💠💠💠 @Tb_Tabrizian 🌸‌ #کوچک_کردن_شکم_و_باسن ✍ کاهش جدی سردی ها مخصوصا لبنیات، چای، عدس، گوشت گاو، بادمجان، ماهی، سوسیس و کالباس، قند و شکر و سرخ کردنی ها ✍ مصرف ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده صبحانه، مویز روزی ۲۱ عدد ✍ بادکش شکم و باسن یک شب در میان ۴۰ مرحله ✍ ترک مصرف آب بین غذا و ترک خوردن آب یخ 🌸 مرکز #طب_جامع اسلامی و سنتی🌸 @Tb_Tabrizian #طب_تبریزیان 💠💠💠