📡⚫️🟡📡⚫️🟡📡⚫️ 🥋آموزشـــــــ ضربه کیک بوکسینگ 👊ما برای اجرای ضربه احتیاج به مقداری: هنر» «تمرکز» « دقت» « سرعت و قدرت داریم؛ 👣همانطور که می دانیم ضربه پا سه برابر قدرتش از دستانمان بیشتر است پس برای اجرای تکنیک باید بیشتر روی #سرعت تمرکز کنیم. در هنگام #ضربه_پا زانو، در جهت محور دایره بالا آمده و از #شوک کمر استفاده می شود که روی قدرت و سرعت گیری تأثیر به سزایی دارد. به همان منوال هم پای عقبی هم می چرخد. پاها، در جهت دورانی دایره باز شده و از بالا به پایین اجرا می‌گردد.👊 🟨» تلفیق جسم و روح ، لطیف اما به موقع خشن و مرگبار... . 🔰 #جـذابتـرین‌وقــدرتمنـــدترین_دفاع‌شخصــــی_جهـانـــــ کاشانــــــ09131632911ــــــــ Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do ======================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