🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨ #تغذیه_سالم_قطعه_گمشده_جورچین_سلامت 📢 به مناسبت ۲۴ مهر ماه روز جهانی غذا 📢 🔶🔹 غذای سالم رکن اساسی #سلامت_بشر است. مقوله مهمی که به دنبال صنعتی شدن جوامع و به دنبال آن صنعتی شدن تولید محصولات کشاورزی و دامپروری در یک قرن اخیر به شدت دستخوش تغییرات نامطلوبی شده است، استفاده از سموم و کودهای شیمیایی در جهت تولید بیشتر و سریعتر محصولات گیاهی و بکار گرفتن انواع هورمونها و آنتی بیوتیکها در تولیدات دامی، افزودن مواد نگهدارنده و افزودنی ها در تمام محصولات بسته بندی شده، استفاده از مواد ناسالم در صنایع بسته بندی مواد غذایی، فرایندهای نامطلوبی است که سلامت انسان کنونی را به شدت تهدید می کند. ارتباط معنی دار موارد یاد شده با انواع بیماری های مزمن و صعب العلاج از جمله سرطان ها و اختلالات متابولیسمی و اختلالات جنسی و ناباروری در پژوهش های بزرگ و متعددی در سراسر دنیا به اثبات رسیده است از این منظر داشتن تغذیه کاملاً سالم از نظر میکروبی و شیمیایی شاهراه اصلی بازگرداندن سلامت به جوامع بشری و محیط زیست است. 🔷🔸 در واقع بشر امروز که از چاله آلودگی های میکروبی به چاه آلودگی های شیمیایی افتاده است که این بار انسان با اپیدمی و پاندمی آبله، طاعون و … به یکباره از بین نمی رود بلکه در سنین بسیار پایین دچار بیماری های مزمن می شود که کیفیت سلامت جسمی و روانی انسان را پایین آورده و انسان را در واقع دچار مرگ تدریجی کسالت آوری می کند. آب سالم بدون آلودگیهای شیمیایی و مواد ضدعفونی کننده از جمله کلر، سولفات آلومینیوم، نیترات و … ، نمک کامل بدون اینکه ریز مغذیهای آن تجزیه شود (و فقط سمی به نام NaCl از آن باقی می ماند) و روغن سالم و پاک (روغن زیتون، روغن ارده کنجد و روغن حیوانی) که در پیشه درخشان تغذیه ایرانی امتحان خود را در سلامت بخشی به بدن انسان در طی سالهای متمادی به خوبی پس داده است، سه رکن اصلی غذای سالم است که در پزشکی ایرانی به مثلث الکیان شهرت دارد. 🔷🔸 پرهیز کامل از #غذاهای_صنعتی و فرآوری شده و روی آوردن به غذاهای طبیعی راهکار درمانی بسیار موفق در درمان بسیاری از بیماری های جسمی و روحی می باشد. مواد افزودنی و نگهدارنده ها را با این عبارت قید می کنند: 🔷🔸 “در مقادیر مجاز“ به یاد داشته باشید وقتی این مقادیر مجاز از صبح تا شب به همراه انواع مواد کارخانه ای وارد بدن می شود در طی روز دوز تجمعی آن قطعاً به مقدار غیر مجاز و بیماری زا می رسد. استفاده از آب و مواد غذایی که بدون هیچ گونه مواد سمی، کودهای شیمیایی، افزودنیها و نگهدارنده ها به دست آمده است کلید طلایی #گنجینه سلامت جسمی و نشاط روحی انسان است، اما یک نکته باریک تر از مو اینجاست! غذای ارگانیک یا طبیعی؟ غذای ارگانیک در واقع همان غذای سالم و طبیعی نیست. در تهیه مواد ارگانیک تا حد امکان از روش های شیمیایی و هورمونی معمول در تولید صنعتی استفاده نمی شود و به جای آن از روش ها و موادی که ظاهراً منشاء #طبیعی دارند استفاده می شود ولی در پروسه فراوری این مواد نیز دستکاری های آزمایشگاهی صورت می پذیرد که کاملاً مزه و خواص ماده غذایی را کم و غیر طبیعی می کند و چون به تازگی مطالعات روی آن شروع شده است آثار نا مطلوب آن اثبات نشده است، در حالی که غذای طبیعی ، غذایی است که در فرایند تولید آن هیچ گونه مداخله غیر طبیعی و شیمیایی صورت نگیرد. 🔷🔸 تولید این محصولات اگر چه طولانی تر و پر هزینه تر به نظر می رسد ولی در برایند کلی که سلامت جامعه را تامین می کند باعث صرفه جویی های کلان در حوزه سلامت خواهد شد. روش پخت و پز غذا نیز از ارکان مهم تغذیه سالم است. پرهیز از زودپز کردن، سرخ کردن در روغن های صنعتی ، ماکروویو ضروری است و استفاده از روش های پخت آرام و به اصطلاح آشپزی ایرانی «بار گذاشتن» بهترین روش در حفظ سلامت غذا می باشد. 🔷🔸 مضرات ظروف تفلونی، پلاستیکی و آلومینیومی امروزه به روشنی به اثبات رسیده است. پخت و پز در ظروف برنجی، مسی، سنگی و چدنی نه تنها هیچ ترکیب و یون مضری وارد غذا نمی کند، بلکه ریز مغذی هایی مثل آهن، مس، روی را به ارزش غذایی آن می افزاید و ما را از مکمل های غذایی مولکولی غذایی بی نیاز می کند. #مقالات #روز_جهانی_غذا ✅ دکتر حسین روازاده 📚 منابع: Anticancer: a new way of life, servan- Schreiber, david- living downstream,Sandra,steingraberwww.foodnews.orgwww.lanutrition.fr @HakimKheirAndish

پروژه فان وکس یا ایمان زدایی بیولوژیک پروژه فان وکس FUNVAX که مخفف کلمه Fundamentalist vaccine یا واکسن ضد بنیاد گرایی دینی است پروژه خاص وزارت دفاع آمریکا پنتاگون، بر این اساس است که بنیاد گرایی دینی یا اسلامی یا ایمان مذهبی منشا ژنتیکی و مغزی دارد و ژنی بنام VMAT2 یا Vesicular_monoamine_transporter_2 که سبب ترشح هورمون های رفتاری چون دوپامین، سروتونین، نورواپی نفرین وهیستامین می شود که بعنوان فعال کننده نوروترانسمیتر ها نقش اساسی در فعالیت مغزی و موثر در احساس انگیزه و احساس ا و ایمان مذهبی نقش دارد. اگر فعالیت این ژن مهار شود انتقال دهنده های عصبی دچار اختلال شده و فعالیت های خاصی در مغز دچار وقفه می شود مثل monoamine neurotransmitters such as dopamine .پروژه بیوتروریستی فان وکس پنتاگون با این هدف است که ویروسی های دستکاری شده ژنتیکی دارای پروتئین های خاص این ژن به نوعی ساخته شود که با پخش آن در بین جمعیت مسلمانان مومن و بخصوص مبارزین مسلمان ضد آمریکایی این ویروس بطور تنفسی وارد بدن این افراد شد ه و با فعالیت آنتی ژنی این ویروس ژن VMAT2 مهار شود ادامه👇👇 @HakimKheirAndish

