📡⚪️📡🟡📡⚪️📡 ⚠️🚦نکاتــــــــ🕹ــــــــــ پیشنهـادی برای حفظ روحیه و قدرت هنگام دریافتـــــــ ضربه درحینــ مبارزه 👊۱.پس ازضربه خوردن، سریعاً گارد خود را بالا بیاورید و وضعیت دفاعی خود را سریعا تنظیم کنید. 👊۲.نگذارید افکار منفی ازذهن شما به چهریتان برسد، 🥋باچهره ای قوی و مصمم به چشمان حریف نگاه کنید و به او بفهمانید که ضربه ای که از او خوردید درشما اثری نداشته وشما هنوز درصدد حمله به او هستید. 👊۳.با تمرینات کنترل ذهن و تمرینات ضربه‌ صورت‌ به اشیاء نرم (درصورت مبتدی بودن) به خود بقبولانید که ضربه خوردن طبیعی است. 🥋این‌گونه است که آمادگی قبلی برای دریافت ضربه احتمالی را دارید و درحین مبارزه غافل‌گیر نخواهید شد. 👊۴.ضربه خوردن میزان #آدرنالین خون شما را بالا برده و خشم شما را بر می انگیزد که باید کنترلش کنید. این امربه قدرت تهاجم وضربات شما کمک میکند. 👊۵.پس از دریافت ضربه، سریعاً در ذهن خود بگوئید که ضربه خوردن طبیعی است و اگرخدا بخواهد پیروز میدان من هستم. ⚔🥋⚔هاپکیــــــــ🚫ـــــــدو ورزشی بدون محدودیتــ.. 🔰 #هاپکیـــــــــدو_جـذابتـرین‌وقــدرتمنـــدترین_دفاع‌شخصــــی_جهـانـــــ Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 🥋#استعـــدادیـابی_قهـرمـانــی #دفاع_با_ســـــــ🔞ـــــــلاح_سرد‌و‌گرم #قدرت_ذهنـــــــــــــــــــــــــ 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do ======================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