⚜️بهترین ورزش‌های مرتبط با سلامت قلب و عروق در بارداری⚜️ ۱. شنا کردن شنا یا ایروبیک در آب یکی از ورزش‌های عالی در زمان بارداری است. ۲. پیاده‌روی ۳. آرام دویدن ۴. کلاس‌های گروهی ایروبیک ۵. استفاده از دوچرخه‌ی ثابت سالنی ۶. پیلاتس ۷. ورزش بار ❗️این ورزش ها برای افراد دارای شرایط ذکر شده در پوستر بالا ممنوع هستند. #بارداری #ورزش https://eitaa.com/farzande14

🔴مواد غذایی که خطر سقط جنین را افزایش می‌دهد. #تغذیه_بارداری https://eitaa.com/farzande14

❌یکی از علتهای سقط وجود #میکروپلاستیکهای آزاد شده از ظروف یکبار مصرف است که از طریق مادر وارد خون جنین میشود. ⛔️مادران باردار از خوردن و آشامیدن خوراکی ها داغ در ظروف یکبار مصرف،بطری ها و ... استفاده نکنند. #دانستنی #فرزندآوری https://eitaa.com/farzande14

🌸🌸🌸 از نکات مهم در پرورش کودکان شاد و موفق: ✳ اهمیت دادن والدین به خودشان: پدر و مادر شاد فرزندان شاد را بوجود می آورند.😃 برای خودتان وقت بگذارید. ورزش کنید! تفریحات سالم داشته باشید. اول همیشه خودمون و بعد کودکان😉 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 دومین نکته: ✳ هماهنگی بین والدین پدر و مادر عزیز به هر قیمتی شده حتی اگر دلتون از هم خون هست بین تون هماهنگی باشه👌 عدم هماهنگی شما : باعث تکه شدن شخصیت کودک می شود.😣 حتی اگر از هم جدا شدین در مورد فرزندتون باهم اتفاق نظر داشته باشین. چون فقط در این صورت بچه شما سود میبره و در غیر این صورت زیان میبینه😢 ❌فرزند قاضی نیست. اون رو به قضاوت بین خودتون دعوت نکنید . در مورد اختلافات تون بافرزند درددل نکنید.⛔ ⛔دور زدن همدیگه ممنوع. یعنی بدبختین وقتی، بچه ها ببینند شما همو دور زدین. اگه بفهمند ، شمارو میپیچونند😉 https://eitaa.com/farzande14

قال علی عليه السلام : اَلصَّدِيقُ نَسِيبُ الرُّوحِ وَ الأَخُ نَسِيبُ الجِسمِ. ■■■ امیرالمومنین على (ع): دوست ، خويشاوندِ روح است و برادر ، خويشاوندِ جسم. شرح نهج البلاغة ( ابن ابی الحدید)، ج۲۰، ص ۳۰۰، ح‌۴۲۹

قال علي عليه السّلام : اَلصَّدِيقُ اَلصَّدُوقُ مَنْ نَصَحَكَ فِى عَيْبِكَ وَ حَفِظَكَ فى غَيْبِكَ وَ آثَرَكَ عَلَى نَفْسِهِ. ■■■ امیرالمومنین علی(ع): دوستِ صادق و راستين، كسى است كه درمورد عیوبی که داری نصيحتت کند؛ پشت سرت آبرويت را حفظ نماید و تو را بر خويش مقدّم داشته و برای تو ايثارکند. غررالحکم، ج۱، ص۱۰۴

قال رسول الله صلّی الله علیه وآله: اِیَّاکَ وَ قَرِینَ السُّوءِ ؛ فَاِنَّکَ بِهِ تُعرَفُ. ■■■ پیامبراکرم(ص): از دوست و همنشین بد بپرهیز ؛ چون تو با او شناخته می شوی. نهج الفصاحه(پاینده)، ص ۳۵۷، ح۱۰۱۲

شهادت مظلومانۀ چهارمین أختر تابناک آسمان امامت و ولایت، پیام‌آور حماسۀ عاشورا، سیّدٱلسّاجدین، حضرت امام علیّ‌بن‌ٱلحسین، زین‌ٱلعابدین علیه‌ٱلسّلام را به حضرت ولیّ‌‌عصر عجّل‌ٱلله‌تعالیٰ‌فرجه و شیعیان و موالیان حضرتش تسلیت و تعزیت عرض می‌کنیم.*

💚🍃 🤲 خدایا به حق امام سجاد علیه السلام به بیماران ما لباس عافیت بپوشان و تمـام مشکلات و گرفتـاری ها را از همه ی ما دور بفرما 🤲 بارالها به حرمت دل داغدیده امام سجاد نیم نگاهی به دل خسته ما بفرما تا غرق اجابت شویم 🤲 مهربانا سعادت و عاقبت بخیری را نصیب همه ی ما بفرما 🤲 آمین ای فرمانروای حق و آشکار ◼️🌴🥀

❌ می گفت: مگه امام حسین الان تو بهشت نیست؟! پس چرا اینقد براش گریه می کنین و تو سر خودتون می زنین❓ #شبهه_محرم

