🎥 ۸ میوه بدون قند برای دیابتی‌ها #دیابت #میوه @HadeseNews

♦️تهران گرم‌تر می‌شود اداره کل هواشناسی: 🔹از روز چهارشنبه روند افزایشی دما و تداوم هوای گرم مورد انتظار است. 🔹برای آسمان تهران نیز فردا گاهی افزایش باد با بیشترین و کمترین دمای ۳۹ و ۲۶ درجه سانتیگراد پیش‌بینی می‌شود. @HadeseNews

هرگز برای کسی که نمی‌شناسید اسنپ نگیرید! #اسنپ @HadeseNews

♦️آلودگی هوا در حال کاهش است رئیس سازمان حفاظت محیط زیست: 🔹خوشبختانه کاهش آلایندگی در حال رخ دادن است. 🔹نباید اجازه دهیم با استقرار صنایع این وضعیت به حالت قبلی برگردد. #آلودگی #هوا @HadeseNews

علت مرگ آبزیان تالاب انزلی مشخص شد 🔹رئیس اداره محیط زیست شهرستان بندرانزلی در خصوص علت مرگ و میر همچنین تلفات ماهی در غرب تالاب انزلی، گفت: با توجه به آنالیزهای صورت گرفته؛ کاهش شدید اکسیژن محلول همچنین کاهش عمق آب و تغییرات اقلیمی باعث تلفات ماهی شده است. @HadeseNews

خواب زیاد نشانه چیست؟ 🔹در بسیاری از تحقیقات نیز این موضوع ثابت شده است که خواب زیاد می‌تواند سر منشا بسیاری از مشکلات جدی سلامتی باشد؛ مشکلاتی از قبیل دیابت، بیماری‌ها و اختلالات قلبی و یا حتی در برخی موارد حادتر، افزایش ریسک مرگ. نتایج برخی مطالعات مشخص کرده‌اند که خواب زیاد می‌تواند با ابتلا به برخی بیماری‌ها کاملا مرتبط باشد. جدی‌ترین بیماری‌هایی که ممکن است در پی خواب زیاد به وجود بیایند، عبارت‌اند از: 🔹دیابت 🔹چاقی 🔹سر درد 🔹افسردگی 🔹مشکلات قلبی 🔹مرگ @HadeseNews

طناب زدن خرس رو دیگه ندیده بودین😐😂 #خرس #طناب_زدن @HadeseNews

🎥رفتار شیرها با زنی که تو یه برهه‌ای نجاتشون داده، واقعا باور نکردنیه! #شیر @HadeseNews

هرموقع احساس خستگی کردید کنار بکشید و چرتی بزنید @HadeseNews

♦️حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد از عفونت‌های تنفسی و گوارشی فعلی کروناست 🔹حمید عمادی، متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری : بیماری کرونا نرفته بود که هم اکنون مجددا باز گردد. 🔹این بیماری در تمام طول سال شیوع دارد، اما اینکه در دوره‌ای بسیار در موردش صحبت می‌شد دلیلش این بود که بدن ما نسبت به این بیماری مصونیت نداشت و در نتیجه با مرگ ومیر همراه بود. 🔹بیشتر افراد جامعه حدود ۴ تا ۵ مرتبه دچار این بیماری شدند و واکسن این بیماری را نیز دریافت کرده‌اند و به صورت طبیعی و مصنوعی در برابر این بیماری مصونیت دارند به همین دلیل کرونا دیگر بیماری کشنده‌ای نیست و شبیه سرماخوردگی و یا مقداری شدیدتر از آن بروز پیدا می‌کند. 🔹حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد و یا براساس برخی از مطالعات بیش از این مقدار از عفونت‌های تنفسی و یا حتی عفونت‌های گوارشی نظیر اسهال و استفراغ که افراد به آن مبتلا می‌شوند، کرونا است. 🔹کرونا همچنان وجود دارد، اما دیگر مانند گذشته خطرناک نیست؛ با این وجود این بیماری می‌تواند برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند نگران کننده باشد./میزان @HadeseNews

♦️تب دود یا آنفلوآنزای تفلون در آمریکا/ این بیماری چیست؟ 🔹موارد ابتلا به «تب دود» در آمریکا که به «آنفلوآنزای تفلون» نیز معروف است به دلیل استفاده از ماهی‌تابه‌های نچسب رو به افزایش است. 🔹«مراکز سموم در آمریکا» که مدیریت ۵۵مرکز سم‌شناسی در این کشور را بر عهده دارد، گزارشی در مورد ابتلای بیش از ۲۶۵ مورد مشکوک به «تب دود» در سال ۲۰۲۳ را منتشر کرده است که بالاترین تعداد موارد ابتلا از سال ۲۰۰۰ میلادی در این کشور است. 🔹 در صورت استنشاق و تنفس بخار حاصل از داغ شدن ظروفی که با «پلی تترا فلوئورواتیلن» (PTFE) پوشانده شده‌اند، علائمی شبیه آنفلوآنزا در بدن ایجاد می‌شود.علائم تب پلیمری شامل سفتی قفسه سینه، سرفه، مشکل در تنفس و سردرد است. #ویروس #آنفلوآنزا @HadeseNews

♦️در روزهای گرم هیچ وقت این دو نوشیدنی را نخورید 🔹در روزهای گرم سال به ویژه این روزهایی که در حال سپری کردن آن هستیم در صورت حضور در خارج از خانه و زیر نور آفتاب و تعریق زیاد باید به طور جدی از خوردن قهوه و چای خودداری کنیم. دکتر جلال الدین میرزای رزاز، عضو هییت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و رئیس انجمن تغدیه ایران: 🔹دمنوش‌ها، انواع و اقسام آبمیوه‌های بدون شکر  عرقیجات سنتی و هر نوشیدنی که مدر نباشد را باید به جای چای و قهوه مصرف کرد، البته باید به این نکته توجه کرد که این نوشیدنی‌ها نیز باید با دمای مناسب و خنک استفاده شوند. 🔹مهمترین کاری که می‌توانید برای جلوگیری از گرمازدگی انجام دهید، به خصوص اگر فعالیت بدنی انجام می‌دهید یا ورزش می‌کنید این است که بیشتر از حد معمول آب بنوشید؛ زیرا مایعات خود را از طریق تعریق از دست می‌دهید. زمانی که بیرون از منزل هستید یا ورزش می‌کنید، هر ساعت دو تا چهار فنجان مایعات بنوشید. #گرما #نوشیدنی @HadeseNews