ادامه👆👆 که نتیجه آن کاهش انگیزه و در نهایت ایمان دینی این افراد کم شده و با کاهش انگیزه و ایمان، این مبارزین و تی جمعیت کشور مسلمان دست از اعمال دینی و ارزش های دینی بردارند و برای استفلال و هویت خود با آمریکا مبارزه نکنند و در واقع تسلیم سبک زندگی غیر دینی غربی و آمریکا شوند. این پروژه سالهاست در پنتاگون در حال آزمایش بروی میمومن ها و بطور قطهعبطور پنهانی در حال آزمایش در کشورهای اسلامی و تجمعات دینی بخصوص در مراسم عظیم حج که در عربستان تحت کنترل کامل آمریکاست می باشد. نتایج آزمایشات از کاهش انگیزه تغذیه و حتی تا لبه مرگ در حیوانات آزمایشگاهی و تفاوت های فعالیت مغزی در میمون های آزمایشگاهی را نشان داده و قطعا پنتاگون این آزمایشات را بطور مخفیانه بروی جمعیت های انسانی انجام داده است. باید بسیار هشیار بود که آمریکا از این روش بیوتروریستی علیه کشورهای اسلامی بخصوص ایران استفاده نکند. متخصصین و مراکز مسئول مقابله با تهدیدات نوین زیستی، بیوترورسم و سلاح های بیولوژیک باید حتی احتمال اینگونه پروژه های بیوتروریستی را جدی بگیرند. متاسفانه برخی افراد که تخصصی در حوزه تهدیدات نوین زیستی و سلا حهای نوین سنتتیک بیولوژیک ندارند اینگونه مطالب را توهم توطئه و غیر علمی می دادند که نباید به نظرات آنان توجه کرد چون فاقد اشراف علمی در حوزه های بیوتروریسم نوین می باشند. حتی احتمال تهدید برای ما جدی است چه برسد به حجم بسیار اطلاعات در مورد این پروژه و سایر پروژه های ساخت عوامل بیولوژیک نسل جدید بیوتروریستی . به برخی اطلاعات پیوست و کلیپ توجه شود. @HakimKheirAndish

رسوایی دیگری برای مافیای تراریخته: برنج طلایی تراریخته که سالها ادعا می شد به دلیل داشتن ژن بتاکاروتن کمبود ویتامین A که عامل مشکلات بینایی و کوری است را رفع می کند ولی هر روز مقالات تحقیقاتی جدیدی نشان می دهد این ادعا کاملا دروغ بوده و برنج طلایی تراریخته هیچ مزیت تغذیه ای خاصی ندارد و اینک این مقاله جدید ثابت می کند بتاکاروتن این برنج پس از برداشت بسرعت کاهش یافته و حذف می شود و میزان بتا کاروتنی که 100 گرم آن دارد حدود 2281 میلی گرم است که در تمام سبزیجات برگ دار هم همین مقدار وجود دارد پس چه نیازی به برنج تراریخته با خطرات جدی که برای سلامتی و محیط زیست دارد. این مقاله امروز در این منبع منتشر شد http://www.newagebd.net/article/76674/golden-rice-beta-carotene-disappears-fast-study @HakimKheirAndish

💠کوتاه و کاربردی از مقام #عصمت و وحی(ع)👇 💠امام رضا علیه السلام: 👈 بنگر چه چيزى با تو و #معده تو سازگار است، و #بدنت از آن نيرو مى گيرد و آن را گوارا مى داند؛ چنين غذايى را براى خود برگير و آن را خوراك خود بدان @HakimKheirAndish

💢⭕️💢⭕️ 🛎 #منع مصرف دارو جهت به تاخیر انداختن قاعدگی 📌#منع_مصرف_دارو_جهت_تاخیر_انداختن_دوران_قاعدگی 🚫 هرگز دوران قاعدگی خود را با دارو به تأخیر نیندازید ❗️ ⚠️ از اشتباهات رایج بانوان، به تأخیر انداختن عادت ماهیانه است. این امر جداره رحم را ضخیم کرده و موجب سرطان می‌شود. 😱 #توصیه_بهداشتی #قاعدگی @HakimKheirAndish

