ایتا - هاپکیدو کاشان HAPKIDO بُشری' #تغذیه

📡🌐📡

⚠️هرگز با معده خالی ورزش نکنید! موجب تحلیل رفتن عضلات می‌شود.

🔺ورزش با معده خالی مثل این است که کسی بخواهد بدون بنزین با اتومبیل سفر کند! (حتماً یک میان‌وعده کوچک قبل از آن بخورید)

#تغذیه
@HAPKI2
🌐📡

31 مشاهده12:31

هاپکیدو کاشان HAPKIDO بُشری'

🥋 هرگز با معـدۀ خالی 
                 ورزشـــــــ نکنیـــد.
👊موجب تحلیل رفتن عضلات می‌شود.
🥋ورزش با #معدۀ خالی مثل این است که کسی بخواهد بدون بنزین با اتومبیل سفر کند.
#تغذیه 🍱
👊هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.

53 مشاهده15:13

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی