگه داشتن دانه #انار و برگ #نعناع در دهان نیز برای رفع بی اشتهایی، تهوع و قیِ دوره بارداری مفید است. به زنان باردار توصیه می شود که از مصرف غذاهای بسیارچرب و بسیارشیرین پرهیز کرده و آرام آرام مسافت کوتاهی را #پیاده_روی کنند. 🚶پیاده روی اشتها را باز می کند و از بروز حالت #تهوع و #استفراغ زنان باردار جلوگیری می کند، همچنین ورزش سبک برای زنان باردار مناسب است؛ ولی #ورزش و حرکات شدید و پریدن، ممکن است موجب سقط جنین شود. ❤️تپش قلب در دوران بارداری بیشتر به سبب مشکلات #فم_معده است که جرعه جرعه نوشیدن آب گرم و ورزش سبک برای رفع تپش قلب توصیه می شود. 🖊دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب سنتی ایران) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه