📡🌸📡🌸📡🌸📡
🔺راه کارهای اساسی
برای تقویت سیستم ایمنی بدن
➊⇐پرهیز از غذاهای صنعتی؛
چون باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن میشوند.
❷⇐ غرغره سرکه سیب رقیق شده با نمک (قورت ندهد) روزانه یکبار
❸⇐ مصرف آب سیب رسیده شیرین
یک لیوان + یک ق چ عسل هر روز یکبار
❹⇐ مصرف سیاهدانه نیم کوب
نصف ق چ و ۱ ق غ عسل + نصف لیوان آب هر روز یکبار
❺⇐دود کردن اسفند و کندر یکبار در شبانه روز
● ⇐ مصرف روزانه دم نوش پونه و نعناع
#سبک_زندگی_ایرانی_اسلامی
#تقویت_سیستم_ایمنی
#درمانـــــــــ
#سرماخوردگی
#پیشگیری
#تغذیه_سالم 🍱
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