20.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⬛️⬛️ ⬛️ 🟦 🟦 🟨 🟨
🥋 تمرینات افت
یا زمین خوردن در ورزش‌های رزمی
🥋 #افت یا همان زمین خوردن در سیستم‌های رزمی که دارای تکنیکهای گرفتن و پرتابی هستند نقش بسیار مهمی دارد.
💪 در ورزش‌هایی مانند جودو، جوجیتسو و هاپکیـــ⚔ـــدو، به طور اساسی و پایه ای به این تمرینات پرداخته می‌شود.
لازم به ذکر است این تمرینات در سیستم مبارزاتی ام ام ای هم نقش بسیار مهمی دارد.
👈 هشدار: تمرینات دقیقه دو این فیلم که از پشت با کمر به زمین می آید، خیلی خطرناک است و باید به مرور زمان انجام شود.
👊هاپکیــــــ🚫ــــــدو ورزشی بدون محدودیت...
🟨تلفیق جسم و روح ، لطیف اما به موقع خشن و مرگبار... .
🔰 #هاپکیـــــــــدو_جـذابتـرین‌وقــدرتمنـــدترین_دفاع‌شخصــــی_جهـانـــــ
کاشانــــــ09131632911ــــــــ
Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀
📩ارسال پیام با آی دی
🆔 @Hapki_Do
========================
🔴𝗝𝗼𝗶𝗻➜https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
┄┅─✵💝✵─┅┄
#بسم_الله_الرحمن_الرحیم
🍃بہ نام او ڪه...
🌼رحمانــــــــــــــــــ و رحیم است
🍃بہ احسانـــــــــــــ عادت
🌼وخُلقِ ڪریم است
ســــــــــــــــــــــــــــلاااامـ
الهی به امیــدتو صبحتونــ بخیر
🔴𝗝𝗼𝗶𝗻➜@eitaa.com/HAPKI2
┄┅─✵💝✵─┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋🀄️جوونی کجایی
که یادت به خیــــــــر 😜😳
👨🦳 پیرمرد به این میگن 👊
🔴𝗝𝗼𝗶𝗻➜@HAPKI2
13.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥋 آموزش #نانچاکو
🆎 زبان خارجکی
📡🚷📡🚷📡🚷
🔞ــــــــــ کلیپ آموزشی
🎯بادیگارد شخصـــی خود باشیــد
#هاپکیـــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــــدو
#دفاع‌شخصی‌کاربردی‌وفنون‌رزم
#
#دفاع_شخصی_کماندویی
#مبارزه‌با‌سلاح‌سرد‌و‌گرم
⚔🥋⚔آمـوزشـ حرفــه ای دفـا؏ شخصــی از نوع کاربـــردی ترین هنــر رزمـــی جـهــان
🏆سالن ورزشی صالحین بشری'
📩ارسال پیام با آی دی↶↶
🆔 @Hapki_Do
===================
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
43.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⬛️🀄️⬛️🀄️⬛️🀄️⬛️
🀄️بهترین دفاع شخصی درگیر نشدن👊
☯️ اجراے تـڪنـیـڪ دفـاع شـخـصـے
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#دفاع_شخصـــــــی
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
=========================
🏆 #آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی
کاشانـــــــ09131632911ـــــــــــ
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟨 🟡⬛️ ⬛️ ⬛️🟡 🟨
📍ســـــــــ⚔ــــــــــلاح سرد
🀄️ آموزشـــــــــ چرخش نانچیـــکو دور دست
🔴𝗝𝗼𝗶𝗻➜@Hapki2
21.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟪 🔵 ⬛️⬛️ 🔵 🟪
⚠️🥋مبارزه ی زیبای دانی ین بانانچیکو
#نسل_بُشـــــــریٰ
🔴𝗝𝗼𝗶𝗻➜@Hapki2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دفاع در مقابل مهاجم دو نفره🀄️🥋
⚔🥋⚔دفاع شخصـــی انتخاب نیست #الـزامستـــــــــــــــــــــــــــ
#هاپکیـــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
🎯بادیـگارد شخصــی خود باشیـد.
⚔آموزشــ حرفـه ای دفـا؏ شخصـی از نوع کاربــردی ترین هنـر رزمــی جـهـان
#دفاع_شخصــی_کمانـدویــی
📩ارسال پیام با آی دی↶↶
🆔 @Hapki_Do
======================
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📡🌐📡🟡📡🌐📡
👁🗨آموزش دفاع شخصی یک نفر مقابل دو نفر - دفاع از خود در درگیری
⚔🥋⚔هاپکیــــــــ🚫ـــــــدو ورزشی بدون محدودیت...
🟨تلفیق جسم و روح ، لطیف اما به موقع خشن و مرگبار... .
🔰 #هاپکیـــــــــدو_جـذابتـرین‌وقــدرتمنـــدترین_دفاع‌شخصــــی_جهـانـــــ
کاشانــــــ09131632911ــــــــ
Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀
📩ارسال پیام با آی دی
🆔 @Hapki_Do
========================
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚔🟡⚔⚫️⚔🟡⚔
🌀فنون کاربردی کُشتی
📌اجرای فن تماشایی یک دست یک پا
تا آخر ببینیم 👁🗨
🔴 تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی
⚔🥋⚔ #کلیپ_انگیزشی
اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
=========================
#آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📡🚷📡🚷📡🚷📡
⚠️آموزش کیک چرخشی🔥
با یادگیری این فن هر کی رو میزنی ناکار میکنی
⚔🥋⚔دفاع شخصـــی انتخاب نیست #الـزامستـــــــــــــــــــــــــــ
#هاپکیـــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
🎯بادیـگارد شخصــی خود باشیـد.
⚔آموزشــ حرفـه ای دفـا؏ شخصـی از نوع کاربــردی ترین هنـر رزمــی جـهـان
#دفاع_شخصــی_کمانـدویــی
🥋#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_پیشرفته
#باشگاه‌تخصصی‌ژیمناستیک‌وهنرهای‌رزمی
📩ارسال پیام با آی دی↶↶
🆔 @Hapki_Do
======================
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚠️⬛️⬛️⬛️🚷📡📡📡📡
⚔🥋⚔کلیپــ🔞ــــ فـوق العـاده
نقاط حساس بدن درهنگام غافلگیر شدن و اجرای سریع ضربات...
اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید.
#دفاع_شخصـــــــی
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح‌سرد
=========================کاشان
#آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی
شماره تماســـ09131632911ــــ
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⬛️⬛️ 🟦 🟦 🟨 🟨⚫️
⚠️دفاع شخصی تنها یک ورزش نیست بلکه یک نیاز است
🔴 تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی
⚔🥋⚔ #کلیپ_انگیزشی
اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#دفاع_شخصـــــــی
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
=========================
#آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚔🚫⚔⚫️⚔🚫⚔
⚠️دفاع شخصی پلیســـــــــ 🔫
👁🗨آموزش تکنیک درگیریهای خیابانی در مقابل دونفر ☠️
🔴 تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی
⚔🥋⚔ #کلیپ_انگیزشی
اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#دفاع_شخصـــــــی
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
=========================
#آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚔🟡⚔⚫️⚔🟡⚔
🌀فنــــــــــون کاربـــــــردی کُشتی
📌زیبایی های تکنیک در کشتی
تا آخر ببینیم 👁🗨
🔴 تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی
⚔🥋⚔ #کلیپ_انگیزشی
اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی
👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید
#دفاع_شخصـــــــی
#هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح
=========================
#آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی
📩آموزش با ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃💖🌸💖🍃
🕊🕊اے ڪه مـــرا خـوانـده‌ای
راه نشانمـــــ بــده»»»»»
💙❤️بسیار زیبا و جــذابــــــــــــــــــ
🔴𝗝𝗼𝗶𝗻➜@Hapki2
15.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚔⬛️🟡 ⬛️ 🟡⬛️⚔
#دفاع_شخصی_بانوان
🎯بادیگارد شخصـــی خود باشیــد
#هاپکیـــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــــدو
#دفاع‌شخصی‌کاربردی‌وفنون‌رزم
#دفاع_شخصی_پیشرفته
#دفاع_شخصی_کماندویی
⚔🥋⚔آمـوزشـ حرفــه ای دفـا؏ شخصــی از نوع کاربـــردی ترین هنــر رزمـــی جـهــان
🏆سالن ورزشی صالحینـ بشـری'
📩ارسال پیام با آی دی↶↶
🆔 @Hapki_Do
===================
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚠️⬛️⬛️⬛️🟡📡📡📡📡
🌎دفاع شخصی به سبک چینی‌ها
❌با یادگیری دفاع شخصی بادیگارد خود و خانواده باشید.
⚔🥋⚔هاپکیــــــ🚫ــــدو ورزشی بدون محدودیت...
تلفیق جسم و روح ، لطیف اما به موقع خشن و مرگبار... .
🔰 #هاپکیــدو_جذابتـرین‌وقــدرتمنـدترین_دفاع‌شخصــی_جهـانـــــ
Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀
🥋#استعـــدادیـابی_قهـرمـانــی
#دفاع_با_ســـ🔞ـــلاح_سرد‌و‌گرم
#نانچـیـــــــــــــــــــــــــــــــــــکـو
#دفاع_شخصــــی_کاربــــردی
📩ارسال پیام با آی دی
🆔 @Hapki_Do
========================
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