👩‍👧‍👦 #مادرانه سوال؟ چه زمانی فرد احساس بارداری می کند؟ ✍️ برخی از افراد علائم را از یک هفته پس از شروع بارداری و زمانی که تخمک بارور شده به دیواره رحم فرد می‌چسبد، متوجه می‌شوند و «احساس بارداری» می‌کنند، سایر افراد تا چند ماه پس از بارداری خود متوجه علائم نمی شوند. 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | شنیدن ضربان قلب کودک در هفته ششم بارداری :) ✍️ در هفته ششم، قلب کودک شما به طور کامل رشد نکرده است، اما سلول های لوله قلب شروع به تپیدن سریع می‌کنند، حدود 160 بار در دقیقه. اگر سونوگرافی زودهنگام انجام دهید ممکن است در این هفته صدا را بشنوید. درباره هفته ششم بارداری بیشتر بخوانید: https://B2n.ir/m73722 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | #آیامیدانستید ❗️در مغز کودک شما در طول دوران بارداری به طور متوسط 250000 سلول در دقیقه تولید می‌شود! 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | در دوران بارداری چه نوع غذاهایی را بیشتر مصرف کنیم؟ * میوه ها و سبزیجات (تامین ویتامین ها و فیبر) * غلات کامل، مانند بلغور جو دوسر، نان سبوس دار و برنج قهوه ای (فیبر، ویتامین های گروه B و سایر مواد مغذی مورد نیاز را تامین می کنند) * شیر و فرآورده های لبنی بدون چربی یا کم چرب یا سویا غیر لبنی، بادام، برنج یا سایر نوشیدنی ها با کلسیم و ویتامین D اضافه شده * پروتئین از منابع سالم مانند لوبیا و نخود فرنگی، تخم مرغ، گوشت بدون چربی، غذاهای دریایی کم جیوه و آجیل یک برنامه غذایی سالم برای بارداری شامل غذاها و نوشیدنی های غنی از مواد مغذی است. ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | زنان باردار به هیچ وجه نباید از عطر خوشبو ی دارچین استفاده کنند. دارچین در روند رشد جنین اختلالات شدیدی ایجاد می کند و احتمال سقط جنین را افزایش می دهد. ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | چگونه یک نوزاد تازه متولد شده را در آغوش بگیریم؟ ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | علائم بارداری زنان باردار اغلب به دلیل افزایش وزن دچار بی حسی در دست ها و پاها می شوند. زنان در دوران بارداری اغلب خیلی سریع وزن اضافه می کنند، این امر باعث می شود رگ های خونی به شدت فشرده شوند و منجر به بی حسی در اندام ها شود. ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | وقتی زیر شکم تو دیدرس نیست 😅 ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | چاقی یکی از مهم‌ترین عوامل ناباروری است ✍️ عوامل مختلفی در بروز مشکلات باروری و در نهایت ناباروری مؤثر هستند که برخی از آن‌ها با ورزش قابل پیشگیری است. چاقی به‌عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل ناباروری شناخته می‌شود. البته به خودی خود نقش چندانی در ناباروری ندارد اما با تأثیراتی که در بدن به جای می‌گذارد، منجر به ناباروری می‌شود. ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه |در هفته سوم اندازه بچه چقدر است؟ ✍️ در این هفته تخمک‌گذاری کرده‌اید و لحظه‌ای که منتظرش بودید بالاخره فرا رسیده و باردار شده‌اید! کودک در حال رشد شما یک توپ کوچک متشکل از صدها سلول است که در حال تکثیر هستند و در لایه داخلی رحم شما فرو می‌روند. ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | مصرف هل در بارداری، مفید یا مضر؟ ✍️ هل از آن دسته ادویه های پر فایده در دوران بارداری است و می‌تواند به درمان کم‌خونی، جلوگیری از لخته شدن خون در بارداری و همچنین رفع تهوع بارداری کمک کند. ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه |حالت تهوع، شایع‌ترین علائم بارداری ✍️ شایعترین مشکل دوران بارداری تهوع استفراغ است که در حدود 50 تا 70 درصد موارد رخ می دهد. . تهوع و استفراغ باردارى را به تغييرات هورمونى بخصوص افزایش استروژن وهورمون حاملگی نسبت مى دهند. ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | مصرف میوه‌های سرشار از ویتامین C همراه با وعده‌های غذایی جنین شما را باهوش می‌کند. ✍️ ویتامین C یکی از مواد مغذی مهم است که در تقویت سیستم ایمنی بدن و جذب آهن برای جنین نقش دارد. مصرف میوه‌هایی مانند پرتقال، نارنگی، توت فرنگی، خرمالو و تمشک می‌تواند منبع عالی این ویتامین باشد. همچنین این میوه‌ها حاوی فیبر و آنتی اکسیدان‌هایی هستند که به سلامتی مادر و جنین کمک می‌کنند. ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | آیا ارتباطی بین باروری و نور وجود دارد؟ ✍️ کارشناسان ژاپنی هشدار داده اند که در معرض نور های مصنوعی بودن بسیار مضر و شانس باروری را کاهش می دهد. نور روی نظم شبانه روزی بدن تاثیر می گذارد. از الگوی خواب تا چرخه ی قاعده گی ساعت بدن نیازمند مدیریت عملکرد بدن است که ملاتونین در این پروسه نقش ایفا می کند. وقتی هوا تاریک می شود به مغز سیگنال هایی می رسد که ملاتونین آزاد می کند و فرد احساس خواب آلودگی می کند اما وقتی این فضا را با نور مصنوعی پر میکنید چرخه ی خواب دچار اختلال می شود، چون نمی تواند به اندازه کافی ملاتونین آزاد کند.سطح ملاتونین روی هورمون های تولید مثل مانند ( پروژسترون ، استروژن ) تاثیر می گذارد. افرادی که بالای 35 سالند ودرحال تلاش برای بارداری هستند بیشتر مراقب نورهای مصنوعی باشند. ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

#مادرانه ادم وقتی بزرگ میشه تازه قدر مادر میدونه... چون ادم فقط تو بغل مادرش تنها نیست 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه |کودک باهوش می خواهید در سه ماهه اول بارداری گردو،فندق،بادام فراموشتان نشود. ✍️ فرزندان مادرانی که در سه ماه اول بارداری خود، هفته ای حداقل 30 گرم (6 قاشق چایخوری) آجیل مصرف کرده بودند در زمینه عملکرد شناختی توجه و همینطور تست های حافظه بهتر بودند محققان اسپانیایی می گویند، مصرف گردو بادام یا فندق می تواند موجب تولد کودکان باهوش شود. آجیل سرشار از فولات و اسیدهای چرب ضروری است و این مواد وقتی در بافت های مغز جمع می شوند می توانند حافظه و مدت توجه را افزایش دهند. ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | میم، مثلِ مادر ✍️ یکی از زیباترین تصاویر ورزش ایران/ عکاسی به همراه نوزاد از مسابقات ورزشی ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | فواید مصرف دم نوش نعنا در بارداری ✍️ 1- بهبود عملکرد دستگاه گوارش 2- تقویت سیستم ایمنی 3- کاهش استرس : ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | از معجزه خوردن نیمرو با فلفل سیاه دربارداری اطلاع دارید؟؟؟ ✍️ حفاظت جنین از نقائص ژنی تقویت سلولهای مغزی جنین : ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | میزان مجاز مصرف آجیل در بارداری چقدر است؟؟؟ ✍️ آجیل همچنان که میتواند برای جنین مفید باشد، مصرف بیش از حد آن ممکن است ایجاد آلرژی کند. هر چیزی که بیش از حد مصرف شود، مضر است و خوردن آجیل چهار مغز هم از این قاعده مستثناء نیست. اگر مادران در دوران بارداری بیش از حد آجیل مصرف کنند احتمال حساسیت نوزاد بعد از تولد به تخم مرغ و شیر بیشتر میشود. ثبت نام در پویش حامیان زندگی https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | فاویسم چیست؟؟؟ ✍️ فاویسم یک بیماری ارثی است که در ایران شایع است. G۶PD آنزیمی است که باعث ایمن بودن گلبول قرمز در مقابل مواد اکسیدان می‌شود. کمبود این آنزیم باعث می‌شود گلبول‌های قرمز هنگام مواجهه با مواد اکسیدان مثل بعضی از داروها و برخی مواد خوراکی نظیر باقلا تخریب شود. این امر باعث بروز زردی یا یرقان، مشاهدۀ خون در ادرار می‌شود. نوزادان مبتلا به این بیماری از نظر ظاهری علامت خاصی ندارند و به درمان خاصی نیز نیاز نخواهند داشت، فقط رژیم غذایی و داروهایی که مصرف می‌کنند باید تحت کنترل باشد و از مصرف مواد اکسیدان پرهیز کنند. : ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | علائم بیماری فاویسم (حساسیت به باقالی در نوزادان ✍️ نوزاد یا کودک مبتلا به کمبود G6PD از نظر بالینی طبیعی بوده اما هنگامی که در معرض آسیب های اکسیدان قرار گیرد علامت دار شده و چند ساعت بعد از تماس با مواد اکسیدان (موجود در باقلا) دچار بیقراری و بیحالی می شود. بعد از حدود ۲۴-۴۸ ساعت از این تماس درجه حرارت بدن نوزاد افزایش یافته (تا ۳۸ درجه)، و دچار درد شکمی، اسهال و به ندرت استفراغ می شود و با گذشت چند ساعت والدین با تغییر رنگ ادرار نوزاد مواجه می شوند که اغلب در این زمان زردی نوزاد نیز آشکار می شود. در ادامه به طور خلاصه به مهمترین علائم فاویسم نوزاد اشاره شده است. زردی رنگ پوست تیره شدن ادرار سفید یا زرد شدن چشمها دمای بدن بالای ۳۸ درجه بیقراری تهوع درد شکمی و یا درد پشت احساس ضعف، خستگی و بی حالی افزایش ضربان قلب افزایش تعداد تنفس : ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | نکات احتیاطی برای نوزادان مبتلا به فاویسم ومادرانشان ✍️ 1- مادران سالم در صورتی که فرزند مبتلا به فاویسم دارند، نباید در هنگام استفاده از رنگ مو و حنا به کودکان خود نزدیک شوند. 2- هر ماده ای که حاوی مواد اکسیدان باشد مثل حنا،رنگ مو برای مبتلایان به فاویسم آسیب زاست 3- برخی از مواد غذایی از دسته باقلاها مانند نخودفرنگی می توانند به سلامتی افراد مبتلا به فاویسم آسیب برسانند؛ هرچند این مواد نسبت به باقلا خطر کمتری دارند اما افراد مبتلا به فاویسم بهتر است از مصرف آنها خودداری کنند. 4- حلوا شکری، بستنی ها و کالباس ،سوهان وبرخی از محصولاتی که بجای خلال پسته در آنها از خلال باقالی استفاده می شود می تواند برای بیماران فاویسمی خطرساز باشد. 5- مادری که فرزند مبتلا به فاویسم دارد نیز باید از مصرف باقلا و آسپرین یا هر نوع ماده ای که سبب برز علائم فاویسم می شود خودداری نماید چرا که این مواد از طریق شیر دادن به نوزاد منتقل می شود. 6- در محیط اطراف فرد مبتلا به فاویسم از حشره کش یا نفتالین استفاده نشود 7- پرهیز از قرار گرفتن در معرض رنگهای ساختمانی یا ساختمانهای تازه رنگ شده : ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | آیا کم شدن حرکات جنین همواره نگران کننده است؟ نه ،گاهی حرکات جنین به علل زیر کمتر می شود: جنین در داخل رحم مادر چرخه خواب دارد ودر بازه حدود 20 تا40 دقیقه به خواب می رود،البته این بازه نباید بیش از 90 دقیقه باشد. کمبود آب بدن مادر از علل دیگر کاهش حرکات جنینی است گرسنگی در مادر هم حرکات جنین را کم می کند. استرس ونگرانی در مادر باعث ترشح هورمونهایی می شود که حرکات جنین را کند می کند. ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter