#طب_وسلامتی
🐬برکات #تنفس_عمیق
🌟 روشی برای بالا بردن سیستم ایمنی تا از شر #کرونا و انواع بیماری ها در امان باشیم 😊👇
☘ تقویت ریه ها
☘ کنترل استرس و اضطراب
☘ کاهش درد
☘ بهبود ریه ها
☘ جریان گردش خون
☘ اکسیژن رسانی
☘ رفع افسردگی
☘کاهش وزن
☘ بهبود کیفیت خواب
☘ کاهش فشار خون
🌼 گروه طبی استادخیراندیش 🌼
❤️🧡💛💚💙💜
@hamyanquran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وگاهی فقط بر لب جوی نشین و گذر عمر ببین ...
@hamyanquran
#احکام_نماز
☑️سوال
آیا با مُهری که به مرور روش جرم نشسته سیاه شده میشه نماز خوند یا نه؟ و آیا شستن مهر اشکالی داره؟
✅پاسخ
اگر چرک روى مُهر به مقدارى باشد که حائل بين پيشانى و مهر شود، سجده و نماز باطل است. و اگر مانع نباشد نماز صحیح می باشد و شستن مهر اشکالی ندارد.
@hamyanquran
5.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌 درمان دلتنگی و ناراحتی با این آیات قرآن
✅ این آیات جهت رفع ناراحتی و دل گرفتن ها توصیه شده! که استاد عبدالباسط با اجرایی فوق العاده آرامش بخش و زیبا، زیبایی مفهوم این آیات رو به شنونده منتقل میکند👌
💠 سوره حجر آیات 97 الی آخر
📸 با ترجمه و تدوین دیدنی و آرامش دهنده
🔵 حتما ببینید و فوروارد کنید /
این روزها مردم تشنه اینچنین آرامشی هستن🙏
@hamyanquran
1_34060385.mp3
9.58M
#سبک_زندگی_شاد
دو تا عامل مهم، برای تمام غمزدگی ها و اضطراب هات؛ #تنبلی و #بی_حوصلگی هست❗️
میگی نه؟
پس چرا هنوز معنایِ حقیقی شادی
و باطنِ شادی بخشِ دینت رو نشناختی؟
🌷 استاد شجاعی
@hamyanquran