sardar ebrahimpoor 14011014.mp3
30.69M
سخنرانی سردار عظیم ابراهیم پور در جمع طلاب در رابطه با جزئیات طراحی عظیم دشمن در فتنه اخیر در قالب ۱۰ عملیات و شیوه برخورد و خنثیسازی این عملیاتها
تحلیل فوق العاده فنی و اطلاعاتی و امنیتی از فتنه ۱۴۰۱
کانال فقط تحلیل
🆔 @only_analysis
با صرفه جویی در مصرف گاز وبرق به فکر هم وطنانمان در استان های برف خیز باشیم 🍃❤️🍃❤️🌹🍃🌹🍃
🌺ﺧﺮﻣﺎ ﻭ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ، ﭼﺮﺍ؟
ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺷﺐ 10 ﺍﻟﯽ 15 ﺗﺎ ﻣﻐﺰ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ 3 ﺍﻟﯽ 5 عدد ﺧﺮﻣﺎ ﺑﺨﻮﺭﺩ؛ ﺗﺎ آﺧﺮ ﻋﻤﺮﺵ ﻧﻪ ﺳﺎییدﮔﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺳﺮﺍغش می آید ﻧﻪ آﺭﺗﺮوﺯ مي ﮔﯿﺮﺩ، ﺧﺮﻣﺎ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦD ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺬﺏ ﮐﻠﺴﯿﻢ موجود در بادام مفيد است .
ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺷﮕﻔﺘﯽ ﻫﺎ ي ديگر خرما ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ ﺍﺳﺖ لذا ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻟﺒﻨﯿﺎﺕ، ﺧﺮﻣﺎ ﻭ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺭﺍ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ . ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺷﮕﻔﺘﯽ ﻫﺎﯼ ديگر ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ روزانه از آنﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ميﮐﻨﻨﺪ براحتي ﻋﺼﺒﯽ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ.
بادام شیرین درختی آرامش بخش است و باعث میشود خوابی آرام، صدایی صاف و جوان، و معده ای سالم داشته باشید.
(روغن بادام تلخ بهترین ضد چروک پوست صورت)
🍎 @teb_kheyrandish 🍏
🍎 @teb_kheyrandish 🍏
❗️توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می تواند در رفع کمخونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است.
فواید توت :
▫️↫ بهترین قند طبیعی
▫️↫ کاهنده کلسترول بد خون
▫️↫ ضد سرطان و بیماری قلبی
▫️↫ سرشار از فیبر و ملین است
▫️↫ دشمن اضطراب و عصبانیت
▫️↫ حاوی آهن و داروی کم خونی
+↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید.
🍎 @teb_kheyrandish 🍏
🍎 @teb_kheyrandish 🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 آلرژی شدید و پولیپ بینی
حکیم.حسین.خیراندیش
🍎 @teb_kheyrandish 🍏
🍎 @teb_kheyrandish 🍏
voice.ogg
273.3K
#خانواده_صوتی
چگونه مورد توجه همسرمان باشیم؟ خانم عباسی
#سبک_زندگی
#یکشنبه
#همسرانه
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
درسایهسارقرآنوعترت
@darsayehsarahlebeyt
#لبیک_یا_خامنه_ای
آقایون بخونید...
🔹سعی کنید همسرتان را به مادری نمونه و الگو تبدیل کنید.
🔹پدران عزیز اگر می خواهیدهمسرتان حق مادری را به درستی ادا کند و در تربیت فرزندانتان موفقتر باشد حتما به او ابراز عشق کنید.
🔹گاهی به او زنگ بزنید یا با دستخط زیبا براش بنویسید وبهش بگید امشب با هم میریم پیاده روی
🔹گاهی تو چشماش نگاه کنید و بگید هنوزم عاشقتم. گاهی بگید همین حالا دوس دارم شما را در آغوش بگیرم.
🔹خرید طلا و لوازم سفر و لباسهای رنگارنگ و اینطور کارها فقط موقتا نیاز به توجه خانمها را جواب میده.
خانمها نیاز به احساسات و توجه عمیق دارند که با کارهای بی هزینه و ساده قابل اجراست.
🔹از معجزه ابراز عشق به همسرتان غافل نشوید♥️
#سبک_زندگی
#یکشنبه
#همسرانه
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
درسایهسارقرآنوعترت
@darsayehsarahlebeyt
#لبیک_یا_خامنه_ای
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #گزیده_فیلم | خانهداری به معنای خانهنشینی نیست
🔺 بیانات رهبر انقلاب در دیدار اقشار مختلف بانوان
#سبک_زندگی
#یکشنبه
#همسرانه
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
درسایهسارقرآنوعترت
@darsayehsarahlebeyt
#لبیک_یا_خامنه_ای
هدایت شده از مرکز مشاوره اسلامی سبل السلام
📝 یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد، بهکارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و جملات متناسب با روحیهی همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید.
📝جملات ساده امّا امیدبخش و لذّتبخش میتواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد
❣جملاتی مانند:
همه جوره قبولت دارم
علایقت برام مهمهヅ
@moshavereh_sobol
#همسرداری
هدایت شده از مرکز مشاوره اسلامی سبل السلام
برای حرف شنوی بهتر فرزندتان👇
اگر می خواهید بچه از قوانین خانه و خانواده شما اطاعت کند لطفا درخواست خود را صریح و بدون سوالی کردن آن به کار ببرید.
مثلا به جای اینکه بگویید: می خواهی حمام کنی؟ بگویید: عزیزم الان وقت حمام کردن است، برو حمام.
@moshavereh_sobol
#تربیت_فرزند
#فرزندپروری
💠 *حمد خوشبختی*💠
امام علی (علیه السلام )
هر کس از پیروان ما *هر روز این چهار حمد را بخواند* خداوند او را چهار چیز کرامت فرماید:
1-عمر طبیعی
2-مال و فرزند بسیار
3-با ایمان از دنیا رفتن
4-بیحساب داخل بهشت شدن
*بِسمِ اَللهِ اَلرَّحمنِِ اَلرَّحیم*
*🟪 اَلحَمدُلِلّهِ اَلّذی عَرََّفََنی نَفسَهُ وَلَم یَترُکنی عُمیانَ اَلقََلبِ*
*🟪 اَلحَمدُلِلّهِ اَلّذی جَعَلَنی مِن اُمََّةِمُحَمَّدٍ صَلَّی اَللهُ عَلَیهِ وَالِه*
*🟪 اَلحَمدُ لِلّهِ اَلَّذی جَعَلَ رِِزقی فی یَدِه وَلَم یَجعَلهُ فی اَیدِی النّاس*
*🟪 اَلحَمدُلِلّهِ اَلَّذی سَتَر ذنوبی وَ عُیُوبی وَلَم یَفضَحنی بَینَ الخلائق*
مفاتیح الجنان
⭕️✦✧✾═✾🌹✾═✾✧✦⭕️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸 بــِســْم اللــّهِ الـرَّحـْمـَن الـرَّحـيم🍃🌸
"خدایا!
ما امروز هم از آسمان مهربانی تو...
توقع باران رحمت مدام داریم...
برسان..."
« یا قاضی الحاجات »
با نام او دفتر دوشنبه را میگشاییم
____🍃🌸🍃____