🔴🔴🔴 🔉🌿نکته های شنیدنی🌿 #در_تدابیر_خواب_و_بیداری 💥️ بهترین موقع خواب 😴 ، پس از گذشتن طعام از فم معده است . ((خواب باید به حد اعتدال باشد)) 💥 چه خواب معتدل به قوت طبیعی بدن فرصت می دهد تا کارهایش را به انجام رساند و موجب افزایش جواهر روح می گردد 😃 💥 با شکم گرسنه خوابیدن قوت را لاغر می کند، بنابراین مضر است 😩 💥 خواب روز، موجب بروز امراض رطوبیه و نوازل می گردد و رنگ رخساره را فاسد می سازد ☹️ 💥 برپشت خوابیدن، سبب انتشار و میل فضولات به راههای تحت را طبیعی گشته، موجب بروز بیماری های ردیه مانند کابوس و سکته می گردد 😱 💥 اما بیداری زیاد، سبب از بین رفتن رطوبات وخشکی بدن گشته، مانع گوارش وموجب فساد مزاج است و اگر بسیار ادامه یابد، به جنون می انجامد 😰 📚 منبع: قانونچه در طب، ص۷۹، تالیف محمودبن محمدبن عمر چغمینی. #تدابیر_خواب @HakimKheirAndish