. 🌱راز موفقیت🌱 . منتظر انگیزه نباش، با انضباط حرکت کن : همه ما لحظاتی داریم که احساس می‌کنیم هیچ انگیزه‌ای برای ادامه دادن نداریم. ولی راز موفقیت این است: منتظر انگیزه نباش ! انضباط را جایگزین آن کن. افرادی که به اهداف بزرگ دست یافته‌اند، هر روز منتظر جرقه انگیزه نمی‌مانند؛ آن‌ها با انضباط کارهای خود را انجام می‌دهند، حتی زمانی که هیچ میلی ندارند. . به یاد داشته باش:  عمل کردن، حتی زمانی که حس و حالش را نداری، همان چیزی است که تو را از دیگران متمایز می‌کند. وقتی امروز به بهانه خستگی یا بی‌حوصلگی از کار دست کشیدی، لحظه‌ای به یاد داشته باش که موفقیت از مسیر دیسیپلین و تکرار پیوسته به‌دست می‌آید. . تمرین امروز:  یک کار کوچکی که مدت‌هاست به تعویق انداخته‌ای را امروز بدون بهانه انجام بده. یاد بگیر که به جای احساس، با تصمیماتت زندگی کنی! . "نقطه شروع همیشه سخت‌ترین است، اما اگر شروع کنی، راه آسان‌تر خواهد شد." از همین امروز شروع کن! #کلیدهای_خوشبختی ‌╔  💗  ══  🍃ೋ•══╗ https://eitaa.com/HAPKI2 ╚══•ೋ🍃  ══  ☂  ╝

⬛️⬛️🟦🟦🟨🟨🟨 🟥دفاع شخصیـــ خفن بیا یادت بدم #هاپکیـــــــــدو_جـذابتـرین‌وقــدرتمنـــدترین_دفاع‌شخصــــی_جهـانـــــ Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 🥋#استعـــدادیـابی_قهـرمـانــی #دفاع_با_ســــ🔞ــــلاح_سرد‌و‌گرم #دفاع_شخصــــی_کاربــــردی 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do ====================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

🔻یک‌ جمله و بس:🔻 ✍ میدان اصلی جنگ، اذهان است نه زمین ... !! نگذارید با مطالب جهت‌دار، شکست را در ذهن بپذیرید، قبل از آنکه به شما حتی روی زمین حمله‌ای شده باشد! •┈┈•

📡🌸📡🌸📡🌸📡🌸 هـــــ🎯ـــــدف ورزشــــــ🔰ـــــــــــــ #مدرسه_هاپکیــــــــــــ🔰🔰ــــــــــــــدو ☑️ تجربه ثابت کرده و به شخصه تجربه شده و در دروس تربیت بدنی و آموزش ورزش به کودکان به این مطلب اشاره شده ☯ تا یک سنی باید با بچه ها بازی کنیم و محیط باشگاه رو براشون سرگرم کننده کنیم. ♻️ بعد از مدّتی خودشون به دنبال یادگیری می افتند. ✅ باید در کنار بازی به بچه ها آموزش بدیم. که الزامیستـــــــــــ ✳️ هدف رسوندن افراد به ورزش مادام العمر هستش... 🥋آموزش تخصصی ژیمناستیک و دفاع شخصی با استاد مستر رسولـ طحانیانـــ #استعــــــــدادیـابـــی_قهــرمـانــــی #نانچـیـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــکـو #دفاع_شخصی_کاربــــــردی #استاد_مستر_طحانیانـ 📩ارتباط با مدیریت باشگاه آی دی 🆔 @Hapki_Do ====================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

📡🌐📡🟡📡🌐📡 ⚫️⚪️نقاط حساســــ و تکنیک های رهایی دفاع شخصی ⚔🥋⚔هاپکیــــــــ🚫ـــــــدو ورزشی بدون محدودیت... 🟨تلفیق جسم و روح ، لطیف اما به موقع خشن و مرگبار... . 🔰 #هاپکیـــــــــدو_جـذابتـرین‌وقــدرتمنـــدترین_دفاع‌شخصــــی_جهـانـــــ کاشانــــــ09131632911ــــــــ Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do ======================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

📡🌸📡🌸📡🌸📡🌸 🤸‍♂صحنه های زیبای #ژیمناستیک گروهی مردان در ژاپن 📢🔴اطلاعیـــــ ــــــ↶ــــــ ـــــه 🟡 📌قابـل توجـه، هنرجویــانـ رشتـه هاے ورزشـی و هنـرهاے رزمـــی 🌀مقـدماتــی تا پیشـرفتـه همراه با #استـعــدادیابــی‌و‌قهـرمـانــــــــــی ♻️آمــوزشـ تخصصـــی هـدفمنــــد #ژیمناستیــــڪ‌_پایـه‌ و فـورالـ ©©گام.بــــه.گام تکـوانــــــــ🥋ــــــــدو ، ڪاراتـه، ⚔️#دفــاع‌شخصـــــــــــی‌کاربـردی ↻#پیـلاتســـــــ_‌فیتنـســــ FITNESS #ژیـمنـاستیــــک_فـــورالـــFORAL #فـری_کیک_بوکسینـــگ پیشرفتـه ⚔🥋⚔هاپکیــــــ🚫ــــــدو ورزشی بدون محدودیت... 🟨تلفیق جسم و روح ، لطیف اما به موقع خشن و مرگبار... . 🔰 #هاپکیــدو_جـذابتـرین‌وقـدرتمنــدترین_دفاع‌شخصـــی_جهـانـــــ کاشانـــــ09131632911ــــــــ Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 (ویــــــــــــــــــ↻ــــــــــــــــــــژه) آقـایـانـــ. و بانـــــــــــ♥ـــــــــــوان نـونهـــالانـــ، نـوجــــوانانــــ 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do شمـاره تمـاسـ ↻↶ 📲 09356492042 ☎️ 031-55431703 آدرس: کاشـان چهار راه الغدیر ابتدای بلـوار پیـروزے حدفاصل میدان کتاب 👁️‍🗨️ آکادمــی ژیمناستیــک و هنـرهای رزمــی 🏆 #سالن‌ورزشــی‌بشــریٰ‌کاشـان 🔰برای مشـاهـده کلیپ های زیبا و فـوق العـاده از کانالـ زیر بازدیـد فـرمـائیــد.👇👇 🆔 @HAPKI2 ===================🌐📡 🍃👦🏻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬ 🆔@salon_boshra_kashan

❣ شگفتیهای آفرینش در اقیانوسها #راز_بقا 🖌 ༅═─‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ‌╔  💗  ══  🍃ೋ•══╗ https://eitaa.com/HAPKI2 ╚══•ೋ🍃  ══  ☂  ╝

🍃📩S📩🍃 ⛅️صبح بخیر عزیز دلمــــــــــ♡ #امام #زمانمــــــــــــــــــــــ♡ جانــــــ♡ جانانمـــــــ♡ فقط باید جای من باشی تا بفهمی چقدر دوستت دارم ، ❤یک نفری ولی همه دنیای منی.‌..‌❤ #ســــــــــلام آدیـنـه خوبی برایتانـ آرزومندم... 🟪🟪🌗🟪🟪 .•°``°•.¸.•°``°•                              @HAPKI2 •.¸        ¸.•       °•.¸¸.•°`       ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)      (¸.·´    (¸·´   .·´

⬛️⬛️⬛️🟦🟦🟨🚷 ⚫️⚪️نقاط حساســــ بدن ⚔🥋⚔هاپکیــــــــ🚫ـــــــدو ورزشی بدون محدودیت... 🟨تلفیق جسم و روح ، لطیف اما به موقع خشن و مرگبار... . 🔰 #هاپکیـــــــــدو_جـذابتـرین‌وقــدرتمنـــدترین_دفاع‌شخصــــی_جهـانـــــ کاشانــــــ09131632911ــــــــ Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do ======================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

⬛️H⬛️A⬛️p🟡k📡i📡2📡 ☯️ دفاع شخصی در نیروهای نظامی ☯️ 🟥تدریس دفاع شخصی بدون محدودیت سنی و جنسی در درگیریهای خیابانی محافظ خود وخانواده خود باشید ⚔ #تکنیکی_فوق_العاده_زیبا و کاربــــــردی حرکات ترکیبی از: #هاپکیــدو فری رانینگ، و دفاع شخصی 🎯بادیگارد شخصـــی خود باشیــد #هاپکیـــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــــدو #دفاع‌شخصی‌کاربردی‌وفنون‌رزم #دفاع_شخصــی_پیشرفتـه 📲 09131632911 🏆سالن ورزشی صالحینـ بشـری' 📩ارسال پیام با آی دی↶↶ 🆔 @Hapki_Do =================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

