♨️دقت کردید ذهنمون رو عادت دادیم که اطلاعات سریع و کوتاه دریافت کنه؟ بیایید یک رژیم رسانه‌ای بگیریم! یعنی ورودی ذهنمون رو محدود کنیم و هر اطلاعاتی رو وارد نکنیم. هرچیزی نباید خوراک ذهنت باشه. این نکته فقط برای کسانیه که می‌خوان رشد کنن.😎 #رژیم_رسانه‌ای #دکتر_علی_غلامی https://eitaa.com/Hadid313YaAli