#صبحت‌بخیرمولای‌من 🏝شب‌ها بدون آمدنت صبح می‌شوند و من روز به روز در حسرتِ دیدار تو می‌سوزم، مولایم ... کی شود بیایی؛ دلم آن شب رؤیاییِ دیدار را تمنا می‌کند آن لحظه طوفانی را! آن ساعت عاشقی را ... دلم یک جرعه دیدار می‌خواهد؛ ‌ به عقربه‌های ساعت نگاه می‌کنم، و ذره، ذره آب می‌شوم ... چه سخت می‌گذرد روزهای تاریک نبودنت .‌.. و به راستی؛ چه زیباست برای تو مجنون بودن ..!🏝 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #امام_زمان 🏴‌#بیرق_شیعہ_چادر_خاڪے_توست_یا_زهرا

سلام امام حسینِ من

‍ ﷽🕊♥️ ‍🕊﷽ 🌷 پيامبر اکرم (صلّي الله عليه و آله) فرمودند : ✍ گروهي روز قيامت وارد صحراي محشر مي شوند در حالي كه حسنات و كارهاي نيكي به بزرگي كوه ها دارند ، خداوند حسنات ايشان را همچون ذرات غبار در هوا پراكنده مي سازد. سپس فرمان مي دهد آنها را به آتش دوزخ اندازند. سلمان عرض كرد : يا رسول الله! آنها را براي ما توصيف نما. فرمودند : آنها كساني هستند كه روزه مي گرفتند ، نماز مي خواندند و شب زنده داري مي كردند ، اما هنگامي كه به حرامي دست مي يافتند بر آن هجوم مي بردند. 📖 مستدرك الوسایل ، ص ۲۱۲

🛑 خدا ما را رها نمی‌کند! 🔵 نحوه توسل به امام زمان ارواحنا فداه 🎙 آیت_الله_مصباح_یزدی نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ در ثواب نشرسهیم باشید  أین صاحِبُــنا؟! اگر یک نفر را به او وصل کردی برای سپاهش تو سردار یاری... ❇️لینک کانال مریدان حضرت زهرا (س) ⬇️ https://eitaa.com/joinchat/3962110156C63df99db04

بسم‌الله الرحمن‌الرحیم 🎙 قيلَ لِلحَسَنِ بنِ عَلِىٍ عليهماالسلام : إنَّ أباذَر يَقُولُ: الفَقْرُ أَحَبُّ إِلَيَّ مِنَ الغِنى وَالسُقْمُ أَحَبُّ إِلَيَّ مِنَ الصِحَّةِ. فَقالَ عليه السلام : رَحِمَ اللّه ُ أَباذَرَ، أَمّا أَنَا أَقُولُ: مَنِ اتَّكَلَ عَلى حُسْنِ اِخْتِيارِاللّه ِ لَمْ يَتَمَنَّ أَنَّهُ فِي غَيْرِ الْحالَةِ الَّتِي اخْتارَاللّه ُ لَهُ، وَهَذا حَدُّ الوُقُوفِ عَلى الرِّضا بِما تَصَرَّفَ بِهِ الْقَضاءُ. ☀️به امام مجتبى عليه السلام گفته شد، كه اباذر ـ ره ـ مى گفت: «فقر و تنگدستى را از بى نيازى، و بيمارى را از تندرستى و سلامتى بيشتر دوست دارم». حضرت فرمود: خداوند ابوذر را رحمت كند امّا من مى گويم: آن كس كه بر حسن اختيار خداوند اعتماد كند، چـيزى را نمى طلـبد كه جز خـداوند برايش انتـخاب كرده . و اين است معـناى خشنودى در برابر حكم خداوند سبحان 📗مسیر این حدیث در کتابخانه : چهل حديث « گهرهاى حسنى » عليه السلام حدیث شماره : ۴۰۲ 🏴 🌿🌧🌿🌧🌿🌧 🏴

🔰 معرفت‌آفاقی‌وانفسی‌مهدوی⬆️ #خاطرعاطر معرفت‌امام‌حاضر ــــ💐 اللَّهُمَّ عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ 💐ــ 💝 شماهم دیگران را در کسب بیشترمعرفت‌مهدوی،مهمان‌کنید #اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ #امام_زمان 🏴‌

📹بیانات آيت الله العظمی جوادی آملی در رابطه با معنای مقام فنا 🆔 @daftar_ayatollah_javadi_amoli

شهادت مظلومانۀ چهارمین أختر تابناک آسمان امامت و ولایت، پیام‌آور حماسۀ عاشورا، سیّدٱلسّاجدین، حضرت امام علیّ‌بن‌ٱلحسین، زین‌ٱلعابدین علیه‌ٱلسّلام را به حضرت ولیّ‌‌عصر عجّل‌ٱلله‌تعالیٰ‌فرجه و شیعیان و موالیان حضرتش تسلیت و تعزیت عرض می‌کنیم.*

💚🍃 🤲 خدایا به حق امام سجاد علیه السلام به بیماران ما لباس عافیت بپوشان و تمـام مشکلات و گرفتـاری ها را از همه ی ما دور بفرما 🤲 بارالها به حرمت دل داغدیده امام سجاد نیم نگاهی به دل خسته ما بفرما تا غرق اجابت شویم 🤲 مهربانا سعادت و عاقبت بخیری را نصیب همه ی ما بفرما 🤲 آمین ای فرمانروای حق و آشکار ◼️🌴🥀

نطق تو قبضۀ شمشیر و وجودت سپر است دم تــو از دم شمشیــر تـــو بـرنده تــر است خــط تـــو سیــــر وصـــال احـد داد گر است بلکـه هـر گـام تـو یـک کرب‌وبلای دگـر است #شهادت_امام_سجاد(ع)🥀 #تسلیٺ_باد🏴🥀