⬛️⬛️⬛️🟦🟦🟨🟨🌗 👊🏻دفاع شخصیــــــ🥋 خفنــــــــ «سابمیشن» #هاپکیـــــــــدو_جـذابتـرین‌وقــدرتمنـــدترین_دفاع‌شخصــــی_جهـانـــــ Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 🥋#استعـــدادیـابی_قهـرمـانــی #دفاع_با_ســــ🔞ــــلاح_سرد‌و‌گرم #دفاع_شخصــــی_کاربــــردی 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do ====================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

⬛️⬛️🟦🟦🚷🟦🟦⬛️⬛️ 【 آموزش دیم‌ ماک لمس‌نقاط مرگبار 】 ⚔🥋⚔هاپکیــــــــ🚫ـــــــدو ورزشی بدون محدودیت... 🟨تلفیق جسم و روح ، لطیف اما به موقع خشن و مرگبار... . 🔰 #هاپکیـــــــــدو_جـذابتـرین‌وقــدرتمنـــدترین_دفاع‌شخصــــی_جهـانـــــ کاشانــــــ09131632911ــــــــ Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do ======================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

⚔🟡⚔⚫️⚔🟡⚔ 🟢 ببینید و تمرین کنید 🔴 تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی ⚔🥋⚔ #کلیپ_انگیزشی اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی 👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید #دفاع_شخصــی «موی تک کیک» ======================= #آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی 📩آموزش با ارسال پیام آی دی 🆔 @Hapki_Do #دفاع_شخصی_کماندویی 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

📡🌐📡🟡📡🌐📡 ⚫️⚪️آموزشی «نقاط حساســــ» 🔵یه دفاع کاربردی ⚔🥋⚔هاپکیــــــــ🚫ـــــــدو ورزشی بدون محدودیت... 🟨تلفیق جسم و روح ، لطیف اما به موقع خشن و مرگبار... . 🔰 #هاپکیـــــــــدو_جـذابتـرین‌وقــدرتمنـــدترین_دفاع‌شخصــــی_جهـانـــــ کاشانــــــ09131632911ــــــــ Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do ======================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

⚔🟡⚔⚫️⚔🟡⚔ 🟢 ببینید و تمرین کنید 🔴 تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی ⚔🥋⚔ #کلیپ_انگیزشی اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی 👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید #دفاع_شخصـــــــی ======================= #آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی 📩آموزش با ارسال پیام آی دی 🆔 @Hapki_Do #دفاع_شخصی_کماندویی 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

هیچ وقت قرص هایی که حال آدم را خوب می کنند جای “خوب هایی” که دل آدم را قرص می کنند،رو نمی گیرند… 🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈•

📡🌐📡🟢📡🌐📡 این تمرین باعث افزایش هوشیاری ذهنی و تسلط بیشتر به دید پیرامونی میشه که در زمان مبارزه یا درگیری وقتی به قسمتی از بدن حریف نگاه میکنید به حرکت بقیه قسمت های بدنش هم آگاه خواهید بود و میتونید واکنش خیلی بهتری داشته باشید👌 ‌╔  💗  ══  🍃ೋ•══╗ https://eitaa.com/HAPKI2 ╚══•ೋ🍃  ══  ☂  ╝

⬛️H⬛️A⬛️p🟡k📡i📡2📡 🟦🟪عجب ضربه ای ⚔ #تکنیکی_فوق_العاده_زیبا و کاربــــــردی 🎯بادیگارد شخصـــی خود باشیــد #هاپکیـــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــــدو #دفاع_شخصــی_پیشرفتـه ⚔🥋⚔آمـوزشـ حرفــه ای دفـا؏ شخصــی از نوع کاربـــردی ترین هنــر رزمـــی جـهــان ‌╔  💗  ══  🍃ೋ•══╗ https://eitaa.com/HAPKI2 ╚══•ೋ🍃  ══  ☂  ╝