#زنان #بیماریهای_زنان #بیماریهای_زنان (مهم) ۱- درمان #عفونت_رحم الف) اگر عفونت همراه با خارش باشد: درمانش نشستن در وانی از سرکه است. به این ترتیب که یک  لیوان سرکه طبیعی در سه لیتر آب جوشیده ولرم را آماده کرده روزی نیم ساعت ۷ الی ۱۴ مرحله در آن  بنشینید. ب) اگر عفونت بدون خارش باشد: #تزریق واژینال عسل ۷ الی ۱۴ مرحله شبی یکبار. توجه: #دخترانی که ازدواج نکرده اند از ترکیب یک لیوان آب جوشیده ولرم به همراه ۴ قاشق غذاخوری  عسل استفاده ۲- درمان #دیسمنوره (درد قاعدگی) الف) بادکش زیر شکم و کمر ۲۱ مرحله یک شب در میان ب) شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی  (۱۲۰ شب) ج)  درمان اورژانسی: دم کرده دارچین و زنجفیل یا شوید   ۳- درمان مشکلات تخمدانی درمان مشکلات #تخمدانی از قبیل (تنبلی تخمدان ـ کیست تخمدان ـ ناباروری به علت تخمک ـ مشکلات هورمونی ـ فیبروم ) به روش زیر می باشد. طول درمان ۴۰ الی ۱۲۰ روز میباشد. الف) بادکش زیر شکم و کمر ۲۱ مرحله یک شب در میان  ب) شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی   ج) دوسین روزی دو قاشق مرباخوری صبح و شام ( سه واحدعسل + یک واحد سیاه دانه نیم کوب)  د) استفاده از داروی ترکیبی زیر به صورت واژینال ۱۴ مرحله در ایام پاکی (زاج به اندازه یک نخود بیشتر  نشود + یک قاشق مرباخوری عسل + یک قاشق چایخوری روغن زیتون بودار تصفیه نشده) توجه: دخترانی که ازدواج نکرده اند از دود داروهای (اسفند + کندر + زاج) باید استفاده نمایند. دود را  ۱۴روز باید به رحم برسانند. توجه: درمان تکمیلی با حجامت عام، حجامت ساکرال، حجامت زیر شکم هر دو هفته یکبار میباشد که باید تحت نظر پزشکان متخصص طب سنتی انجام گردد.ه ۴- درمان مشکلات #ادراری درمان مشکلات ادراری (تکرر ادرار - عدم کنترل ادرار - عفونت ادراری و . . . ) به روش زیر می باشد: الف) بادکش زیر شکم ۲۱ مرحله ب) واژینال عسل شبانگاه ۷ الی ۱۴ مرحله ج) دوسین روزی سه  قاشق مرباخوری (هر ۸ ساعت یکبار) د ) روغن مالی روی کلیه ها و زیر شکم با روغن سیاه دانه ه ) خوراکهای گرم مخصوصا ارده با شیره انگور ۵- درمان افتادگی رحم برای هر دو حالت زیر بادکش زیر شکم (۲۱ مرحله) توصیه می شود. الف) اگر افتادگی زیاد نباشد واژینال عسل ۷ الی ۱۴ مرحله شبی یکبار ب) اگر افتادگی زیاد باشد واژینال آلوئه ورا  ۷ الی ۱۴ مرحله شبی یکبار توجه: اگر افتادگی زیاد بود نیاز به درمان تکمیلی است و حتما به پزشک طب سنتی مراجعه گردد. ۶- درمان #توده های سینه طول درمان ۴۰ الی ۱۲۰ روز می باشد. الف) بادکش روی سینه ۲۱ مرحله یک شب در ساعت (۴ واحد روغن سیاه دانه یا روغن زیتون بودار  تصفیه نشده + ۲ واحد عسل + یک واحد سرکه انگور طبیعی) ج) سرکه انگبین شبی یک لیوان (دو واحد عسل + دو واحد عرق نعنا + یک واحد سرکه انگور طبیعی) از  این شربت یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته میل شود. د) اسپند شبی یک قاشق مرباخوری به همراه سرکه انگبین (۴۰ شب  بیشتر مصرف نشود) ه)  استفاده از جوشانده پودر درنا (یک قاشق غذاخوری