⬛️🚷⬛️🚷⬛️🚷⬛️ 🥋تکنیک شفا بخش ✅ از لرزش دستاتون در پیری با این تکنیک جلوگیری کنید. ✊ انگشتاتون رو مثل تصویر شبیه چنگال کنید و به مدت ۳۰ تا ۶۰ ثانیه در همین حالت نگه دارید. این کارو ۴ بار در روز انجام بدین با این کار از لرزش دستانتون در پیری تا حد زیادی جلوگیری می‌کنید! #مدیر: 👈 این متن و تصویر رو از توی یه کانال پیدا کردم و در مورد فایده تکنیک #پنجه دست در دوران پیری گفته بود. برام جالب بود که این تصویر، فقط یک تکنیک از تکنیک‌های بی‌شمار هنرهای رزمی است که این گونه می تواند ثمر بخش و تاثیرگذار باشد ولی مردم از آن بی خبرند. 🀄️پس کسی که هنرهای رزمی اصیل سنتی را از کودکی و کاملاً اصولی فرا بگیرد چه زندگی پر ثمر و شادابی خواهد داشت؟ 🔴𝗝𝗼𝗶𝗻➜@Hapki2