از پودر در یک و نیم لیوان آب جوش بیست دقیقه بماند پس از خنک شدن به همراه کمی عسل میل گردد 🍁توجه مهم: کسانیکه توده ای در سینه دارند نباید از عرق رازیانه استفاده کنند. ۷ ـ درمان کسانیکه می خواهند سینه هایشان بزرگ شود  استفاده از عرق رازیانه شبی یک لیوان تا زمانیکه شخص در سینه احساس سنگینی نماید آنگاه روی سینه ها را هر شب بادکش بگذارد . ( ۷ تا ۱۴ مرحله ) اگر بادکش انجام نشود سینه ها دوباره کوچک می شود . ۸- درمان خونریزیهای شدید یا لکه بینی الف ) بادکش زیر سینه ها ۷ الی ۱۴ مرحله ب ) عرق بومادران شبی یک لیوان به همراه کمی عسل ج ) استفاده از زرده  تخم مرغ و چای پر رنگ ۹- درمان #ناباروری ج ) شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی  د )  شبی یک لیوان عرق بهار نارنج  همراه با یک قاشق مرباخوری فرنجمشک با کمی عسل ه ) حجامت در صورت لزوم و ) موارد زیر به صورت روزانه  توصیه می شود: خرما ۳ عدد ـ انجیر ۷ عدد شبانگاه ـ زیتون ۷ عدد صبحها ـ کشمش ۲۱ عدد ـ بادام درختی  ۱۴ عدد ز ) ترک یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبها @HakimHeirAndish

♦️💢♦️💢♦️💢♦️💢☘ ‍ ♦️ اهمیت #پیشگیری وپرهیز از عوامل ایجاد کننده بیماری ♦️ ‍ ‍ ‍ #سلسله_احادیث_پزشکی 💫 ‍حضرت امیر (ع) می فرمایند: 🍃 من لَم یَصبِر عَلَی مَضَضِ الحِمیَةِ طَالَ سُقمُهُ. 🍃 ✍️ هر کس بر سختی #پرهیز صبر نکند، بیماری اش طولانی می شود. 📚 منبع: غرر الحکم ، ج 2، ص 721 ، ح 1508 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #اصلاح_سبک_زندگی @HakimKheirAndish

🛎 #پوست درخت و چوب #خرمالو نیز به دلیل خاصیت قابض آن اگر جوشانده و صاف شود، به عنوان مرهمی موضعی برای درمان زخم‌ها خواهد بود. 📌 #خرمالو_میوه‌_جادویی_پاییز 😋 ⬅️ خرمالو و قسمت‌های مختلف این میوه برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و عارضه‌ها مفید است. ✍ میوه نارس خرمالو به دلیل خاصیت قابض و جمع‌کننده‌ای که دارد برای درمان بیماری‌های گوارشی، اسهال خونی طولانی و مزمن، هضم غذا، سیستم تنفسی، نرم‌کردن سینه و گلو، برخی آسم‌ها، سلامت دهان و لثه‌ها مفید است. ✍ میوه خرمالو برای درمان سکسکه هم مفید است. میوه رسیده آن خاصیت ملینی دارد و حالت پخته آن به عنوان مرهم نرم‌کننده دستگاه گوارش و رفع‌کننده یبوست است. برگ‌های خرمالو به صورت جوشانده برای درمان تب و سرفه بسیار مفید است و می‌توان به عنوان یک تب‌بر طبیعی از آن استفاده کرد. گل میوه خرمالو به صورت دم کرده بهترین دارو برای درمان بیماری‌های معده و عارضه‌های تهوع و استفراغ است. ✍ پوست درخت و چوب خرمالو نیز به دلیل خاصیت قابض آن اگر جوشانده و صاف شود، به عنوان مرهمی موضعی برای درمان زخم‌ها خواهد بود. خرمالوی نارس درمانی برای عارضه‌های لثه و التهاب و خونریزی‌های آن است زیرا خرمالو به دلیل خاصیت جمع‌کننده‌ای که دارد لثه را سفت و محکم می‌کند. #خرمالو #تغذیه @HakimKheirAndish